Всем привет!
Сходила в бассейн.
Разбила телефон в щепки. Замена стекла 2 тыс.
Начала диету сегодня.
Вес после пирогов плюс 300.
Погода непонятная.. Настроение тоже...

ой... жесть... ну две тыс. это еще легко отделалась.... это не щепки... у меня на моем процесор сгорел.... по деньгам сказали стоимость нового и нового и не факт, что заработает пришли к выводу проще новый купить... обидно всего 1,5 года назад муж подарил на день рождение.
зато на годовщину свадьбы не пришлось заморачиваться с подарком))))

Татьяна ,привет! Хорошо ,что продолжаешь начатое. Отвела душу пирожками и снова в атаку.
У тебя сегодня первый день диеты второго захода? Я правильно понимаю или что то другое?. На чем сегодня - напомни?

svez-tatyana, привет!
Ты права. Та же бифидо на 12 дней.
Первые 4 дня разный сыр, йогурт, творог, кефир

Я немного почитала про твою диету, а кофе пить и чаи нельзя?

Утром можно, чай я не люблю. Редко пью. Кофе пила много.
Но что странно, теперь пью только утром и в общем не страдаю, даже и не вспоминаю о нем в течении дня.
Воду вот только никак не научусь пить.. Забываю

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Mouse_ntl, не правильно посмотрела. Стекло в районе 5 тыс стоит на мой телефон

воду вообще тяжело научится пить - пью только когда бутылка на столе ( воды) а в течении дня могу и не вспомнить - даже сама понимаю что вредно...

Танюшка, а еще работа по замене. Не учла...
а я сегодня грешна... 2 день КД... тренировку пепенесла на завтрв... сижу пью сухарик красный.. слава богу без закуси)))

Дорого, наступающего дня!
Mouse_ntl, не дразнись!! обожаю сухое!!! Больше , конечно, светлое, но и от красного не откажусь!!! Никогда!!!
Красное для меня более обыденное после анемии.

Про вес.
Сегодня минус 300 гр. последствия поедания пирогов анулировала
Ну а если серьёзно, организм очень серьёзно сопротивляется. Вес не хочет уходить вообще.