эй, ты тама поаккуратней с пузом, насколько я помню надо бы или на кости ставить или как-то там, ты читала-смотрела как правильно мы же девушки, чтоб ничего не повредить
Тань, да мы просто не понимаем, Маргошке не для тренажёров тренер нужен, а как надсмотрщик - шаг вправо-шаг влево - расстрел, у нас в Украине Анита такая Луценко, (тренер взвешеных и счастливых в Украине) в жизни она на тренировках такая-же жёсткая, гитлер в юбке, я сама у неё раз была на тренировке открытой, откуда и силы брались полтора часа под палящим солнцем, а только подойдёт или внимание обратит, так сразу второе-десятое дыхание открывается, я тоже так люблю, когда есть контроль жёсткий, особенно вначале, чтоб стыдно было не делать)

вот с таким тренером мне табата очень нравилась, тренер считает и вообще исправляет по ходу дела технику, и как следит за тобой то стыдно филонить

ну так ессесна, я же Америку не открываю

а что он такое может тебе сказать, что не могу я, скорее наоборот

надо будет глянуть куда его втыкнуть когда-то делала

не, Ир, не совсем на пузе, на письке скорее

а як жеж, а потом, мне ужо не рожать славатегоспади
вот мой учитель
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ba-0mdwPek0[/youtube]

а никуда, в конце трени, на добивание рук, это слабоизолированное упражнение

Именно так фсе. Я ж иногда люблю себя, жалею...могу вполсилы делать, а толку - ноль. Я ж не железная леди))) И мотивация слабая)))

у вас в Украине есть Анна Куркурина, как я завидую девочкам, которые у нее тренируются

Маргош, пока сама не захочешь, никто тебя не заставит

Мой бывший тренер все мог))) В том числе сделать мне фигуру))) В этом не вижу ПОКА такого потенциала)))

а во мне?