Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 авг 2026, 09:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 302  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ales: АНТИдиетический дневник
СообщениеДобавлено: 06 фев 2016, 12:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Вес стоить.....
Завтрак: геркулес.
2 завтрак: капустный салат, курица, хлебцы, сметана+варенье.
Обед: щи, хлебцы, икра кабачковая. Чай с безе и пряником.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: АНТИдиетический дневник
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 09:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Сегодня я в привесе, + 2 кг. Выходные прошли с пользой :-) . вчерашний сыр "косичка" набрал водицы видно. Но заметила что при плюсах тело все равно в тонусе.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: АНТИдиетический дневник
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 13:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Завтрак: каша, нуга, сыр, кофе.
Завтрак 2: творог полпачки, мандарин, мёд, долька шоколада, печенье овсяное.
Обед: кефир 0,5л , банан, 2 яблока, долька гемотогена.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: АНТИдиетический дневник
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 20:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Вечер: Салат капустный с творогом(капуста, полпачки творога, соевый соус,сметана,чеснок, сыр косичка), кусочик хлеба с изюмом,кариандр, кофе.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: АНТИдиетический дневник
СообщениеДобавлено: 13 фев 2016, 13:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Забросила я дневничек... Питание стандартное. Совсем раслабилась, но выручает работа. Вес на месте 94.7. Меня это устраивает.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: АНТИдиетический дневник
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 09:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: г. Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 59

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Как дела? Куда пропала?

_________________
Изображение
"100 и больше" - отчет по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: АНТИдиетический дневник
СообщениеДобавлено: 21 фев 2016, 13:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Глюк89 писал(а):
Привет! Как дела? Куда пропала?

В работу.... Все навалилось, работа, проблемы которые надо решать.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: АНТИдиетический дневник
СообщениеДобавлено: 21 фев 2016, 13:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 1075
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 884

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ales
привет)как похудение? :-):

_________________
Изображение 14.04.26 г
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: АНТИдиетический дневник
СообщениеДобавлено: 21 фев 2016, 14:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
МИЛЛАЛА писал(а):
ales
привет)как похудение? :-):

По весу почти на месте.... А одела брюки которые одевала месяца полтора, рыхлость ушла и объем ушёл.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: АНТИдиетический дневник
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 11:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1779
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
ales
как дела?
Хорошего дня!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 302  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алекса01, Алла291185, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Dimana, elenka*l, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, NVL110558, Odellet, SilenaRUSS, sveta180266, TrendictionBot, YandexBot, Лаура123, Люююдмила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB