Благодарю Оказывается все просто, а я вечно заморачиваюсь!

tavina


Упрощай и властвуй!

А для фотографирования вижу что место на лестнице вдали от окон выбрано темноватое. Надо где-то посветлее найти.

https://youtube.com/shorts/4LnfoJ2Uw0w? ... Y5pq1FUiGy


еда сама себя готовит

Доброе утро!

Хоть я отмечусь, а то "Чудеса в решете" сегодня опаздывают

У нас погода буран обещают.
Пашу. офис.
Вчера за бумажонкой в ратхаус бегала.
А вечером пенсию мужа за год искала правильную.
В бумагах у него раскардаш. и меняли пенсию пару раз.
К ночи на кровати с калькулятором и бумагами высчитывала, а сколько отчисления на то на это и на добавку к прибавке
матюкнулась пару раз.
Но когда дела не продвигаются, то на душе вообще кошмар
Цели недели ясны. Вот ураган вносит поправки.
Ещё отходящие помидоры в теплице полить надо. плоды ещё есть.
И букс кустики чегото прижелтели. воды что ли мало им с дождей? или много?

Доброе утро.
Вчера был сумасшедший день на работе,
а сегодня сумасшедший день наметился на удалёнке.
С прыжками в копишоп, в ратхаус, на ногти,
потом корпение над мес. отчётом (в мой "свободный день"!!))
с подбиванием кромки,
потом я "свободна" для подбивания кромки налогового годового отчёта.
Маникюр вклинила ради грядущего во вторник заседания с внутренней ревизией с участием профсоюза. хоть об этом потом не переживать.

Ещё и завтра есть задачи - оформлю и отправлю бумаги в финансовое управление.

До спорта всю неделю пока не дошло дело.
И ещё много всего ждёт заботливого ухода.....

Вчера на ужин купила себе стейк филе. картошку отварила, салат сделала. зелёный горошек добавила.
Протеиновый батончик добавила
потом ещё один
получился пережор по объёму.
даже калории не интересуют.
занесло....
В неординарных условиях веду себя неординарно...
Не буду думать что это неадекват.
Буду думать что это вполне естесственно.

В остальном я питаюсь по плану.
белок - клетчатка - сложный углевод/фрукты - десерт (диетический)
и даже некогда придумать себе "а чё б вредненького сожрать".
Испекла себе пирог на протеине и бамбукоаой муке, с персиками (они были дубовые))))))
Во всём пироге 1 ст.л. сахара и 1 ст.л. белой муки.
Остальное эритрит, бамбук, яйца, казеин.
Ешь сколько влезет. в этот раз неудачный, внутри жидкова. но вкусно - первый класс и супер сладко. жаловаться не на что хрустящая корочка, ммммм.....

Взвешиваться забываю или некогда.
Встаёшь утром и беги....

Собираюсь во второй половине след. недели добраться до махинаций по красоте.
Собираюсь сходить к могилкам и спланировать уход на зиму. Всё летнее убрать. Зимние растения посадить, земельку чёрную насыпать заровнять, зимние "букеты" икебаны купить с 1. ноябрю.
Это всегда были заботы мужа, а теперь он не здесь.
теперь мои

А вобще, в своих планах следует делить приоритеты.
Некоторые дела просто в реале не влезут в 24 часа суток.
Нанимать частного секретаря как-то не принято, и за мало денег такой человек не станет работать.
Всё ж сама сама. А быстрота шустрота моя в 60 уже совсем не та что в 40 и даже 50. И даже как-то и не охота уже разрываться на все дела
нееее... от разрывания надо уходить.

О приоритетах - некоторые несрочные дела помечать "как будет вынужденная дыра времени/пробка в делах..."

Ну и лучшая подготовка ко всему.
Легко нырнуть в спортивную одежду и обувь, когда всё уже положено заранее на стульчике... типа того.

Закинула те полмешка отсортированных шмоток в контейнер " вещи б/у".
На контейнере стоит "ваша одежда и обувь в хорошие руки".
("Ihre Kleider und Schuhe in besten Händen!")
Улыбнулась

Ногти наваяли.
Зашла в магазинчик одежды. такой пёстрый и совсем недорогой. Купила маме пуловер, себе базовый серый ширтик "лапша" на холодные сезоны , думаю хорошо будет комбинировать с имеющимися вещами, себе же молочно-белую блузку рубашку которую не надо гладить тоже супер комби.
и носочки зимние разные себе и маме.
Купон дали на 50% уценку на бельё и ночнушки.
Не все вещи там на высоком уровне, но часто нахожу удачные вещи маме и даже себе.
Кто хочет скажу название магазина.

Случился онлайн шоппинг Calvin Klein.
Базовые вещи, актуальные. на работу можно.
Две юбки, пара футболок, 2 топа, пуловер, кардиган, блузка-рубашка. кажется летнее платье-майка ещё. обратно отправить то что не подойдёт - легче лёгкого.

Всё что подходит и вписывается - сразу напяливаем и носим! Не откладываем на лучшие времена
Лучшие времена - всегда сейчас!

С месячным по работе закончила.
Бррррр....

Легла в горизонталь.
Обдумываю дальнейшие действия.
хочется уснуть
Пойду стирку вывешивать.
Мясо варить поставлю. говядина с мозговыми косточками. на завтра или на когда.
помидоры надо бы собрать.
вчера вечером до потёмок полила те что в теплице. там ведь дождь не идёт
Ну и налоговый надо потеребить. т.е. уже до конца дотеребить чтоб завтра ему пендаль под зад дать
Может быть в перерывах что-то более приятное поделаю.

Пока работала тоже параллельно приятное и полезное делала - слушала свой актуальный контент.

Кстати взвесилась.
75,5.
гомеостаз у меня незыблемый
хоть ты ему что - стоит как дуб
отпуск не отпуск
стресс не стресс
зажор не зажор.