Текущее время: 27 июл 2025, 19:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 359  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 09 май 2017, 22:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Приятно, что правительство не пошло на поводу нацистов и перезахоронило останки павших. Приятно, что люди отстояли памятник .

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 10:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
Изображение


У тебя прям весь день "молочный" :-): :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 13:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
У тебя прям весь день "молочный"

Нет! День не молочный! это я просто кофе много пью. Но вроде кофе 0 калорий, так я не записываю, а вот молоко которое наливаю в кофе, взвешиваю и записываю. Кофе пью после каждой еды, а в табличке только молоко видно. :-)

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 18:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
marver писал(а):
День не молочный! это я просто кофе много пью. Но вроде кофе 0 калорий, так я не записываю, а вот молоко которое наливаю в кофе, взвешиваю и записываю.

А какого объема у тебя кружка кофейная? Как тебе удается ограничиваться всего 30-50г молока в кофе? Я пью из "бадейки" в 350мл, из них 80-110 молоко. :smu:sche_nie: Никак не могу себя от этого отучить.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 11 май 2017, 06:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! Всем доброго утра и хорошего дня!!!!
Вчера не считала свою еду и не записывала. Вечером ездила к дочке в гости и угощалась пиццей. Сегодня вес без изменения , хотя я ждала привеса. Но вес как после разгрузки в воскресение встал на 69.8 ,так и держится.
ksu_una писал(а):
А какого объема у тебя кружка кофейная? Как тебе удается ограничиваться всего 30-50г молока в кофе? Я пью из "бадейки" в 350мл, из них 80-110 молоко. Никак не могу себя от этого отучить.

Сегодня измерила кружку. Полный объем до самого краешка 250 мл. Наливала кофе и взвешивала (180гр) и молока 40 гр. И еще чуть осталось сверху место. Я тоже люблю, когда много молока, но стараюсь не увлекаться.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 11 май 2017, 13:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
так это ж прекрасно, что он держится :bra_vo: тем более вес у тебя очень хорошенький)))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 13:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Марина :pri_vet:-:
marver писал(а):
Сегодня измерила кружку. Полный объем до самого краешка 250 мл. Наливала кофе и взвешивала (180гр) и молока 40 гр. И еще чуть осталось сверху место. Я тоже люблю, когда много молока, но стараюсь не увлекаться.

Я тоже кофеман, но молока добавляю грамм 20-40. Если 50 ливанется случайно, то уже считаю переборщила. Не люблю сильно "белый" кофе, хотя совсем без молока, тоже не люблю :hi_hi_hi: .


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 13:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light писал(а):
Я тоже кофеман

Я тоже обожаю кофе.Утром особенно. Но пью без молока и сахара.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 18:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: привет.
Я тоже люблю кофе с молоком, и капучино и латте. И специально кафемашинку купили которая это все может...
Но вот в последнее время мой жкт решил что он молоко не любит... сливки ещё с кофе стерпит, а молоко ни в каком виде... а капучино ему так вообще- яд... :nez-nayu:
Пью иногда, когда никуда идти не надо. И все равно потом весь вечер жалею что пила...

Попробовала молоко без лактозы в кофе добавлять.... во первых не пенится, во вторых... пить невозможно не просто невкусно а фииии...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 21:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Привет, кофеманам!! Я так целый день его потягиваю и , тоже, с молоком. А еще люблю в кофе добавить ложечку коньяка- мням :-)

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 359  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АльбертБах, АнгелЯ, Bing [Bot], снежана36, Есина, FeedBurner [Bot], Google [Bot], HeXeRu, larz, Lesssik, Marina_Nest_akk, Олюшка С., sannirina, svetlanalifeway, Yandex [Bot], Клара86, Марижель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB