Текущее время: 12 ноя 2026, 12:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2006 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 201  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 30 июл 2026, 00:08 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1670
Изображений: 27
Пол: Женский
В наличии: 792

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (5)
Reisende :-|-:
Reisende писал(а):
Поздравляю с обновками!

Спасибо!
Что-то ты не появлялась. Осваиваешь новую игрушку?
Если что, напиши в личку, может еще успею прочитать до отъезда!
Reisende писал(а):
Желаю хорошего отдыха и приятных впечатлений!

Спасибо!
Подруги дочери, как только узнали, что это наш последний заезд, в теперь уж бывший наш домик, встрепенулись, раззадорились! Короче, будет у нас там проходной двор! Зять уже испугался, сказал побудет с нами пару дней, потом уедет на соревнования радиолюбителей, а потом и вовсе в город убежит. Может побудет с нами еще немного, когда приедет забирать, надеюсь у него получится.
Удачи тебе в постройнении!
Отчитаемся друг перед другом по приезду! :weight:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 30 июл 2026, 00:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1670
Изображений: 27
Пол: Женский
В наличии: 792

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (5)
Temma :pri_vet:-:
Спасибо!
Temma писал(а):
они Вам по ходу уже просто должны :-)

А можно переложить долг на весы? :-)
Мне бы такое больше подошло! :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 30 июл 2026, 09:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6436
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,112

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Nikol_
Моя рыбка, привет!
Nikol_ писал(а):
ФА: в среднем 7150 шагов в день

Вот этот момент очень мне нравится. Очень.
Я, конечно и все остальное читаю и местами уже и завидую. Но это общее слово, кривоватое, в нем много восхищения, а потому не могу написать, что просто восхищаюсь, что сама шевелиться начинаю, на тебя глядючи, особенно на цифры - минус 37,2 за 45 недель.
Nikol_ писал(а):
Выше этой цифры больше видеть не хочу!

У меня тоже есть такая цифра, надо бы её снизить для мозга.
Nikol_ писал(а):
Прикупила себе немного одежды меньшего размера.


:ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
Ты старую выкинула, надеюсь?

_________________
Изображение
«М-м-м, сложная задача. Справишься — дай знать»


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 30 июл 2026, 10:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 786
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 786

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Медленно иду к цели, чуть скинула, и снова плато. Но я упрямая :haha:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 30 июл 2026, 11:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10087
Изображений: 17
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,306

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Nikol_
Привет. У меня лет 6 - 7 назад было очень часто высокое давление и кризы были. Врач назначил лекарство и я каждое утро пила одну таблетку. И вдобавок же, в связи с попытками похудеть почти полностью отказалась от жирных продуктов, которые повышают холестерин (сливочное масло, например не ем уже года 4, только иногда, когда в гостях). В итоге таблетки не пью уже года 3 - 4, и проблем с давлением у меня, Слава Богу нет. Очень, очень редко максимум 160 бывает.
Так, что я тоже согласна, что наше похудение может нормализовать давление.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+экстракт Джимнемы д/сниж.тяги сладкому

Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 30 июл 2026, 12:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 2350
Изображений: 119
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,969

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_
Поздравляю тебя :bu_ket: :ro_za:
Это очень приятно..
и новый статус и новый гардероб.
Так держать..


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 30 июл 2026, 16:16 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1670
Изображений: 27
Пол: Женский
В наличии: 792

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (5)
Vladimirovna :-|-:
Приветик, дорогая!
Vladimirovna писал(а):
Вот этот момент очень мне нравится. Очень.

Знала! Специально для тебя написала это достижение! Сначала даже хотела вместо ФА написать " А это для Vladimirovna персонально!", но потом передумала! Тебе ли, глядя на мои результаты "шевелиться"! :-) Это я всегда ставлю тебя в пример для своей ленивой тушки! ОЙ, не так (сейчас от тебя получу по-полной) "для своего спортивного тела"!
Vladimirovna писал(а):
Ты старую выкинула, надеюсь?

Нет! :ny_tik:
Я раньше все выкидывала, с мыслью - "чтобы не вернуться" и это не срабатывало. На этот раз решила для разнообразия сложить все в компрессионный мешок для одежды, запаковать и сложить подальше!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 30 июл 2026, 16:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1670
Изображений: 27
Пол: Женский
В наличии: 792

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (5)
Reisende
:cool_cool:
Главное не сдаваться. Я недавно дочитала дневник Андромеды-Софи. Вот у человека сила воли настойчивость!! Ни перед чем не сдавалась!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 30 июл 2026, 16:21 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1670
Изображений: 27
Пол: Женский
В наличии: 792

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (5)
soneika :pri_vet:-:
Мне кажется у тебя линеечка изменилась!
Вот и я сейчас с давлением разбираюсь. Еще год назад пила лекарство, чтобы его снизить, а теперь пь кофе, чтобы повысить! :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 30 июл 2026, 16:23 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1670
Изображений: 27
Пол: Женский
В наличии: 792

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (5)
Luchs Приветик!
Спасибо за поздравление!
Просматривала твой дневник, ты тоже стараешься! :co_ol:
Только не могу оценить результат, нету цифр. Но уверена, что там все красиво!! :rose:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2006 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 201  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна Епифановская, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, ella.an, GoogleBot, GPTBot, hgjlk, KETI_G, LenaPan, NVL110558, PerplexityBot, RitaJ, rjnek, TrendictionBot, YandexBot, Зая78


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB