Васёна Снова в обнимку с ленью к стройности с 454 стр.

Арина875

Васёнка
и я, и я присоединяюсь к поздравлениям!!!! 15 это ж!!!!! Ого-гого!!!!! :cool_cool:

Васёнка

Арина875
Спасибо :bu_ket:

Арина875

Да вот и не за что :-):

это реально уже конкретный суперский результат!!!!Поделись секретом только контроль питания и все?

Васёнка

Арина875
Так и есть, только контроль, причем ем все, но ограниченно) Иногда и переедаю, но тогда делаю следующий день разгрузочным на куриной грудке и кефире.

Арина875

т.е. ты всегда в коридоре?

Васёнка

Арина875
Стараюсь во всяком случае))) Не всегда записать и посчитать удается, особенно когда в гостях или на даче была))) Но я заметила, в те дни, когда строго соблюдаю калорийность, на утро обязательно будет отвес, от -100 до -400.

Арина875

Васёнка
вот и я как с недельку уже заметила, если в коридоре то с отвесом))

Васёнка

Тушка же понимает, что для неё хорошо, и благодарит отвесом))))

Арина875

Васёнка
вот почаще бы от тушки этой благодарности получать)) а вообще я прям настроилась

Васёнка

Это отлично! Удержи этот настрой до нужного результата)

Правила форума

Васёна Снова в обнимку с ленью к стройности с 454 стр.

Кто сейчас на конференции