Татьяна, а я вроде и ничего. Вчерашний чай с малиной мне помог, хотя нос сопливиться. Вот думаю может сходить в бассей хлорочкой его продезинфицировать?

svez-tatyana, так вроде хлоркой уже не дезинфицируют?

Всем ДОБРОГО УТРА!!!
Закрепляюсь. Сегодня минус. Минус 0,5 кг

смотря какие ... у нас в некоторых еще используют, да так что потом три дня как чумной ходишь...

Всем привет!

Вес , как вчера - 77,3

Настраиваюсь завтра начать диетничать. Т к супчики надоели за 2 дня..
Сегодня 3- й день на супчике..
Сегодня семье пироги буду печь. Заодно силу воли проверю

Приветик... а я наоборот ввожу супики в рацион))))

Mouse_ntl, привет!!!
Супчики в рацион вводишь на постоянной основе или разово?
Я больше чем 1-2 раза в месяц не ем их.

Напекла пирогов, семья ест и нахваливает. Соскучились бедненькие.. Я со своей дипрессией больше года ничего не пекла...

Что могу сказать про себя... Силу воли испытывать не пришлось. Я нейтрально отнеслась и к запахам и к трапезе..

Раньше для меня суп... это было типа нужно приготовить так как у мужа желудок...
А сама не ела... 4 года назад пошла работать в сервисный центр, а там рядом столовая студенческая ... И мы с Шеффом там постоянно обедали (кстати это был самый результативный период моего похудения)... И он постоянно заказывал первое, второе и салат... И заставлял меня есть первое... за 2 года я так привыкла к супам, что когда ушла в декрет регулярно ела, а потом роды и заботы... вообщем стало некогда... так схватила что-то и побежала...

Вот теперь хочу снова выработать привычку раз в день есть суп...

Ну что... Рано я зарекалась.. Наелась таки пирогов... ( оказывается я просто ждала, когда они поостынут... Я так думаю...)

ой... Танюшик.... один разок можно... не кори себя... пусть это будет наградой за пройденый путь