Эх с чёрными сапогами Malvin & Hamilton тоже засада вышла. Тоже "условия пересылки не соблюдены" и их отправили обратно не довезя их до получателя. Что там за громилы-гориллы посылки увечат??
так я ждала именно эти сапожки. и с каблуком и удобные на вид. и качество....

Зрею на похудение.
Время проходит по любому.
так пусть оно проходит с пользой.
Никто за меня дефицит калорий соблюдать не будет.
Так начнём, благословясь.

Получила аптечную посылку.
Витамины уже в ход пустила.

Тестирую одежду.
Отдельные вещи после стирки выглядят просто ...... мне такие нужны?? лежат место занимают. создают видимость полных полок.
Что на поверку непригодно - то и для шкафа не пригодно.
Эх, полетят вещи в мешки. ещё и ещё.

Надо надеть самые роскошные свои вещи и в них ходить.
Не держать "на лучший случай".
Лучший случай - это я, сегодня и здесь.

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
Загорелась купить аэрогриль.
У кого есть, кто пользуется?
У меня был давным-давно, ещё не разработаны были их технологии. это была чушь
Сейчас классные продают. сравниваю приглядываюсь.

Доброго дня!

В Новом Году внедряю новые привычки - рутинные действия, приводящие меня завтра-послезавтра в реальность чуть лучшую, чем вчера-позавчера.

Не загадываю охрененно охренеть от своих махинаций
Тихо и без избыточных потенциалов шагаю в удобной и красивой обуви в удобное и красивое Завтра.

Сегодня опробовала один трюк. Его можно ещё усовершенствовать, т.к. ощущения пока не охрененные
Но есть опыт многих других людей, что применяемо каждодневно и долговременно, в сопряжении с другими трюками, приводит туда куда хотим.
Не пора ли на себе применять такие трюки?
Не пора ли все фишки класть в одну горку?
Ведь отдельные кирпичики, правильно сложенные друг на дружку, обязательно создадут нечто в виде дома или даже башни.
Это я себя урезониваю, чтоб не свернуть с пути праведного

Сегодня выходила чистить снег.
А у нас с улицы уже сосед почистил, отец Карло.
Я только наш задний двор почистила. проходы к моей машине и ко всем бакам мусорным. их 4 штуки
био/пищевые, бумага, пластик/жестянки, и сор на сжигание.

На всяк случай достала и примерила норковую ушанку. жаль она мужская похоже. а то б везде её сейчас носила в морозы. конечно и так могу носить.

Покупай Леночка. Тысяча процентов, что не пожалеешь!
Только советы. Не покупай с галогенным нагревом - не надёжные. И не покупай с двумя чашами, если не хочешь их обе мыть. По мне так лучше с чашей и решёткой, которая вставляется. И смотри размер чаши, чтобы подходил для твоей семьи. У меня малютка, на одного человека рассчитан.

Мой аэрогриль почти каждый день используется. В нём всё вкусно готовится. И масла капля расходуется. Сверху корочка, а внутри мягкое.

soneika

Спасибо, Светик!

Закажу.
У меня приборов всяких уже есть
но что-нибудь на Крит отправлю. и будет опять норм.

Вчера по красоте манипуляции провела. а то зудело уже "надо надо".
Готовила немножко.
Салат
бисквит белковый.

Второй день пробую кофе с протеинами и казеинами. невкусно. вообще фигня.
Подскажите какой именно для этой цели правильный протеин??
Если мне не вкусно, я всё кину и буду с молоком пить дальше. т.е. дохлый номер.
Сливки конечно вкуснее, но калории не влезут.

Ленок, мне тоже не совсем нравится. Вкуса кофе не чувствуется. Я теперь пью протеин с тёплой водой отдельно, без кофе. Сахзам добавляю туда. Вкусненько. У меня протеин Пломбир называется.
Я поняла, что протеин растворённый в холодной воде или холодном молоке аппетит, у меня во всяком случае, не перебивает. А вот в тёплом - гасит.

soneika

Есть у меня протеин наподобие, называется ванильный вкус. на самом деле вкус пломбира. это вкусовой кайф.
Вот с чем пить кофе, если говорят что добавление молока мешает похудению??

Сделала мега заказ.
Аэрогриль.
Одна чаша, стеклянное окошко в ней для наблюдения процесса чтоб не открывая посмотреть.
6,2 литра ёмкость.

Дальше продукты всё что надо для снижения калорийности питания:
ширатаки
глютен
бамбуковая мука
клетчатка какао
водоросли сушёные
пшикалки для масла
арония сушёная
инулин
мука нутовая
и ещё может чего не упомнила

Вобщем душенька довольна.

Утром пошопилась спорт-одёжками adidas,
в основном спорт-лифчики и шорты.

Хотела новую чашу для мультиварки заказать. а там ничего такого уж нет. мультиварки уже отходят? я только привыкла

Лена!!!!!!!!!!!!!!!!!! Он вернее всего, что с галогеновым нагревателем. Они все с окошками! Не надежные они. Я отзывы читала. И сама заказала сначала, а он перестал нагревать. Хорошо, что продавец деньги вернул.

soneika

Не, там продукт со знаком качества
проверенный и награждённый
про Халоген ничего не сказано.

Окошко и не нужно совсем. Там чашу когда выдвигаешь, то почти во всех нагрев автоматически выключается сам, а потом когда на место ставишь, то включается. Спокойно можно посмотреть готовность. Да и потом ты наизусть время помнить будешь для каждого блюда. Единственное крохотное неудобство - это в середине приготовления надо почти всегда или переворачивать или перемешать.

Добавлено спустя 46 секунд:

Ну, дай Бог!