https://youtube.com/shorts/c-mqfxOquEo? ... e5PyOxIWZy

вау, классная трансформация

Доброго дня

Мне за вчера два пьедестала.
Намеченное сделала, 2 больших дела сделала доделала добила подбила.

Ещё и поспортивилась час довольно круто.
Танцы спортивные + латино, всё аэробика.
Накупалась в ванне со всеми прибабахами.
Бульки, струи, соль морская, уксус , полумрак, музыка (Игорь Крутой, инструментальная музыка)
кто ещё не слушал - послушайте. это вам не пошловатая Аллегрова.
Ну и от всех прибабахов забыла главный - спецом купленную ароматную соль. эту "забычу" обнаружила под конец купания, такая я была довольная и без неё

Чё уж там два. Раз выкатываем на стадион пьедесталы,
то мне третий за спорт -танцы.
А именно - за 20 лет занятий физкультурой на благо здоровья и внешнего облика и внутренних ценностей.


Да. Всё взаимосвязано. И в здоровом теле - здоровый дух.

Приветики.
Поработала в саду.
Повыдирала вётлы на цветочных грядках.
Виноград посрезала весь. часть можно в пищу употреблять. часть выкинула в помойку.
Тот что в еду, надо ещё перебрать поотрезать негодные ягоды.
Лишние ростки виноградные тоже поотрезала.
Мешок садовый теперь полный.
Поставила спереди под крышей, соседи чтоб видели и может захватят увезут, когда свою зелень вывозить будут.
У нас хорошие отношения со всеми соседями и взаимопомощь. Это бесценно и необходимо на селе. В городе часто всем на всех пофиг.

Сосед, который папа нашего маленького друга Карло, постриг сегодня нашу зелёную изгородь на заднем дворе.

Ветер ледяной. шапку надевала.
Вспотела взмокла до нитки.
Даст Бог не заболею поновой.

Шоппинг тоже был.
Мужу сникеры кожаные LLOYD тёмные.

Доброго утра и дня

https://youtube.com/shorts/u2_sPqQGzfc? ... zpO_f4tx8m
Всем восхитительных осенних образов
И у меня идейки появились про комби с коричневым цветом.
Только на работу будет "слишком" красиво
для нашего предприятия.
У нас в культуре супер демократичный стиль. Удобство и простота превыше всего. всё остальное пренебрежительно ругают словом "шник-шнак"
Но я уже модничала по-всякому. и сапоги over knie's носила с платьями, и меховые жилеты.
Надо свой стиль на работе подшаманить, а то скучновато стало.

Вчера лёжа на сон грядущий ещё шоппинг по мелочи зацепила. Нам с мужем хорошие шортики и мне футболки майки NAPAPIJRI кажется марка. Маме маечки нательные.
Две подушки квадратные трёхкамерные.

На день сегодня есть намеченные дела.
Но хочется и день отдыха чтоб был.
Так что сегодня без обязаловки.


Из полученных товаров постельное бельё и франц. шоколад.

Эх шоппинг приключился
Кашмировые вещи себе заказала 4 штуки.
2 кофты плотной вязки серые (связаны во много много нитей и поэтому жутко дорогие. за то держащие форму) серые.
пуловер бордовый под горлышко и пуловер светлобежевый мысиком.
Несколько прослуживших кашмирчиков своих перевела в категорию "в каждый след под пальто".
Так мне замена нужна.
А кофт таких толстой вязки кашемировых я отродясь не покупала и не носила. Пора и нечто новое познать. Не достойна ли я этой "тихой роскоши"?
"Old money" со своей "как будто бы несложностью" как раз и вписывается на работу в офис.
В кашмире ценю мягкость, тепло, на коже ощущается как пух, благородный вид.
Будут мне подарки на Рождество и НГ.

не шорты с майками же себе дарить

Из спорта был сегодня велотрен 50 мин. плюс упры на живот и шею.
Ела 2 раза сбалансированно. плюс конфеты. вкусные трюфельные. вчера конфеты ела орешки в тёмном шоколаде.
Небольшое отступление от режима.
Конфеты премиум, изготовлены на масле какао, не на трансжирах.


Завтра на работу. послезавтра тоже.
Прибиралась в одежде.
Гармония моих вещей розовых с коричневыми не состоялась. пока что. ну и ладно.

Доброе утро
Знаете что делают конфеты премиум французкие?
Заказанные себе любимой спецзаказом.
Ты больше не хочешь сладостей из магазина.
Вот противные они и всё тут.
Дома лежат мои ранее любимые шоколированные пряники самые лучшие Нюрнбергские. и конфеты для Карло, что я подъедала нет-нет. Не хочу это вообще.

Погоды почти зимние пришли. В 5 утра 2° по Цельсию.
Но обещают ещё бабье лето - "золотую осень".
Я с утра "пытала" систему отопления
что надо сделать чтоб оно не "засыпало" на ходу?
У меня ж в доме старый человек. Не могу я допустить чтоб холодно было. Пока нормально. хоть бы не
пришлось до приезда мужа мудохаться с ремонтом отопления.

Вчера позволила себе отдохнуть, не нахлобучила мильён делОВ.

Купила себе красивую записную книжечку Planer на год 2025.

Ох время мчится.
Доброго утра и дня
Скоро муж приедет - через 2 недели.
Скучает за мной ужо

Я многое сделала, и многое ещё надо до "морозов" сделать.

Сегодня у нас праздник "День Женщины на селе".
Т.е. и мой праздник. Я теперь аж в двух сёлах живу
Типа женщина всегда несёт на себе много, а на селе особенно. Ещё и сельхозка на ней! Точно так, до фига работы. Так что почтение и уважение сельским Женщинам!

По похудению всё как всегда.
Я по-прежнему "буду" худеть.
Но безоговорочно.
Но "буду".


Мне страшно.
Боюсь состояний слабости и нестояния.
болей в суставах боюсь.
Бессилия боюсь перед громадьём дел, которые надо лопатить без конца и края.
Почему боюсь - потому что всё это уже было.
Мне нужны силы для моей насущной жизни.
Слабыми трясущимися холодненькими ручками пальчиками и с голодными "засыпающими" мозгами даже машину водить опасно.
Мне нужны гарантии техники безопасности.

Не буду себя ничем насиловать.
Если при разумном образе жизни моё тело хочет иметь слегка жирок на пузе, значит так тому и быть.

Отсыпной.
Рано спать легла.
И решила что будет удалёнка.
Устала от стресса на работе.
Хотя всё в рамках. но вчера напряжённое ожидание разговора с ревизией.
Ревизия меня чуть не улыбнула.
Мужчина с совершенно круглой крупной головой и круглыми выпученными глазками. Ну просто Домовёнок
Всё нормально.

Пойду кофе себе делать.