elochka78:стать счастливее и здоровее

elochka78

tiagnitania73 писал(а):

elochka78 писал(а):

место.Надеюсь хватит надолго.

Могу продлить :-)

Только с радостью приму все встряски :so_happy:

.Это ох как помогает.Вчера после работы пошла ходить.Вышло около 10.000+шагов.Переслали друг другу.У нее чуток меньше вышло.Сегодня подбивает чтоб 11000 прошли. :kli_ny:

И с кем я связалась? :-)

tiagnitania73

elochka78

elochka78 писал(а):

И с кем я связалась?

У меня вчера около 20000 было :-)

elochka78

tiagnitania73
Вчера вышло 14000.Я не ожидала от себя.Нога правая потом так болела.Точнее внизу ноги (икра если не ошибаюсь).Думала,что утром не встану.Встала и как порядочная дэвкшка отзанималась 20 минут.

Многие сейчас на 16/8.Я пытаюсь.Что то выходит фигово.Утром выпила 3 больших стакана воды,думала что вырву назад.Пока не выпила кофе с бананом и кусочком морковного пирога,не успокоилась.Либо месячные,либо надо как то работать с головой.Но когда я голодная,то злая.Не хочу ни на кого срываться,но и жрать тоже не хочу.С моим милипиздрическом росте большой вес на фиг не нужен.Хватило года задыхаться каждую ночь.И вначале недели снова вскочила от удушья.

tiagnitania73

elochka78 писал(а):

Вчера вышло 14000.Я не ожидала от себя.Нога правая потом так болела.Точнее внизу ноги (икра если не ошибаюсь).Думала,что утром не встану.Встала и как порядочная дэвкшка отзанималась 20 минут.

Ну молодец же :bra_vo:

elochka78 писал(а):

Многие сейчас на 16/8.Я пытаюсь.Что то выходит фигово.

И нахрена? :du_ma_et:

elochka78

tiagnitania73 писал(а):

elochka78 писал(а):

Многие сейчас на 16/8.Я пытаюсь.Что то выходит фигово.

И нахрена? :du_ma_et:

Нахрена пытаюсь 16/8 делать? Потому что ПП мне не очеь зашло.И думать о том что поесть потом,а это 5-6 раз в день. как мягче выразиться начинает за...ть.Извините за прямолинейность. :smu:sche_nie:

Таже подруга тоже подсела на 16/8 и ест 3 раза за 8 часов.Говорит и сытно и вес уходит.
Конечно у каждого свой организм.Что русскому хорошо,то немцу смерть.
Мне главное есть так чтоб не тянуло ни на сладкое ни на мучное.И естественно не заедать стрессы,потому что это отговорка.Ищу для себя. :nez-nayu:

tiagnitania73

elochka78 писал(а):

Мне главное есть так чтоб не тянуло ни на сладкое ни на мучное.И естественно не заедать стрессы,потому что это отговорка.Ищу для себя.

Эл, только мозги переключить и научится себя держать
меня всегда тянет, и все эти ПП и Иг мне вообще не зашли, я ем, когда голодна

elochka78

tiagnitania73 писал(а):

, я ем, когда голодна

Вообщем сейчас захотела кушать.И как назло люди и телефоны.Ушли все,телефон отключила на 10 мин.Зашла на "кухоньку" и поела.Пошли все нафиг,подождут. :-)

А я сыта и довольна и готова дальше работать.Просто перед людьми жевать и с полным ртом разговаривать,как то ни то :nez-nayu:

.Сама ненавижу когда со мной разговаривают и жуют жвачку.Ладно когда дети,но взрослые.Похожи на жвачных коров.ФУ :ps_ih:

elochka78

Таня,сегодня я ела когда хотела.Были и перекусы тоже.Остался только ужин. :du_ma_et:

elochka78

И снова здорово. Свекровь дважды упала,голову разбила. В больнице.Ждем ответ CT головы.
Просто интересно когда черная,полоса закончится и начнется белая?

elochka78

По тихоньку на работе стали менять весь инвентарь.Компьютер,экран.Стало быстрее и легче работать.
Сделают ремонт и тыква превратиться в карету. :-)

Правила форума

elochka78:стать счастливее и здоровее

Кто сейчас на конференции