Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.

светдим

Ого.голодная сток нагрузки..а в обморок там :kli_ny:

tiagnitania73

Надюна писал(а):

Вчера я решила уже, что терять нечего, потому что съела очень много мучного. Последними были маковые булочки в 9 вечера, 2 штуки. Это жуть. Сегодня даже глюкоза подскочила до 6. Пипец полный.

ого, круто ты :sh_ok:

Надюна

светдим, никакого обморока, печень хорошенько запаслась гликогеном. :-)

tiagnitania73, да не говори, что-то нашло на меня. Сегодня отпустило и то хорошо.

tiagnitania73

Надюна писал(а):

светдим, никакого обморока, печень хорошенько запаслась гликогеном

да какой обморок, я всегда на тощак тренируюсь, все эти обмороки и слабости сильно преувеличенны

tiagnitania73

Надь, а мандаринку можно?

Надюна

tiagnitania73, можно, если вписываешься в свои 50 гр :-)

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:
Муж сегодня бежал лыжный марафон, потом сразу пошли в баню. После неё дико разболелась голова, даже таблетка не особо помогла. Валяюсь как овощ.

tiagnitania73

должно, но наверно не рискну

Надюна писал(а):

После неё дико разболелась голова, даже таблетка не особо помогла. Валяюсь как овощ.

ты воды много пила

Надюна

tiagnitania73 чай травяной там пью, кружки 2-3 выпила и стакан воды.

tiagnitania73

Надюна писал(а):

и стакан воды.

нееее, воды надо больше, особенно после сауны

Надюна

tiagnitania73, я и так в туалет забегалась :-)

там ещё жарили мясо, но я не ела уже его, потому что дома перекусила перед этим.

Завтра надо организовать себе каких-то безуглеводных хлебцев опять и протеиновых бомбочек. Дурацкая привычка что-то пожевать когда и есть то не хочется.

Правила форума

Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.

Кто сейчас на конференции