Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 янв 2026, 07:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 авг 2018, 08:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добра!

Сегодня весы прямо-таки удивили :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: 76,3 кг....вау....
Подверглись тщательной поверке-проверке :-) ...хотя перед сном встала на весы, было 77,5... а вчерашним утром было 77,1
Но сегодня на весы я смотрела долго, пыталась с цифрами совладать, так сказать...
Мочегонку не принимала.
Что же, получился приятный сюрприз, аж забежала рассказать :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 авг 2018, 08:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Что же, получился приятный сюрприз, аж забежала рассказать

я за тебя рада, Леночка :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 авг 2018, 08:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Весенняя улыбка писал(а):
я за тебя рада

Зоенька
:thankyou:
Сейчас у Альбины Ванчоус была, у нее тоже отвес -0,6 кг сегодня, думаю что-то в атмосфере :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 авг 2018, 13:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Посмотрела в информер, говорит, что нормальный вес.
Что-то я ему не поверила

Изображение

Так вот верхняя граница нормального веса ИМТ 24,99 для моего роста 73,9 кг.
А здесь на сайте очень добрый калькулятор ИМТ :-) говорит, что уже все пучком :men:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 авг 2018, 19:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15559
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,733

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Да, Лена, здешний информер завиральный :-) очень позитивный :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 25 авг 2018, 06:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера вставала в 5 утра по будильнику, так как не могла уснуть долго, накапала снотворного и под утро уже просыпалась, но глаза открыть было трудно. Расплющенная была :-) . А сегодня слышу звук своего будильника мобильного, мой звук, не соседский, подрываюсь с мыслями, что забыла вчера отключить, смотрю на него - не светится, цап, а будильник-то и не включен. Вот такой сон... дело было в 5-30. Да здравствует раннее утро субботы!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 25 авг 2018, 09:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Вчера вставала в 5 утра по будильнику, так как не могла уснуть долго, накапала снотворного и под утро уже просыпалась, но глаза открыть было трудно. Расплющенная была . А сегодня слышу звук своего будильника мобильного, мой звук, не соседский, подрываюсь с мыслями, что забыла вчера отключить, смотрю на него - не светится, цап, а будильник-то и не включен. Вот такой сон... дело было в 5-30. Да здравствует раннее утро субботы!

Елена!!!А прогрессик то идёт.И вес и сон понемногу нормализуется.Упырь свои обещания выполняет.Перед сном даю вам установку :in_work2: Где мой королевский круассан :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 25 авг 2018, 12:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
упырь писал(а):
Перед сном даю вам установку

Чувствую я :du_ma_et: , что за своими гостями и поездками ты и не вспоминал обо мне :-)
упырь писал(а):
Где мой королевский круассан

Ну а круассан, так уж и быть, лови (вес то идет вниз, не прошло и двух лет :-) )

Изображение

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 25 авг 2018, 12:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Чувствую я , что за своими гостями и поездками ты и не вспоминал обо мне

Да ну :nel-zya: .Елена, вы навсегда в сердце моём :a_g_a:
Ленусечка писал(а):
Ну а круассан, так уж и быть, лови (вес то идет вниз, не прошло и двух лет )

:sluna: Сойдёт.Хотелось бы конечно что-то более реальное :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 25 авг 2018, 13:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
упырь писал(а):
Елена, вы навсегда в сердце моём

Ой, как приятно, благодарю :reverans:
упырь писал(а):
Хотелось бы конечно что-то более реальное

ну какнить, когданить, может и реальный получится, время оно такое, может и покажет чтонить :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Anna19696666666666, BingBot, ClaudeBot, Елена Пужай, GoogleBot, GPTBot, LudmiLA_53, Mamik1106, MetaExternalAgentBot, pltevgenij, polyolytomsk, SentiBot, suitjacket, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Кочетова Лена, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB