Ясн, спасибо. Я просто думала: начинать-не начинать её? Наверное не буду - раз тебе сложновато, то мне вообще не потянуть.

Думаю, что куда лучше будет найти какой-нибудь другой комплекс. Я тоже поищу.

Как найдешь, поделишься?

Конечно!

Добрый вечер! Катя, а ты пилатесом занималась под видео или ходила в спортзал? Если под видео, то прошу поделиться ссылкой.

Под видео с ютьюба. Но проблема в том, что его удалили и я не могу его снова найти. Дело было года 3 назад. Теперь только часть упражнений по памяти делаю...

Всем привет!
Подскажите, кто какие витамины пьет? Какие комплексы, какой фирмы?
Я нынче снова курс компливита пью, но мне что-то кажется, что никакого эффекта нет... может, я не в то время и не правильно их пью?

Odelle
Катя я тоже наши фарстандартовские покупаю , то есть отс фарма они сейчас , сейчас у меня селмевит.
До этого комплевит диабет покупала. А каких эффектов ты ждешь? Они же работают на клеточном уровне , пить долго надо курсом .

Ну просто может меньше кожа сохнуть станет да вот эта осенне-зимняя слабость пройдет. Обычно от витамин чувствую общую бодрость. Я правда еще всего вторую неделю пью. А этих к омпливитов столько видов, что не знаешь, что лучше.)))

Добавлено спустя 6 минут 51 секунду:
О селмевите почитала, мне понравилось описание. Может, в следующий раз его куплю. Хотя по ходу компливит самое стандартное и распространенное срндство и цена ниже чем у других.

Odelle
Я диабет выбрала не потому что диабет у меня , а состав понравился там хрома было нормально, а у них еще сияние же есть , как раз может лучше для кожи , а селмевит не знаю почему выбрала - недорогой состав нормальный тоже , селена вроде много. В общем я считаю , что наши витамины хорошего качества и составляют хоршую конкуренцию зарубежным производителям.
Меня очень тонизирует мексиприм( мексидол) - это препарат янтарной кислоты, как раз участвует в цикле кребса и выработке энергии( АТФ)