Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 12:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2477 ]  На страницу Пред.  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 248  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 14 сен 2016, 11:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
КитаЕВА писал(а):
светдим писал(а):
а у меня скорее всего+5 к


В лидеры норовишь выбиться? :-)
Vukolova писал(а):
+500, дальше все как у тебя


Это за день?
lina52 писал(а):
Гречка, курогрудь, и белковый коктель


Это у тебя типа разгруз?

Нееее! Там еще и салатики были и даже конфеты 2 :sh_ok: Всего на 1320 ккал. наела. Как раз нижняя норма моя.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 14 сен 2016, 15:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
КитаЕВА
Ага, за день! Я 1900 наела и ещё сверху где-то килограмма полтора яблок :-)

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 14 сен 2016, 15:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
КитаЕВА писал(а):
-300 гр.

Vukolova писал(а):
+500,

светдим писал(а):
+5 кг

lina52 писал(а):
-200

ТОПЧУСЬ НА МЕСТЕ :-) :-) все ваши списки и у меня...+пиво. :-) :-) ПРИВЕЕЕЕЕТ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 14 сен 2016, 19:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
В воскресенье весь день слушала аудио-книгу Женщины Лазаря Марины Степновой.
Так понравился процесс, что и на работе даже слушала. Наушники и вперед.
Закончила. Книга очень понравилась. Но не могу судить объективно, тк большое значение в оценке имеет чтец.
Я могу читать , а могу проглядывать страницы, а тут каждая буква и каждое слово, да еще с интонацией.
Необычно.
Если кто заинтересуется, это тут https://audioknigi.club/stepnova-marina ... ny-lazarya

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 14 сен 2016, 23:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Доброй ночи! :pri_vet:-: Как-то не могу приучится к аудио-книгам, пару раз пробовала - не идёт :nez-nayu:
Девочки, а что у вас тут за перекличка? По каким дням отчёт держите?

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 06:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!! Отличного денечка, желаемых циферок!!!
luchick писал(а):
что у вас тут за перекличка? По каким дням отчёт держите?

:-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 07:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
luchick писал(а):
Девочки, а что у вас тут за перекличка? По каким дням отчёт держите?

Танюшка, привет! Просто сначала три жрушки договорились встать на путь истиный. И рассказывать, что из этого получилось :-) Потом, по-моему кто-то еще подключался.
А у меня сегодня -300 ::yaz-yk: Калорий вчера было нажрато 1440. Было красное число и все было красным кроме углей. Вот.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 07:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
У меня не взвешивалась - побоялась :-) . Но меню прежнее 1900 ккал плюс яблоки/груши!

Доброго утречка :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 08:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
+100. Слив кг 2 осталось. Ела, ем и буду есть.
Нужно добавить спорт, просто необходимо.
Ириш Галь, поделитесь спортивным энтузиазмом. :-):
luchick писал(а):
Девочки, а что у вас тут за перекличка? По каким дням отчёт держите?

Таня, каждый пытается прорвать свой кокон лени.
У тебя как с этим?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КитаЕВА: Я верю в себя
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 09:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
КитаЕВА
Я своим делиться не буду. У меня осталось всего два похода в спорт зал и абонемент закончится :-( !!! И сразу прямо так хочется туда ходить - сил нет как хочется :-)

А на самом деле не знаю что сказать!!! У меня все зависит от тренера - я либо тащу себя на тренировку, либо у меня уже с утра зудит что Я ИДУ СЕГОДНЯ на тренировку!!!!!
С зарядкой у меня все плохо, совсем плохо!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2477 ]  На страницу Пред.  1 ... 169, 170, 171, 172, 173, 174, 175 ... 248  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ankaria, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Скромная, Страшко Алина, GoogleBot, GPTBot, kjnrjdf, Luchs, Lucifera, MetaExternalAgentBot, realkea, SentiBot, sersergiii, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB