Всем привет! Похоже, у меня всё таки начались стойкие привесы! Вес как подрос неделю назад, так и не снизился, а сегодня еще прибыл!

Привет, Вера! Ты ведь хотела поднимать калорийность о след недели?
Тебе бы под линеечкой спойлер сделать за период эксперемента: ср калорийность недели и ср вес недели, чтобы картина видна была

Наташа, привет! Да, я с понедельника собираюсь поднять до 1950 ккал. Мне и среднюю выводить не нужно) По калориям я обычно ровно иду, отступления если и случаются, то только в меньшую сторону в пределах 20 ккал, что весьма несущественно. И вес стоял всю неделю, как вкопанный, а сегодня раз и подпрыгнул резко!

Вот и воскресенье прошло! Приезжали в гости сын с женой, а потом старший внук подтянулся. Проводила их и решила пройти с Лесли, днем некогда было. Что-то мне сегодня тяжко было топать, последние 5 минут еле дотянула! А вчера так легко и незаметно прошла эти 3 мили!!! Может потому, что вчера не уставшая была, а сегодня весь день только всех кормлю, посуду мою, снова кормлю и снова мою)
А вот и мое меню)

Вера1959


Правильно надо поднимать, опускать дальше некуда. Глядишь разгонишь метаболизм, организм и начнет опять отдавать.

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:

У меня тоже примерно столько получается. Сегодня не успела отварить овощи на винегрет, целый день в разъездах, зато купила майонезный соус Московский провансаль, по вкусу очень напоминает майонез, только калорий меньше. Буду его есть с винегретом

Таня, привет! Вот и нашла выход!) Я майонез покупаю только нашего производителя Сдобри Провансаль. Кажется, и у него есть легкие майонезы, но я не вникаю, потому что если мне захочется вдруг раз в год майонез, то я капельку обычного положу, чтобы только вкус чувствовать)

Только успела спокойно присесть к ноуту, как позвонил зять! Застрял он, причем прямо в городе! Пришлось ехать, вытаскивать его из грязюки. Дождь то небольшой был, а грязи, как будто мы в Гадюкино живем! И это буквально в 50 м от новой дороги, ведущей в аэропорт, прямо около жилого дома! Я бы на таком месте ни в жисть не припарковалась! А у меня и машина поболе , и клиренс у неё значительно больше, чем у его машины. И после этого мужики нас, женщин, обзывают обезьянами с гранатой за рулем, а сами вон чего отмачивают!

Я майонезом особо не увлекаюсь, но иногда хочется салатиков Обычно Московский провансаль покупаю 67% , первый раз увидела у них майонезный соус. Пробовала соусы других производителей, вообще не о чем

Меня тоже часто это задевает, особенно, когда муж замечания делает, но я его быстро ставлю на место, он у меня любитель машины побить или поцарапать:sh_ok:

Мой вообще машину не водит) Когда что-то пытается мне говорить, угрожаю, что сейчас сам машину поведет)))

Всем привет! Вес не радует, растет не по дням, а по часам