Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 мар 2026, 07:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18304 ]  На страницу Пред.  1 ... 1713, 1714, 1715, 1716, 1717, 1718, 1719 ... 1831  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2024, 14:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Обедаю.

Планирую дальнейшее.
На папиной могиле решила растения заменить кое-какие. Хорошо что хвойные карлики не подвержены сезонным влияниям. Не всё надо менять.

Купить растения
Купить букетик искусственный в вазу
Присыпать новой землицы.
Может быть пару фигурок для декора прикуплююю.
И будет до весны красиво.

ТЕЛЕФОН свой разбила :-( уронила на улице на асфальт
Стекло заменить или новый покупать.
:ny_tik:

Хорошо мужний смартфон здесь.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2024, 08:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.

Вчера сапоги получила, а они велики мне по всем параметрам.
Ломала голову так и эдак.
А чего ломать, отправить обратно и кранты. :-)
На ногу с крупными икрами. А у меня всё изящное :nez-nayu: ещё и похудеть планирую.

Всё намеЧенное вчера сделала.
Пойду планировать сегодняшний день.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2024, 10:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Много написала, а оно пропало.

Есть план на 2 дня.
Такими темпами мне и спорта не надо.
Вчера весь день в движении до самой ночи.

И волосы покрашеныыыы и я сразу красивая :-)
Ароматная ванна с запахами пряностей и джакузи.

Привыкаю к связке "поработала хорошо не ленилаааась = можешь себе любое удовольствие устроить какое пожелаешь.
Лёжа в ванне ела королевские финики, дыню медовую порезанный кусочками.
Вознаграждение закрепляется в мозгу и становится менее лень делать работу. Только награда должна не откладывать на потом, а случаиься сразу. Как с собакой Павлова: звонок - и сразу корм дают. Прямо так она и бежит туда где корм кладут.
Так функционирует та "щеколда" в мозгу, открывающая не то чтобы желание действовать, а сразу САМО ДЕЙСТВИЕ без всякого "желания действовать", или размышления.

Добавлено спустя 6 минут 37 секунд:
"Могу ли я"
"Хочу ли я"
МАГНОЛИЯ.... ;;-)))
Вот это всё становится не нужно, когда доведеноо до рефлекса.
Нафиг мотивация не нужна и дисциплина тоже.

Привязка к вознаграждению.
Это движет живой природой.
Поэтому и лошадь будет скакать куда надо. Ведь там ей дадут воды и овса. И после скачек ей вкуснее, чем простоявв в конюшне.

Добавлено спустя 5 минут 49 секунд:
Телефон мужа не даёт корректировать ошибки. Не попадаю например в нижнюю часть текста.
А ещё коверкает мне слова, поэтому я дублирую буквы.
Так что это не безграмотность, или это не та безграмотность. ::yaz-yk:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2024, 18:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
План сегодня хорошо выполнила. :cool_cool:
Плюс по красоте поработала, 1/4, Yeeeeaaah!

Может быть и завтра будет трудовой день.
По настроению посмотрю.

Карло заходил. Позвала его получить шоколад.
Немножко он растерялся подзабыл в каком шкафу надо дверцу открывать. Лапуся такой бутуз милый. :-):
Потом он с его папой постригли наш газон. :cool_cool:

Пойду теперь на вечерние ритуалы отдохновенные, но с пользой.
После душа - с телевизором уборка плательногооооо шкафа. Попутно придумываю "образы".

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2024, 08:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.
Вчера было чем заняться не тратя время на планирование.
Бытовые дела.
Обустройство быта постоянно требует времени. Это не значит что в это же время мы не можем развиваться интеллектуально и духовно в любых выбранных нами направлениях. Интересных тем великое множество и давно не нужно лежать с бумажной книгой в руках, чтобы успевать удовлетворять свою жажду знаний /потребность в информации. Это благословение для меня.

Съездила за посылочкоййй Calvin klein.
Пуловер, кардиггггган, рубашка блузка, футболочкааа, футболищщщще, топик.
Две юбки пойдут в ретуры.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2024, 08:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня беру свободный день на работе.
Задумала совершить одно "геройство".
Хочу быть как мой муж немножко "героем обычной жизни".
День за днём этот святой человек :a_g_a: продвигает проект за проектом.
Сейчас он оторваннн от дома и его дела здесь немножко простаиваюттт.
Но на то мы супруги, чтобы друг за друга плечо подставлять.
Особенно когда "дорогА ложка к обеду".
Есть время отдыха, есть время поработать.
Иногда выдаётся "горячая пора".
Такова се ля ва!

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2024, 12:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
И пускай весь мир подождёт, и работодатель тоже.
Существует жизнь по ту сторону офиса :-)
Ленка делает то что она хочет, решила и делает.
Кто бы что об этом ни говорил.
Не царское дело?
Чепуха. Я может и жнец, и швец, и на дудЕ игреццц.
Часть дела сделана, спланированооо и куплено "материалу".
Главную часть работы я провернУ. Если останется ещё мужу, то мизер, последний штрих.
Ему и так работы и других дел будет по самое немогу, когда он приедет.
Приоритеты расставляются по важности и срочности дела.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2024, 21:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Намеченное сделала. :cupidon:
:ya_hoo_oo:
марафет навела.
:douche: :kosa: :phen: :hair_flower:
завтра на работу.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2024, 08:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15799
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,736

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.

Спина хоть и медленно, но отпускает потихоньку.
Главное не лечь лапы кверху и не сдаваться.
В делах и забываешь и разомнёшься...

В пятницу праздник религиозный с богослужением на кладбище. После всегда ходим в ресторан кушать всей роднёй. Могилки все посещаются интенсивно. К этой дате всё ухоженно "в зиму". Вчера была на могилке родителей мужа, убрала увядающие летние цветы, земелькуууу почистила от корневищ и вспушилаааа,
Зимние цветы посадила и всё оформила как надо.
Работает там сейчас много людей, все свои могилы в порядок приводят.
Мне до сих пор мало доводилось с этим соприкасаться. А в этот раз муж в отъезде, а дата на носу.
Не прятаться же мордой в песок как страус.

На выходных буду растения в огороде и в теплице убирать. Хочется уже это закончить, закрыть тему и успокоиться :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2024, 11:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2340
Изображений: 92
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,180

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
В пятницу праздник религиозный с богослужением на кладбище.

Это так в Германии Хэллоуин отмечают? :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18304 ]  На страницу Пред.  1 ... 1713, 1714, 1715, 1716, 1717, 1718, 1719 ... 1831  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алекса01, BingBot, ClaudeBot, Dolmena, dtraveller, Елена Фалилеева, GoogleBot, GPTBot, Hellenvoronova, katrinushak, Marcia, MetaExternalAgentBot, rusetul, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Кромер Виктор, Малкова Е, НаташаШ, Эльвинора


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB