Amelija Saule
Спасибо)
Вот-вот! Вчера даже чеснока наелась, так хотелось ярко выраженного вкуса.

Алёнушка,привет))А может те ела не то,что нужно было в этот момент? У меня тоже так было часто.Вроде еда вкусная,но вкуса не чувствую.Потом анализируя понимала,что села не то ,что хотела бы в этот момент,просто это было под рукой.Во вся ком случае у меня было так) Но у тебя такое может и от болезни.Так,что перетерпи этот период,потом всё будет как и раньше)

Я тоже заметила этот момент. Как-то захотелось мне супа в 23 часа вечера, но я подумала "да ну, в такое время суп греть", пошла съела бутер или не помню уже что, но не могла наесться. Тогда плюнула на все, разогрела суп, поела и пошла спать спокойно.

Суп так суп,хоть он и в 23.00. Значит так надо было.Вот видишь,как это не доверять себе.Если бы сразу съела суп,то бутер не нужен был бы,а съела бы суп и всё.А тут нет,бутер съела и потом всё равно суп.И калорий лишних закинула в себя.Но на ошибках учатся))В след раз если суп так суп во сколько бы то ни было)

Ну да, я ж только учусь. Главное не ругать себя за ошибки и не наказывать, а просто делать выводы и учиться дальше.

Amelija Saule
Ид@
Вы были абсолютно правы! Я эти дни очень безответственно относилась к выбору продуктов) То ли длинная дорога домой отразилась на мне, то ли усталость после отпуска , то ли болезнь Не знаю. Но вот вчера аккуратненько себя слушала, не ела без голода и всё нормально - еда божественно вкусная, ела гораздо меньше и медленней, да и состояние бодрее и веселей)

Доброе утро всем!!!
Напугать вас своим рационом? Ну поехали: 4 конфетки "Вечерний Киев" (любимые), 5 чашек кофе с сахаром (маленькие, кофейные), бутерброд с салом, 2 блинчика с печёнкой, сметана, кусок яблочной шарлотки, гуакамоле из 1 авокадо, 2 куска свежеиспечённого хлеба, 1 кусочек буженины, 2 ст.л. квашенной капусты.
Ела вчера раза в 2 меньше, чем в предыдущие дни. Вот реально, игнорировала психологический голод, ела только по физиологическому. Так классно! Еда такая вкусная! Ну не собираюсь я отказываться от этого удовольствия ради того, чтобы стать чуть красивее и стройнее))))
Девочки, родственница попала в реанимацию с инсультом, в тяжёлом состоянии, потому я не знаю, получится ли у меня ежедневно появляться на форуме. Может понадобится наша помощь и я буду занята. Я ни в коем случае не теряюсь и не схожу с выбранного пути. Хорошего дня всем!

Дай Бог ей сил для выздоровления!
В обл.больницу не переводят?

ksu_una
Спасибо, Оксаночка) Нет, там всё очень плохо. Готовимся к худшему, если честно, но надежда умирает последней.

PolochkaДай бог здоровья родственнице! Надеюсь всё обойдётся..