Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 22:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 866  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 16:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
блин да мужики все такие жрут как слоны,а худые!!!ну я не могу сказать,что мой худой!!!довольно таки крупный и не худой и не толстый!!!но так как он кушает...я б уже кг 100 весила!!!!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 16:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2012
Сообщения: 731
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 578

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
а мой ест много но редко ;;-))) может 1-2 раза в день поесть и усе,а я страдаю от голода. хотя когда мы познакомились он весил 85 при росте 187см, потом поправился чучуть.90-92 в течении многих лет уже, а в прошлом году 95-96 стал и решил что он СТРАШНО толстый :-) а когда я подсела на мириманову,он стал меньше есть и вечером не даю ему натрамбоваться чем попало. сейчас опять 92. :-):

_________________
Изображение
мне 31 а моим деткам:
старшему Борьке 14 лет
среднему Авдею 11 лет
младшенькой Настеньке 8 лет
Нет повести печальнее на свете, чем повесть "Я сегодня на диете!"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 16:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
вот так вот худеет вся семья!!!!!!!!!!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

Добавлено спустя 47 секунд:
кстати очень важно приучить и детей своих и мужа всю семью к правильной культуре питания!тогда все и здоровее будут!лучше себя чувствовать!!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 17:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier, больше всего раздражает когда я занимаюсь аэробикой, а он заходит в комнату садиться возле компа и жует шоколад ..... так не ломая .... запивая компотом)))) и это в 10 вечера.... а в 12 может еще пойти и пельмешек перекусить или мяска....

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 17:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
да они такие!!!!!у меня еще...таким жааааалобным голосом просит...часов в 12 ночи,свари мне пельмешек...иду варю вдыхая ароматы свежесваренных пельменей со сметанкой...ууу...а сама кефирчик кефирчик :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 17:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier, это просто издевательство над собой.... боже как я иногда завидую своей маме..... у нее муж дальнобойщик.... я бы при ее возможностях и без соблазнов дюймовочкой была бы :smu:sche_nie: ))) Хотя с другой стороны не завидую.... папа - дальнобойщик это хреново.... проверено мной!!!!

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 17:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 850
Изображений: 22
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 212

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier писал(а):
White Soul Panther
Молодчага! а каким спортом?
та да что-то худоват он у тебя!корми корми :-) :-) :-)
а такие вкусняшки кстати не очень уж калорийные если их с умом кушать!я сегодня три штучки скушала получилось по граммам 35 грам!и всего 83кк!!!сырком их 18 грамм !вообще красота!!!!!!так что Машка дерзай!только много не ешь!!!!!

Вообще у него разряд по плаванию, только какой не знаю :-) в бассейн периодически ходит, а в основном сейчас в качалку, мечтает рельеф побольше нарастить, при этом естессно на белок налегает, жиров и углеводов по минимуму, как не уговариваю, мол, ну, поешь ты нормально-то, как мужик, с добавкой, а он не в какую :-) :-) :-)

Mouse_ntl писал(а):
White Soul Panther писал(а):
для него норма - при росте 178 см вес около 75, а он сейчас 72 стал весить, надо чуток подкормить )

А чем ты его вообще кормишь, что он у тебя такого веса.... я вот своего никак не могу откормить... ест за 10-рых и больше 65 при росте 178 см не набирает.... хотя я его вещи таскаю на ура... даже великоваты в бедрах :sh_ok: ... ничего не понимаю....

Ну, я его домашней едой кормлю) и на работу в контейнер с вечера готовлю, чтобы в фаст фуды на обеденном перерыве не бегал) По утрам у нас у всех стабильно каша (у мужа на молоке, с бутербродом с маслом и сыром и кофе с молоком и сахаром, мелкому кашу на сливках варю, добавляю масло сливочное и варенье и булочку не забываю, а себе кашу на водичке с каплей молока для запаху, без масла, без варенья и без хлеба :-) :-) :-) ) На обед у нас всегда суп с мясом (обычно борщ, реже щи, периодами грибной или куриный), но муж обычно суп вечером придя с работы ест, а ужин у него на обеде :nez-nayu: :-) , ну, а ужины разные, но в основном это опять же мясо (индейка,кура, раз в месяц свинина) в различных вариациях приготовления и гарнир какой-нибудь. Овощи не ест категорически, даже запах не выносит :-) Ну, конечно, есть и исключения из общих правил: сосиски в тесте домашние, пирожки и прочая не очень полезная для фигуры и здоровья жирная пища)))

_________________
Изображение Изображение
Желание действовать Сегодня - это прекрасная возможность изменить Завтра,
чтобы жизнь не была такой как Вчера...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 17:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
та да!я б без мужа завернулась бы!!!без него уже и к вечеру скучаю!!!!!!! :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 17:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 850
Изображений: 22
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 212

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
А вы дитятей обзаведитесь, и скучать не придётся гарантированно :-) :-) :-)
У меня вокруг одни мужики, кошак и тот самец, с одной стороны постоянно что-то готовишь для них, соблазняешься, с другой стороны расслабляться себе не позволяешь, ведь вокруг же одни мужчины :-) нужно выглядеть на все 200% :spruce_up:

_________________
Изображение Изображение
Желание действовать Сегодня - это прекрасная возможность изменить Завтра,
чтобы жизнь не была такой как Вчера...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 17:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
White Soul Panther
Да скоро уже обзаведемся!!!я думаю :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
ну молодец он у тебя!!!а у меня качается тоже,но от жареного ну просто не может оказаться!!!!любит страшно!все именно жаренное!я сколько боролась хватает его ну на неделю!а потом опять!!!!!! :-) :-) :-)
о ты мне про суп напомнила!надо сварить какой-нибудь!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 866  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, AmazonBot, Baboom, Berika, BingBot, ClaudeBot, espbrc, GPTBot, Lantavaparie, LapLapich, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Mttlia, proffproffy, SentiBot, spiry, svetlana1900, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Туся 2025


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB