Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 янв 2026, 23:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9909 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 991  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 09 май 2016, 14:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10834
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 397

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Ladka
Гита Ягг
Юлия Пик
lina52

и всем гостям моего дневничка - солнечный и жаркий привет!
У нас сегодня совсем летняя погода :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:


Спасибо за поздравления! И я всех поздравляю с праздником Победы! Два деда у меня воевали.
Один - танкист, горел в танке, вылез, его постреляли по ногам, но он выжил! :co_ol:


Юля, :pri_vet:-: О процессе похудения. :smu:sche_nie: Блин, пока вес растет!
Я со вторника считать начала, поэтому отчеты теперь по вторникам будут.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 09 май 2016, 15:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10834
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 397

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет о выпечке выходного дня)))

Делала треугольнички из лаваша с начинкой.

Изображение Начинка - сыр, ветчина, зелень


Изображение Треугольнички получились очень большие, можно было сделать их поменьше...


Изображение 9 треугольничков обжарила с двух сторон на сливочном масле (только один раз смазала сковородку)


Изображение Получились вкусные, хрустящие!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 10 май 2016, 18:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10834
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 397

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.
Средняя калорийность предыдущей недели - 2030 ккал
Привес + 200 г

Калорийность такая большая получилась из-за того, что два дня были срывы (на праздники) :nez-nayu:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 11 май 2016, 05:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Ничего, сбросишь!

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 12 май 2016, 00:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.12.2013
Сообщения: 527
Изображений: 51
Пол: Женский
В наличии: 252

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
На праздники можно :) и нужно. А то закиснем и сорвёмся.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 12 май 2016, 16:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2015
Сообщения: 589
Изображений: 2
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 395

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (9)
Елена.Премудрая писал(а):
Всем привет.
Средняя калорийность предыдущей недели - 2030 ккал
Привес + 200 г

Калорийность такая большая получилась из-за того, что два дня были срывы (на праздники) :nez-nayu:

Приветик. А я примерно на 1500 сейчас, один день был шашлык и пасочки и сразу +1.5 кг и уже неделю не могу сбросить, вообще на месте.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 13 май 2016, 21:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10834
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 397

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы.
устала я очень за эту неделю. заказов на работе много, с младшим сыном оценки исправляем - конец учебного года.
по вечерам рефераты, зубрежка текстов на английском, немецком и латышском языках, нотные тетради... уфф.
кажется, нас переведут в 7 класс. но эти угрозы и рекомендации сменить школу просто убивают меня морально.
училка по информатике все-таки влепила ему тройку во втором семестре. несмотря на то, что он все двойки, кроме последней, исправил. но в году она ему 4 подарила, как и обещала...
я не знаю, как мы еще 3 года в школе продержимся до выпуска. когда начнется физика и химия. будет вообще завал.
в логопедическую школу не хочу переводить - она далеко находится и вообще.
частная школа была бы для нас чудесным вариантом, но дорого, не потянем.

lina52 писал(а):
Ничего, сбросишь!
Уже сбросила:) А толку? Гоняю этот килограмм туда-сюда уже полгода.

Ladka Ты молодца, Светик! Уже 78.2 :cool_cool:

Алина Климова Такая же фигня, Алина) Топчемся на месте...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 14 май 2016, 05:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Елена.Премудрая писал(а):
Гоняю этот килограмм туда-сюда уже полгода.

Лен, привет! У меня такая же история. Нужно что-то новенькое придумать. Я начала пить имбирную водичку и на ночь зеленый чай. Говорят помогает. Ну во всяком случае не навредит.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 14 май 2016, 13:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10834
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 397

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
У меня такая же история. Нужно что-то новенькое придумать.

Согласна, Галя! :a_g_a:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: За мечтой...
СообщениеДобавлено: 14 май 2016, 14:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2015
Сообщения: 2056
Пол: Женский
В наличии: 2,064

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Лена! Давненько у теа не была! Ты уже стройняшка? У тебя все шло к этому!

_________________
В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.
Сократ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9909 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 991  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бодана2018, AKK56, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Sergayn, spiry, tatka42, TrendictionBot, Wanderlust, YandexBot, Тетя Рыся, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB