Cattleya labiata

Нет. Хэлуин раньше на 1 день.
А это день всех святых, типа родительский день,
поминание всех усопших.

В конце Батюшка проходит все могилки святой водой окропляет.
А у кого могилки неухоженные тем стыдно должно становиться

Доброе утро.

Заменят мне дисплей на разбитом телефоне.
и будет он чики-чики.

Описывать особо нечего.
Живу как решила,
делаю дела которые решаю делать,
не делаю то что решила не делать (такого мало ))
продолжаю свои раздумья.
Какие новые привычки заместо старых всунуть.
Какие между собой друг к дружке пришить чтобы не разбалтывались
Вобщем конструирую.
А знаете, этот процесс нескончаем.
И кто говорит что у него всё железно выстроено и больше не трогать - тот уже мёртв.
Жизнь она всегда в движении и в изменениях.

И фигуру раз и навсегда не выточишь. и она тоже живёт своей жизнью! и будет дальше жить, и это хорошо!

У меня уже была выточена. 63 кг с мускулами и разнообразным спортом было супер. а потом?
Частично я думала что "маловато! можно же больше"
А частично тело подчинялось законам эволюции /выживания и делало себе "запас энергии".
А то ведь "эта" там наверху опять удумает диетиться.
Ну и частично я уже могла себе позволить всё, и мне за это ничего не было!

Смотритель энергии -то начеку, от него не утаится.
Надо ему всеми видами подавать сигналы изобилия.
Иначе он истерит и шлёт нас "подкрепиться", пополнить резервы.

Добавлено спустя 6 минут 14 секунд:
Вот ввиду недостатка времени ввожу упражнения "промеждупрочим", например 5 приседаний каждый раз как иду дома по лестнице. на площадках отличная возможность приседать держась за перила. и никаких "зрителей" нет
хочешь - пыхти или матюкайся

Доброе утро.

Начинается новый большой период года. ЗИМНИЙ.
Ноябрь у нас уже холодный месяц, сырой.
С сегодняшнего дня начинаю новую жизнь.
Настраиваюсь до 1 апреля на правильный образ жизни и питания. Мечтаю (и планирую!) полегчатттть на 10 кг.

Муж приехал, отопление включил правильно , жизнь
налаживается
Сегодня служба на кладбище и совместная еда (обедо-ужин - dinch -) в ресторане. Думаю как нарядиться

Хочу приобрести мини-мультиварку на работу
Хочу варить себе свежие каши и прочее
По тибетский медицине надо питаться зимой тёплой едой свежеприготовленной
Да. А что? Я достойна.

Леночка, приветик. Советую купить вот такую мини кашеварку, я купила наподобие, очень довольна, только в ней каши и варю. Только смотри, чтобы выключатель был на ручке, мыть удобнее, из неё чаши не вынимаются:

https://market.yandex.ru/product--multi ... ponsored=1

soneika

не открывается у меня.
А как называется?

Это всё Китай, они без фирмы, много таких наподобие. У меня с пароваркой сверху. Удобно, одновременно можно и котлетку или морковку на пару приготовить.

Они недорогие. У нас тысяча с небольшим стоят.

Окей, спасибо
Буду выбирать.
На работе иногда охота каши свежей заварить. Даже кухня есть у нас рядышком, и там и плита есть. Но стоять у плиты в рабочее время варить себе кашку как-то не комильфо
А штуку эту зарядила на рабочем месте без отрыва от производства и на душе спокойно и кашка сама готовится.
ДА И ДОМА заколебалаааа убегающая каша

День провели как было запланировано.
Родственников собирается всё больше каждый год, сегодня я 30 человек насчитала

Обновила юбку со стразами и бордовый кашмировый пуловер. Была красотка

Доброго вечера

Наконец-то добралась накрутить фарш. Индейка и говядина.
Порционнннннооо заморозила.
Котлетки пожарила.

Движуха-- в огороде и в теплице поработала. Ботву помидоров убирала, палки вытаскивала. Остатки урожая
собрала. Еле вытурила себя из дома поработать на свежем воздухе.
Хорошо так управиласссьььь.
И дело сделано.

После греческого ресторана были ночью спазмы в животе очень странные. Неужели я совсем не переношу общепит?? Выпили там на посошок по напёрсточку узо. Чилиштоли из-за него?

Приветы

Поспортивилась - час танцев.
Ввела себя в режим жиросжигания.
Понаблюдала за степенью нагрузки - на грани способности вести беседу. Тренировки натощак.
желательно бы 2 часа, но сейчас не та степень натренированности.
Можно бы и частично с гантельками, но ручки устали от вчерашней сельхозки.
Ну есть куда расти.
Если Бог даст, войду в хорошую новую форму.

Буду такой сучкой которая всё ест и не толстеет.

А меня кстати часто "пытают", "- а каким видом физ-активности ты конкретно занимаешься?" "-а как ты питаешься?"
Есть такие любители повыматывать кишки из человека, а потом всё короткой фразой обесценить.
Вот таких шутов я буду дурить и водить за нос.
Хватит моей добротой пользоваться

Добавлено спустя 6 минут 54 секунды:
Из еды сейчас в моём распоряжении:
бульон из ноги индейки
котлеты
салат из отварной свеклы и репы
салат из дайкона с морковью
салат листовой.
кусок поджаренной красной рыбы.
Холодильник забит, а вроде и почти нет ничего

Чёрной редьки натёрла и с мёдом смешала, от кашля принимать.
И еще всякая всячина, без уборки трудно сказать, чем хол так забит.