Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 сен 2025, 18:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17963 ]  На страницу Пред.  1 ... 1713, 1714, 1715, 1716, 1717, 1718, 1719 ... 1797  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2024, 14:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15512
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,446

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Обедаю.

Планирую дальнейшее.
На папиной могиле решила растения заменить кое-какие. Хорошо что хвойные карлики не подвержены сезонным влияниям. Не всё надо менять.

Купить растения
Купить букетик искусственный в вазу
Присыпать новой землицы.
Может быть пару фигурок для декора прикуплююю.
И будет до весны красиво.

ТЕЛЕФОН свой разбила :-( уронила на улице на асфальт
Стекло заменить или новый покупать.
:ny_tik:

Хорошо мужний смартфон здесь.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2024, 08:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15512
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,446

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.

Вчера сапоги получила, а они велики мне по всем параметрам.
Ломала голову так и эдак.
А чего ломать, отправить обратно и кранты. :-)
На ногу с крупными икрами. А у меня всё изящное :nez-nayu: ещё и похудеть планирую.

Всё намеЧенное вчера сделала.
Пойду планировать сегодняшний день.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2024, 10:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15512
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,446

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Много написала, а оно пропало.

Есть план на 2 дня.
Такими темпами мне и спорта не надо.
Вчера весь день в движении до самой ночи.

И волосы покрашеныыыы и я сразу красивая :-)
Ароматная ванна с запахами пряностей и джакузи.

Привыкаю к связке "поработала хорошо не ленилаааась = можешь себе любое удовольствие устроить какое пожелаешь.
Лёжа в ванне ела королевские финики, дыню медовую порезанный кусочками.
Вознаграждение закрепляется в мозгу и становится менее лень делать работу. Только награда должна не откладывать на потом, а случаиься сразу. Как с собакой Павлова: звонок - и сразу корм дают. Прямо так она и бежит туда где корм кладут.
Так функционирует та "щеколда" в мозгу, открывающая не то чтобы желание действовать, а сразу САМО ДЕЙСТВИЕ без всякого "желания действовать", или размышления.

Добавлено спустя 6 минут 37 секунд:
"Могу ли я"
"Хочу ли я"
МАГНОЛИЯ.... ;;-)))
Вот это всё становится не нужно, когда доведеноо до рефлекса.
Нафиг мотивация не нужна и дисциплина тоже.

Привязка к вознаграждению.
Это движет живой природой.
Поэтому и лошадь будет скакать куда надо. Ведь там ей дадут воды и овса. И после скачек ей вкуснее, чем простоявв в конюшне.

Добавлено спустя 5 минут 49 секунд:
Телефон мужа не даёт корректировать ошибки. Не попадаю например в нижнюю часть текста.
А ещё коверкает мне слова, поэтому я дублирую буквы.
Так что это не безграмотность, или это не та безграмотность. ::yaz-yk:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2024, 18:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15512
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,446

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
План сегодня хорошо выполнила. :cool_cool:
Плюс по красоте поработала, 1/4, Yeeeeaaah!

Может быть и завтра будет трудовой день.
По настроению посмотрю.

Карло заходил. Позвала его получить шоколад.
Немножко он растерялся подзабыл в каком шкафу надо дверцу открывать. Лапуся такой бутуз милый. :-):
Потом он с его папой постригли наш газон. :cool_cool:

Пойду теперь на вечерние ритуалы отдохновенные, но с пользой.
После душа - с телевизором уборка плательногооооо шкафа. Попутно придумываю "образы".

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2024, 08:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15512
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,446

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.
Вчера было чем заняться не тратя время на планирование.
Бытовые дела.
Обустройство быта постоянно требует времени. Это не значит что в это же время мы не можем развиваться интеллектуально и духовно в любых выбранных нами направлениях. Интересных тем великое множество и давно не нужно лежать с бумажной книгой в руках, чтобы успевать удовлетворять свою жажду знаний /потребность в информации. Это благословение для меня.

Съездила за посылочкоййй Calvin klein.
Пуловер, кардиггггган, рубашка блузка, футболочкааа, футболищщщще, топик.
Две юбки пойдут в ретуры.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2024, 08:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15512
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,446

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня беру свободный день на работе.
Задумала совершить одно "геройство".
Хочу быть как мой муж немножко "героем обычной жизни".
День за днём этот святой человек :a_g_a: продвигает проект за проектом.
Сейчас он оторваннн от дома и его дела здесь немножко простаиваюттт.
Но на то мы супруги, чтобы друг за друга плечо подставлять.
Особенно когда "дорогА ложка к обеду".
Есть время отдыха, есть время поработать.
Иногда выдаётся "горячая пора".
Такова се ля ва!

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2024, 12:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15512
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,446

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
И пускай весь мир подождёт, и работодатель тоже.
Существует жизнь по ту сторону офиса :-)
Ленка делает то что она хочет, решила и делает.
Кто бы что об этом ни говорил.
Не царское дело?
Чепуха. Я может и жнец, и швец, и на дудЕ игреццц.
Часть дела сделана, спланированооо и куплено "материалу".
Главную часть работы я провернУ. Если останется ещё мужу, то мизер, последний штрих.
Ему и так работы и других дел будет по самое немогу, когда он приедет.
Приоритеты расставляются по важности и срочности дела.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2024, 21:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15512
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,446

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Намеченное сделала. :cupidon:
:ya_hoo_oo:
марафет навела.
:douche: :kosa: :phen: :hair_flower:
завтра на работу.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2024, 08:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15512
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,446

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.

Спина хоть и медленно, но отпускает потихоньку.
Главное не лечь лапы кверху и не сдаваться.
В делах и забываешь и разомнёшься...

В пятницу праздник религиозный с богослужением на кладбище. После всегда ходим в ресторан кушать всей роднёй. Могилки все посещаются интенсивно. К этой дате всё ухоженно "в зиму". Вчера была на могилке родителей мужа, убрала увядающие летние цветы, земелькуууу почистила от корневищ и вспушилаааа,
Зимние цветы посадила и всё оформила как надо.
Работает там сейчас много людей, все свои могилы в порядок приводят.
Мне до сих пор мало доводилось с этим соприкасаться. А в этот раз муж в отъезде, а дата на носу.
Не прятаться же мордой в песок как страус.

На выходных буду растения в огороде и в теплице убирать. Хочется уже это закончить, закрыть тему и успокоиться :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - CARPE DIEM = лови момент!!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2024, 11:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2154
Изображений: 70
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,099

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
В пятницу праздник религиозный с богослужением на кладбище.

Это так в Германии Хэллоуин отмечают? :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17963 ]  На страницу Пред.  1 ... 1713, 1714, 1715, 1716, 1717, 1718, 1719 ... 1797  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, AmazonBot, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Elena Martinkus, Ежевика, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Leo007, Lucifera, MetaExternalAgentBot, olichka MAX, Reisende, sdrv, SentiBot, svez-tatyana, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, Ленчик-солнышко, Морская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB