Всем привет!

И с праздником





Маргошенька, ну какая мы составляющая , мы единое неделимое прекрасное , давай лучше куколки, как всегда, мне нравится
Рада за тебя.
Согласна.

Margo_M


Марина, ты можешь какие угодно эксперименты ставить над собой в еде и спорте, но с таблетками от давления шутить я тебе настоятельно не рекомендую Захотела- отменила, потом- снова назначила. С этими препаратами так нельзя ни в коем случае.

Умирать нам рановато, это просто полнолуние скоро- мысли мрачные.

Есть продукты, в которых мы подсознательно уверены на сто процентов, что это белок или углевод. И, оказывается, часто заблуждаемся. Например, один из самых коварных продуктов — кефир. Многие пьют его каждый день на ночь. На первый взгляд он действительно низкокалорийный: в 100 граммах продукта жирностью 2,3% всего 50 ккал. Но пьем мы его стаканами, а иногда сразу выпиваем и два подряд. Итого набегает 150-300 ккал в день, в месяц это 4500-9000 ккал. А это все равно что вы съедите от 16 до 32 гамбургеров.

Гамбургер — это сплошные вредные углеводы, а кефир — это полезный белок, возразите вы. А вы читали хоть раз состав продукта? Вот смотрите: белка 3%, а углеводов — 4%.вот, кстати, да, я как на кето ушла, посмотрела СКОЛЬКО углей я ела в обезжиренной молочке

Не, это не полнолуние...если б не лимфоузел я б ваще про это не думала...ладно, зато умру красивая)))) Худая и с нитями)
Ну дура, че....так то я и сама х себе назначила много лет назад)))) Сейчас давление нормализовалось, нафига они мне теперь?

Добавлено спустя 24 секунды:
Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))
tiagnitania73
Ты смотришь, да?

ПЕЙ ВОДУ, ну блин

Седня по плану не вода)

Margo_M
одно другому не мешает

Margo_M


Я почему заострила внимание на "сама назначила- сама отменила", у меня есть конкретный ужасный пример. Муж подруги в 49 лет схватил инсульт, с тех пор живет овощем 7 лет уже. Начало давление скакать, знакомая врач посоветовала таблетки, но сказала- после окончания курса надо идти к семейному и разбираться с давлением. Он курс пропил, давление "нормализовалось" , и к врачу не пошел. А через пол года после отмены на работе упал с инсультом. Ты нет знаешь, в какой момент у тебя давление как скакнуть может. Я не принимаю пока, и вроде у меня пониженное давление всегда. А вчера ждала гостей, начало в голове тикать, померила : 160\110 Мужу моему назначили таблетки при давлении 140\95 и сказали, что это уже начальная стадия гипертонии и она опасна не меньше чем скачки давления от низкого к высокому. Скачок давления это один миг, он во сне может произойти, человек даже не проснется. Таблетки именно эти скачки предотвращают, их нельзя бездумно принимать, отменять....

OlgaRi
Блин, ну вот че ты меня пугаешь то

Margo_M
ващето Оля права
моя мама себе отменила сама, инсульт