Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 01:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3833 ]  На страницу Пред.  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 384  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 02 июл 2022, 22:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa писал(а):
вес это дело странное. А ты делаешь замеры? талия, бёдра. Если делать виднее будет что к чему.

А что странного в весе? Вот как раз замеры это не всегда точный показатель. Сегодня чуть втянула живот, завтра не втянула и разные показатели. А на весы встал и что уж наел, то весы и покажут и тут хоть надувай живот, хоть втягивай ,цифры на весах остаются одинаковые.
Вот если долго на диете, то по одежде будет заметно, что одежда висеть начинает. А для каждодневного контроля только весы.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 03 июл 2022, 08:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
По одежде заметно-Размер сменила.
Футболки стали длинными- те что были до талии - стали до бёдер. Плечи то на месте остались.
Из блузок купленных зимой выпадаю из ворота.
Джинсы что в обтяг были стали большие.
Но в студенческий размер ещё не совсем влезла.
В трикотаж -да, в штаны - насовсем- на талии не застёгиваются- попа- ноги похудели а талия ещё нет.
Вчера ездили купаться с подругой на озеро.
Из еду- проспала и только кусок хлеба с помазулькой (крем веганский) успела съесть, да на озере купила булку с моцареллой. Подруга арбуз взяла. Приехала домой и с уставка уснула.
Проспала до 21. Проснулась голодная но не пошла есть, а дальше спать..
Ну и до утра..
сегодня взвешусь.
Кстати подруга сказала что я на море похудела..
Весы этого не показывают, правда..
Поможет просто отеки еще не сошли.

_________________
.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 03 июл 2022, 11:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Пока ношу 48-46 нем.
Жду пока влезу в то самое вечернее платье.
Как влезу - буду просить билеты на концерт))
Чтоб в нем пойти))
Пока рано.
Ну или просто ужин при свечах устрою.
—-
Вчера ела последний раз в 12 дня.
Как бы 24 часа разгрузка получилась.
Жарко.
Удобно жить отдельно от мужа и холодильника.
Я мужа со вчера не видела.

_________________
.


Последний раз редактировалось Sarah Connor 03 июл 2022, 13:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 03 июл 2022, 11:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
kisaAlisa писал(а):
вес это дело странное. А ты делаешь замеры? талия, бёдра. Если делать виднее будет что к чему.

А что странного в весе? Вот как раз замеры это не всегда точный показатель. Сегодня чуть втянула живот, завтра не втянула и разные показатели. А на весы встал и что уж наел, то весы и покажут и тут хоть надувай живот, хоть втягивай ,цифры на весах остаются одинаковые.
Вот если долго на диете, то по одежде будет заметно, что одежда висеть начинает. А для каждодневного контроля только весы.

Бедро, бицепс, грудь не втянешь. А вес, селёдки поел и плюс пол кило.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 03 июл 2022, 12:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Бицепс у меня стабильно)) 35.. много. В лучшие годы был 28..
Только раньше было дряблое мясо и жирок а сейчас крепкий мускул)) Ну и жирок тоже пока есть)) на месте трицепса- «крылья»
Так же и бедро и ягодицы))
Объём тот же)
Живот потихоньку уходит. Ремень -пришлось новую дырку делать так как даже самая «похудельная»
Но пока все застопорилось
Вес- минус кило со вчера но пока в плюсе с «до моря»
Догоню линейку- тогда можно будет говорить об успехе.
——
Алена меня тут помидорами закидала по самые немогу.
Видимо негатив из жизни слить не на кого..
Результата видишь ли нет.
А по мне так- есть.
Ну не смогла с января по минус 10 в месяц терять.
Хорошо хоть удержала результат- и то дело.
Минус 10 за полгода. Разве плохо?
Стараюсь дальше.
На режим «взвешенных» не могу сесть. Сложно.
—-
По еде сегодня.
Спаржа и картофель в мундире. Соус холандес (самодельный)

Добавлено спустя 7 минут 17 секунд:
Подруга ткань подарила на платье. Пойду кроить и шить))

_________________
.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 03 июл 2022, 12:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Sarah Connor писал(а):
Ну не смогла с января по минус 10 в месяц терять.
Хорошо хоть удержала результат- и то дело.
Минус 10 за полгода. Разве плохо?

Я как глянула, что ты в январе -10 кг потеряла, так с февраля тоже начала свой путь к стройности.
И уже -24 кг. Но сейчас до сентября я на удержании. Тело должно привыкнуть к весу и кожа подтянется. Я же лентяйка, спортом не занимаюсь. Только на аквааэробику хожу, но для меня это не спорт, а так пойти потусить в приятной компании , немного ногами подергать ну и помыться))))). Я давно для себя поняла, то на спорте не похудеешь, а с большим весом еще и суставы можно загробить.
Похудеть можно только на питании, а точнее на его отсутствии. Ну в общем жрать на полведра меньше))))

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 03 июл 2022, 13:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
И уже -24 кг. Но сейчас до сентября я на удержании.
Умничка :co_ol: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :a_g_a:
Я в феврале застопорилась
Сначала корона (и больница) и две пачки преднизолона.
Меня на нем всегда разносит.
Потом случилось то от чего я на АД подсела.
Вот только сейчас отхожу и жизнь возвращается.
Так все не слава богу. Палец сломала- спорта нет.

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
А жрать на полведра меньше сложно.
Ем вообще то давно уже мало. Меньше не могу уже.
Спорта стало меньше по сравнению с январем.
А еды по больше.
Вот и нет результата.

_________________
.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 03 июл 2022, 13:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6595
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,614

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
marver писал(а):
Я как глянула, что ты в январе -10 кг потеряла, так с февраля тоже начала свой путь к стройности
И уже -24 кг.

Это получается минус 24 кг за 5 месяцев? И как кожа реагирует, особенно на лице?

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 03 июл 2022, 13:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3442
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вот получилось Марину смотивировать а сама сдулась..
Но я в марте первую неделю вообще ничего не ела. Вообще.
От стресса.
На весах было хорошо, на лице - страшнее смерти. Чёрная - круги вместо глаз.
Потом еле еле из шока и депрессии вышла. Не совсем пока конечно вышла.
Но и есть стала все. И пить .. и соки тоже.
—-
Поэтому ... надо держать себя в руках. Очень сильно.
Не есть вообще.
Если ем больше 1200 ккал - то набираю.
А долго на 1200 сложно сидеть.

Добавлено спустя 34 секунды:
В январе был месяц на 1200 плюс много очень много спорта.

_________________
.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 03 июл 2022, 13:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Это получается минус 24 кг за 5 месяцев? И как кожа реагирует, особенно на лице?

Вполне нормально реагирует . Я в своем дневнике выставляла сравнительные фото. 22 мая фотографировалась, ну и через пару дней поставила фото в свой дневник . Тогда я весила 71 кг. Сейчас вес еще меньше.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3833 ]  На страницу Пред.  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 384  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пападопулос, Полянка, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB