Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Oxanka 1

Сегодня силовая долго и тяжело. На улице +18, а дома отопление жарит, пришлось открыть окна и греть улицу. Сегодня выяснила, чего моя душа больше всего жаждет, манку с фруктами :cry_ing:

. Приготовила сыну и долго над ней страдала.

Stacy1984

Ух ты! +18 а у нас +10 и дожди. Обещают мокрый ноябрь. Про первые заморозки вообще можно забыть.

Oxanka 1

У нас тоже дождики пробегают, на выходных, как всегда, холоднее, +9 обещают, а в будни тепло, вот несправедливость. Но меня и так устраивает, пусть хоть совсем без морозов и снега будет зима.

светдим

у нас -20 с утра :sh_ok:

Oxanka 1

светдим,не не , все же лучше как сейчас у нас, +20 в полдень. Люблю такой ноябрь. Перестала позволять себе сладкое и печеное и кожа снова пришла в норму, все в моем организме против вредняшек.

ksusha74

Oxanka 1
Ксю, приветик, какая у вас теплота, у нас сыро, но дождя нет, ветер и +10.
Треньки нравятся, ощущения, а никаких. У меня уже давно ничего не болит. Но к концу устаю. Силу на время забросила. Не идет.

Oxanka 1

ksusha74, значит запишу их себе в план, но уже на февраль.)) Конечно всем надо заниматься, если есть настрой, не через силу, не работа/

Сегодня с утра Зузка, вечером силовая. Завтра с утра планирую йогу с Зузкой поделать и все, дальше только на пару дней ходилки-пробежки по плану, как всегда, если погода не подведет.

Oxanka 1

Погодка суппер, только пришла с вечерней проходки, с работой не повезло, но хоть прогулялась. Леггинсы все сильнее сползают, так что S размер спортивок уже совсем не для меня, обидно.

Stacy1984

Хорошо вам, а у нас дожди зарядили :-(

Oxanka 1

Хоть немного и похолодало, но все равно отличненько. Сегодня намотала 23 км и купила новые кроссы, точнее купила кроссы и в них отходила, протестила.))

Прикольный предрождественский мульт: https://www.youtube.com/watch?v=kuRn2S7iPNU

Правила форума

Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Кто сейчас на конференции