Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 09:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 359  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 09 май 2017, 22:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Приятно, что правительство не пошло на поводу нацистов и перезахоронило останки павших. Приятно, что люди отстояли памятник .

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 10:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
Изображение


У тебя прям весь день "молочный" :-): :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 13:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
У тебя прям весь день "молочный"

Нет! День не молочный! это я просто кофе много пью. Но вроде кофе 0 калорий, так я не записываю, а вот молоко которое наливаю в кофе, взвешиваю и записываю. Кофе пью после каждой еды, а в табличке только молоко видно. :-)

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 10 май 2017, 18:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
marver писал(а):
День не молочный! это я просто кофе много пью. Но вроде кофе 0 калорий, так я не записываю, а вот молоко которое наливаю в кофе, взвешиваю и записываю.

А какого объема у тебя кружка кофейная? Как тебе удается ограничиваться всего 30-50г молока в кофе? Я пью из "бадейки" в 350мл, из них 80-110 молоко. :smu:sche_nie: Никак не могу себя от этого отучить.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 11 май 2017, 06:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! Всем доброго утра и хорошего дня!!!!
Вчера не считала свою еду и не записывала. Вечером ездила к дочке в гости и угощалась пиццей. Сегодня вес без изменения , хотя я ждала привеса. Но вес как после разгрузки в воскресение встал на 69.8 ,так и держится.
ksu_una писал(а):
А какого объема у тебя кружка кофейная? Как тебе удается ограничиваться всего 30-50г молока в кофе? Я пью из "бадейки" в 350мл, из них 80-110 молоко. Никак не могу себя от этого отучить.

Сегодня измерила кружку. Полный объем до самого краешка 250 мл. Наливала кофе и взвешивала (180гр) и молока 40 гр. И еще чуть осталось сверху место. Я тоже люблю, когда много молока, но стараюсь не увлекаться.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 11 май 2017, 13:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
так это ж прекрасно, что он держится :bra_vo: тем более вес у тебя очень хорошенький)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 13:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Марина :pri_vet:-:
marver писал(а):
Сегодня измерила кружку. Полный объем до самого краешка 250 мл. Наливала кофе и взвешивала (180гр) и молока 40 гр. И еще чуть осталось сверху место. Я тоже люблю, когда много молока, но стараюсь не увлекаться.

Я тоже кофеман, но молока добавляю грамм 20-40. Если 50 ливанется случайно, то уже считаю переборщила. Не люблю сильно "белый" кофе, хотя совсем без молока, тоже не люблю :hi_hi_hi: .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 13:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light писал(а):
Я тоже кофеман

Я тоже обожаю кофе.Утром особенно. Но пью без молока и сахара.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 18:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: привет.
Я тоже люблю кофе с молоком, и капучино и латте. И специально кафемашинку купили которая это все может...
Но вот в последнее время мой жкт решил что он молоко не любит... сливки ещё с кофе стерпит, а молоко ни в каком виде... а капучино ему так вообще- яд... :nez-nayu:
Пью иногда, когда никуда идти не надо. И все равно потом весь вечер жалею что пила...

Попробовала молоко без лактозы в кофе добавлять.... во первых не пенится, во вторых... пить невозможно не просто невкусно а фииии...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 21:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Привет, кофеманам!! Я так целый день его потягиваю и , тоже, с молоком. А еще люблю в кофе добавить ложечку коньяка- мням :-)

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 171, 172, 173, 174, 175, 176, 177 ... 359  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Софья Белая, GoogleBot, GPTBot, ira.grech, Jazzi, keyc, Lesssik, MetaExternalAgentBot, mikamikusj, Оль, sannirina, SentiBot, Sv5k, TrendictionBot, YandexBot, Коля Бобр, Инна122


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB