Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 мар 2026, 05:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18304 ]  На страницу Пред.  1 ... 1715, 1716, 1717, 1718, 1719, 1720, 1721 ... 1831  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2024, 20:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Включила сауну.
Парюсь одна :cool_cool:

Из еды в моем распоряжении - фуа гра посылку открыла :cool_cool:
на ужин с хлебушком и салатом.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2024, 08:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.

Думаю думаю.
Пришёл для меня сезон спортивиЦЦа.
Жаркая погода всех видов закончилась.
Открывай себе окна и занимайся хоть каким видом активности.
Я тут йогу долго откладывалааа. Мол тяжела я, "такого кабана таскать" ;;-)))
Теперь думаю - нечего ждать когда похудею. Тяжело - сама виновата. Треньсссся, диетьссся, и станет легче.
А пока как МОгЁШЬ так и корячься :hi_hi_hi:
Только с навыком приходит навык :-)
А навык от делания.
Делай.
Делаю :-):

Первые 20 % усилий дают 80 % от всего возможного результата. Это ли не шикарно?

:hi_hi_hi: можно везде всего поначинать :-)
А на 100 % делать ВСЁЁЁЁ невозможно.
"

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2024, 08:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :-|-:

Вчера у меня был день "обучения", стажируюсь с коллегой. Для взятия на себя сложных обязанностей. Всегда я их боялась и избегала всеми способами. А сейчас чё-то вообще не боюсь... :-)
Что-то такое со мною случимшисссьь,
Что я переменившисссьь... :-)
А что я могу запороть? Данные - сказали что никуда не денутсЯ. Рабочее время? А мало ли кто и мало ли где запарывает рабочее время?
Мнение обо мне?
Мне важно МОЁ мнение о себе.
И я себя больше уважаю, когда научаюсссььь большему и более сложному.
И если это мог ВОТ ЭТОТ коллега, то и я смогу не хуже.
Да, этот коллега всегда меня берёггг от трудных занудных измождающих работ. А теперь он нас покинул, а работа осталась. Та самая, которая "тягловая лошадь". ::yaz-yk:

Тот механизм, которым переворачивают мир.
Я освою.
И вводят у нас новую программу, процессы несколько изменятся, но в основе всегда одинаково.
Нужен человек, который держит за горло монетизацию продуктов и услуг предприятия.

Мне ещё достаточно лет здесь работать, чтобы применять эти навыки.
Сама я отсюда никогда не уволюсь. Только спровожусь на заслуженный отдых.
Не то чтобы я на деньги жадная. Но мне нравится их скромный, но весёлый звон. Я аудиал. :-) :nez-nayu:
Кто ж его своими руками отключать будет? :ne_ne_ne:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 05 ноя 2024, 08:54, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2024, 08:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
У мужа дома был сумасшедший день.
Явились все кто ждал его возвращения.
На многие звонки он даже не мог отвечать, не брал трубку.
Явились фирма фотовольтаики. Назначали дату монтажа и переназначали 5 раз, меняя подрядчиков туда-сюда. В конце муж не знал когда монтаж и кто подрядчик :kli_ny:

Ещё телефонаты по повреждения от дорстрря. Тот адвокат который для нас ничего не добился, требует ещё повторно гонорар :sh_ok: и надо с ним дискутировать, что ничего он не получит за свою халтурную работу. грозит судом. Но там он только опозорится крепко.

А я добилась, что страховка нашего ратхауса послала к нам специалиста подтвердить объём повреждений. Завтра приедет и снимет протоколл.

Ещё предстоит монтаж электро ворот спереди дома.
Ещё предстоит подведение стекловолконного интернета.
Ещё предстоит замена электосчётчика (Боже какая мелочь :-) )) но тоже надо быть дома и сопровождать процесс.
Ещё Карло приходит чтоб ему уделили время, поиграли с ним.
ЕЩЕ сад клумбы цветочные повыреззззать в зиму. Сзади огород тоже почистить и вскопать.
Непаханое поле работ и забот.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2024, 09:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ночью муж аж спать не мог от всех перепетиййй.
Жена ему валерьянки водой разбавила :-)
Привыкнет :-)
Там на Крите в глуши наотдыхался. Каждый день у моря сидя в плавках пиво пил. :cool_cool:
А тут другая жизнь.
Но и эту кучу мы разгребём.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2024, 08:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

Эка я вчера нагрузилась воркшопом с коллегой.
Аж сегодня хотела день отпуска взять.
Да не досуг - надо руку на пульсе монетизации держать :-) в моих руках миллионы евро :sh_ok:
И так каждый месяц :-)

Ничего, переработки потом отгулом отгуляю :ta_n_cor:

Сегодня планирую спорт - хаос хаосом, а спорт по расписанию!
Пожалуй велотренажёр будет, он калории шибко выжаривает из ... из.... как это назвать.... из энергообмена.
И творит чудесные ножки и попу, при регулярных занятиях особенно.

Посылочку забрать, телефон отдать в теле-шоп.
Зайти ко врачу взять новую запись, извиниться что пропустила.... проворонила визит к важному врачу!
Вот ворона :-)
Стресс, стресс...

Завтра буду из дома работать. Высплюсь подольше. До 7. А то в 4:40 вставать очень аскетично. Могу конечно.
Мало есть того чего я не могу.

Спина-бок потихоньку прошло само собой, ничего я не делала с этим. Ни примочек ни таблеток. :hi_hi_hi:
Перенесла "на ногах"! Работая как лошадь :hi_hi_hi:

Вчера из старого кефира сделала обалденные оладьи. Нежные! 250 г кефира (не знала куда эти остатки деть) , 3 яйца, сода, мука цельная, казеииин, мука бамбуковая. Сухие ингредиенты.в равных долях ложками добавляла. Супер вкусные оладьи! Сразу съели и маме досталось, ей такая нежнятина в самый раз хороша.

Купила книжку для Карло. Он вроде как любит когда ему читают. Посмотрим на сколько его хватит :-)
Пошёл он в детсад, но там ведёт себя безбашенноооо :-)
Есть у него такая черта в характере :-)
Жалуется воспитательница. Однажды его уже уводили в наказание в другую группу. Так он теперь, как что не так, сам уходит в другую группу ;;-))) ::yaz-yk:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2024, 09:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9441
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,010

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Так он теперь, как что не так, сам уходит в другую группу ;;-))) ::yaz-yk:
;;-)))

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2024, 12:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

Пацан сделал проблему,
Пацан решил проблему ;;-)))

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 09:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.
План выполнила не ехать на работу поспать до 7
:-)
Ну у кого какие планы, знаете ли! ::yaz-yk:

Вчера телефон сдала в ремонт, там возле шопа встретила Карло с мамой и сестрёнкой.
В саду он вычудил- не пошёл с группой на прогулку. :-)
Сидел один в группе :-)

А какие же у меня планы на зиму??

Есть желания.
А планы надо встраивать в уже вырисовывающиеся конструкции реальности.

Можно бы съездить в терму на 3 дня. Короткий "отпуск".
Можно бы на тёплые моря слетать.

Ну а весной надо ехать южный дом разрабатывать :sh_ok:

Добавлено спустя 9 минут 55 секунд:
Вчера в обед здесь был новый строй. инженер снимал повреждения на протоколл.
Очень толковый специалист, мужу понравился дельностьююю и пониманием. Уделил времени аж 3 часа.
Проверил старый протоколл и нашёл в нём много неправильного. В первом тот эксперт сильно завыыысил оценку повреждений, чтобы себе и своему другу адвокату высокие гонорары обеспечить. :dra_chun:
А времени первый уделил 30 минут :negative: кое-как пробежавшись и сделав пару простых фоток.
А этот с каким-то лазером работает съёмки делает.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2024, 10:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Нашла нового советника по питанию и здоровью.
Нравится мне что он предлагает.
Погорелый называется :-)
Кто знаком с его творчеством?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18304 ]  На страницу Пред.  1 ... 1715, 1716, 1717, 1718, 1719, 1720, 1721 ... 1831  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: avov08, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Linuka, Marinesco21, MetaExternalAgentBot, sannirina, semagelena, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, Веснушка79


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB