Текущее время: 23 июл 2025, 10:40

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 174 из 225
  [ Сообщений: 2250 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 225  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 26 апр 2019, 11:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
26.04. 10.00. - 78 кг.Вес не меняется вторые сутки :du_ma_et: Весы проверил.Не сломались :a_g_a:
А с какой стати он должен меняться :-) Еда вчера была :so_happy:
Что полезно организму - это +.Зачем ему гадость запасать :-ok-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 27 апр 2019, 20:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
упырь писал(а):
23-25 градусах за окном - кушать особо не хочется.

Это где так тепло уже?

упырь писал(а):
Периодическое(интервальное) голодание признали простым способом избавления от ожирения и хорошим профилактическим средством от диабета 2-го типа.

упырь писал(а):
Рекомендую ознакомиться

Уже знакомы и даже интервалим. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2019, 08:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю с праздником Пасхи!!!


Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2019, 08:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt :pri_vet:-: :ro_za:
Sea Salt писал(а):
Это где так тепло уже?

В Беларуси.Очень тёплая и сухая неделя выдалась.Даже ввели запрет на посещение лесов.
Sea Salt писал(а):
Уже знакомы и даже интервалим.

Произошли какие-либо изменения в организме???Если сравнить до перехода и сейчас :ti_pa:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2019, 11:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
28.04. 10.00. - 79,1 кг.За двое суток плюсанул 1100 грамм :negative: Вот что значит расслабон(вынужденный) и отсутствие дисциплины(подсчётов) :st_op:
Был в городе эти дни.Ходил по гостям и везде :pizza: :barbecue: :tas-te: Короче пришлось кушать по полной :-)
А то могли посчитать за :ps_ih: .
Возвращаюсь к прежней жизни и снова начинаю :5+5:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2019, 14:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
упырь писал(а):
Произошли какие-либо изменения в организме???Если сравнить до перехода и сейчас

Ага. Стала спокойней, потому как можно с чистой совестью не завтракать, как рекомендуют " завтрак съешь сам..." :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2019, 18:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Ага. Стала спокойней, потому как можно с чистой совестью не завтракать, как рекомендуют " завтрак съешь сам..."

Ну и чудненько :bra_vo:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 29 апр 2019, 09:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: :-|-: :-|-:
28.04. кбжу - 2327,5 - 76,25 - 89,75 - 302,75.

3 - 0 грамм

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 29 апр 2019, 11:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
29.04. 10.00. - 79,1 кг.Вес не изменился.Много белка + углеводов :a_g_a: при текущей нагрузке.
Сегодня урежу белок + общую калорийность.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 30 апр 2019, 07:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: :-|-: :-|-:
29.04. кбжу - 1458,6 - 22,88 - 77,22 - 168,74.
Устроил себе разгрузик - салатик + печенюшки :-) Это железобетонный отвес :a_g_a: Жду с нетерпением взвешивания :ta-ne-c:

4 - 900 грамм

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 174 из 225
  [ Сообщений: 2250 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 225  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АнгелЯ, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], NataI, Natali2003, OlkaDaya, Temma, Yandex [Bot], Наталия50, Натка_бэби, Татьяна Ковела, Юлия Баутина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB