Аленочка, а ты в каком городе?

Иннна
Вы хотите со мной поругаться? Зачем это Вам? Вы думаете, что я в чём-то не права? Ну это Ваше право. Я ведь никого не обвиняю, тем более вас. Я просто говорю: каждый получит по заслугам. Что не так?

Добавлено спустя 26 секунд:
Мария Велиева
Маш, в Днепре сейчас.

Очень страшно за тебя. У вас там наверное ни одной семьи не осталось, кого бы не зацепило этим кошмаром.

Мария Велиева
Маша, всё хорошо) не переживай. Но да, зацепило всех, очень много погибших с двух сторон, но цифры, мне страшно сказать, но точно раз в 5 приуменьшаются.

Алена, привет
Как вы? Очень страшно, страшно даже смотреть видео с вашего города, как и остальные. Сердце замирает. Пожалуйста, пусть этот кошмар закончится.

Со мной всё хорошо))) Жива-здорова)
Это война. И, честно говоря, я понимаю, что это не совсем скоро закончится. Потому что это очень кому-то нужно Жаль только, что людей погибших и пострадавших в этой мясорубке, никто не считает...так...биоматериал...

Доброе утро.
Для днепрян оно не слишком доброе. Сил нам всем, кто вольно или невольно оказался втянутым в эту войну.
Вес - 66,9 (-300 гр).
Посмотрела "начало" моего марафона от 14.06 Прошло чуть больше месяца, а результат по весу - 1,3 кг. Маловато, так как планировалось к концу лета быть меньше 60 кг, но главное, что он есть. По книгам - полный 0. Я разочарована Вроде бы и читаю, но какими-то кусками. По шагам более-менее нормально, по спорту на слабую-слабую троечку.

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
Шагомер полностью пришёл в негодность, что-то с экраном, какие-то полосы. Цифр не видно. Если он он синхронизируется с телефоном, то я вижу, сколько находила, если нет, то только догадываюсь. Купила фигню, сама виновата. Сейчас буду выбирать себе нормальный, более-менее качественный.

Не могу скачать все фото вчерашней еды с телефона на почту, почему-то не пропускает. Закачаю часть.
- 2 яйца, огурец, помидор на бутербродах с крем-сыром;
- борщ, сметана, хлебцы, много отварной индейки;
- яблоко;
- 300 гр йогурта, хлебцы с сыром.
Общая калорийность - чуть более 1300 ккал.

Знаете, есть одно приятное последствие моего постройнения на сегодняшний момент. Почти перестали тереться ляшки друг о друга))) Потому что при 73 кг это была жесть. Даже не представляю, как девчёнки мучаются при бОльшем весе. Хотя строение ног у всех разное, может это у меня так

У меня garmin, очень довольна