Текущее время: 15 ноя 2026, 17:59

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 174 из 225
  [ Сообщений: 2250 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 225  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 26 апр 2019, 11:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
26.04. 10.00. - 78 кг.Вес не меняется вторые сутки :du_ma_et: Весы проверил.Не сломались :a_g_a:
А с какой стати он должен меняться :-) Еда вчера была :so_happy:
Что полезно организму - это +.Зачем ему гадость запасать :-ok-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 27 апр 2019, 20:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 12706
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
упырь писал(а):
23-25 градусах за окном - кушать особо не хочется.

Это где так тепло уже?

упырь писал(а):
Периодическое(интервальное) голодание признали простым способом избавления от ожирения и хорошим профилактическим средством от диабета 2-го типа.

упырь писал(а):
Рекомендую ознакомиться

Уже знакомы и даже интервалим. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2019, 08:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю с праздником Пасхи!!!


Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2019, 08:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt :pri_vet:-: :ro_za:
Sea Salt писал(а):
Это где так тепло уже?

В Беларуси.Очень тёплая и сухая неделя выдалась.Даже ввели запрет на посещение лесов.
Sea Salt писал(а):
Уже знакомы и даже интервалим.

Произошли какие-либо изменения в организме???Если сравнить до перехода и сейчас :ti_pa:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2019, 11:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
28.04. 10.00. - 79,1 кг.За двое суток плюсанул 1100 грамм :negative: Вот что значит расслабон(вынужденный) и отсутствие дисциплины(подсчётов) :st_op:
Был в городе эти дни.Ходил по гостям и везде :pizza: :barbecue: :tas-te: Короче пришлось кушать по полной :-)
А то могли посчитать за :ps_ih: .
Возвращаюсь к прежней жизни и снова начинаю :5+5:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2019, 14:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 12706
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
упырь писал(а):
Произошли какие-либо изменения в организме???Если сравнить до перехода и сейчас

Ага. Стала спокойней, потому как можно с чистой совестью не завтракать, как рекомендуют " завтрак съешь сам..." :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2019, 18:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Ага. Стала спокойней, потому как можно с чистой совестью не завтракать, как рекомендуют " завтрак съешь сам..."

Ну и чудненько :bra_vo:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 29 апр 2019, 09:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: :-|-: :-|-:
28.04. кбжу - 2327,5 - 76,25 - 89,75 - 302,75.

3 - 0 грамм

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 29 апр 2019, 11:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
29.04. 10.00. - 79,1 кг.Вес не изменился.Много белка + углеводов :a_g_a: при текущей нагрузке.
Сегодня урежу белок + общую калорийность.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 30 апр 2019, 07:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: :-|-: :-|-:
29.04. кбжу - 1458,6 - 22,88 - 77,22 - 168,74.
Устроил себе разгрузик - салатик + печенюшки :-) Это железобетонный отвес :a_g_a: Жду с нетерпением взвешивания :ta-ne-c:

4 - 900 грамм

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 174 из 225
  [ Сообщений: 2250 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 225  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анатолий63, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, стриж-похудыш, GoogleBot, GPTBot, ki_tanya, Manjak, olgavlad, omega-24, гойт, sergeiz, tokini, YandexBot, Зая78, Ирина И

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB