Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 янв 2026, 05:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 19342 ]  На страницу Пред.  1 ... 1707, 1708, 1709, 1710, 1711, 1712, 1713 ... 1935  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 14:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8224
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 35

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-: :-|-: :-|-: .
Margo_M писал(а):
Я могу и три раза поужинать, только подсчет не дает))))))))

:ni_zia: Вот поэтому я ничего и не считаю ::yaz-yk: :-) . Ценю свободу :men:
Margo_M писал(а):
А это че?


Овсянка, сэр.
ЛенаЛика писал(а):
что означает эта пустота?

Хотя и не для обсуждений, но у меня в аналогичной ситуации тоже так было. Я решила, что это защитная реакция организма. Бережёт нас организм от сильных потрясений и это нормально, я считаю.
ЛенаЛика писал(а):
у меня было много разных любимых тортов.

Вот чего не было, того не было. Некоторые мои знакомые знают все торты по именам :sh_ok: . Я названий не знаю, у всех одна кличка - просто торт :-) .
ЛенаЛика писал(а):
Желтки отделить от белков.

Всё. Если встречается эта фраза, то рецепт дальше не читаю, сразу в топку :whistle1: .

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 16:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19741
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,680

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
М@рг@рит@ писал(а):
Я названий не знаю, у всех одна кличка - просто торт

:-) :-) :-)
Изображение
М@рг@рит@ писал(а):
то рецепт дальше не читаю, сразу в топку

:nez-nayu: ну извиняйте :nez-nayu:


***
Вложение:
ч6.jpg


рецепт отсюда
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=-TjwvkRMLyc[/youtube]


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 17:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@ писал(а):
Овсянка, сэр

Я после нее тоже жрать хочу)))) Может завтра сварить? :du_ma_et: Перед дачей?
М@рг@рит@ писал(а):
Если встречается эта фраза, то рецепт дальше не читаю, сразу в топку

:turn:

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 17:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67758
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,219

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
А я яйца никогда не разделяю и не взбиваю

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 17:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19741
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,680

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=SyT6Gi16zN0[/youtube]

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 20:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6605
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@ писал(а):
Я названий не знаю, у всех одна кличка - просто торт

Я запомнила 2 торта - Панчо и Северный мёд)) Остальные прошли мимо...

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 30 май 2020, 17:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8224
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 35

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-: :-|-: :-|-:
Margo_M писал(а):
Я после нее тоже жрать хочу))))

:nez-nayu: Для меня это лучшая утренняя каша, обожаю, может я англиЦкая леди в прошлой жизни ::yaz-yk: :-) .
Январетта писал(а):
Я запомнила 2 торта - Панчо и Северный мёд)) Остальные прошли мимо...

У меня наоборот - я мимо прошла :-): . Ещё до карантина на прогулке обнаружила, что в нашем рабочем посёлке на главной улице Ленина есть магазин известной марки "Север" , не ожидала :sh_ok: . Зашла ради любопытства - народу никого, сонные продавщицы, торты на вид заветренные какие-то :negative: . Вспомнилось далёкие времена прошлого века, когда надо было торт на торжество, то приходилось ехать к открытию и стоять полдня в очереди в единственном магазине на Невском. Эх.... Но ни одного названия торта я всё равно не помню :nez-nayu:

Почитать про еду моего любимого автора :-):
Анна Кирьянова
У больного или слабого спрашивают заботливо: «что бы ты хотел покушать завтра?». Именно «покушать», это старинное русское слово вполне применимо к больным и к малышам, что бы там ни писали грамотеи.

Ну вот, именно так ласково спрашивают любящие люди у больного и слабого. И правильно делают. Иногда этот вопрос может вернуть здоровье и даже спасти жизнь.

Я уже писала о том, что в желудочно-кишечном тракте находится наш «второй мозг». И этот мозг вполне может отвечать на вопросы - ощущениями, чувствами, желаниями.

Интуитивно заболевший человек хочет той или иной пищи; бывает, только эта еда и не внушает отвращения. Но умом человек не всегда может правильно выбрать. Он помнит, что надо есть полезное, диетическое. Или думает о привычных блюдах; ничего из них он не желает…

А интуитивно желает иногда. И желает зачастую что-то необычное: пирожки со щавелем, которые по пятьдесят лет назад у бабушки в деревне. Соленую редьку с квасом желает, которую отведал в восемь лет и больше не ел.

Или хочет наваристый куриный бульон с гренками. Насчёт бульона учёные выяснили интересную вещь - он действительно морально поддерживает. Он ассоциируется с детством, с любовью и заботой матери…

Был такой странный метод лечения депрессии, когда лекарств ещё не было от этого состояния. Пациентам в санатории давали изысканное и обширное меню, а они заказывали себе разные блюда на завтра. И повара им готовили желаемое.

Через некоторое время депрессия проходила! Люди исцелялись. Врачи связывали это с пробудившимся аппетитом.

Возможно, дело не в том, что лакомые блюда исцеляли больных. Дело в том, что человек следовал своей интуиции, «зову желудка». Той информации, которая шла из живота. Живот подсказывал, какое блюдо может оказаться полезным и даже лечебным.

Такое интуитивное питание исцеляло больных. Кому-то страсть как хотелось маринованных огурчиков с чесноком, кому-то - свежую устрицу. Кто-то просил паштет из печени, кто-то - гурьевскую кашу с пенками и изюмом. Кто-то желал пюре из артишоков. А больше они ничего не хотели. Желудок требовал именно это, но возможность выбора позволила только сейчас это понять.

Вот зачем нужно меню на завтра. Нужно найти несколько минут, спокойно сесть и послушать свой желудок - чего бы ему хотелось? Если вы правильно послушаете интуицию, вы сможете приготовить или купить лечебную еду. То, в чем нуждается ваш организм на самом деле.

И близких надо почаще спрашивать, чего им хочется. Это не капризы; это составление интуитивного меню, которое поддерживает и лечит. Можно с удивлением заметить, что ничего сложного не хочется. Но могут возникнуть образы продуктов, про которые вы забыли. И давно не ели.

Одной женщине хотелось селедки жирной, с луком, - она даже удивилась. Другой мужчина хотел «в животе» печёной картошки, именно печёной. Мальчик попросил абрикосовый компот. Хотя пил газировку обычно. Но выздоровел после компота, оранжевого и сладкого…

Поэтому если нет сил и пошатнулось здоровье, начните составлять меню на завтра. Это очень полезное занятие - интуитивное питание. Тот продукт, которого мы особенно жаждем - это наше «лекарство». Его просит организм. И надо к этому отнестись серьезно…

Анна Кирьянова


И полезный совет :so_happy:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 30 май 2020, 19:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19741
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,680

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-:
Вложение:
ч6.jpg

что-то я на двухразовое перешла. ну и ладно :nez-nayu: пузе виднее
М@рг@рит@ писал(а):
Для меня это лучшая утренняя каша, обожаю, может я англиЦкая леди в прошлой жизни

:-) :-) :-) солнце тоже вечно утром требует именно ее, ничего больше не надо. скажи волшебное - кашка :-) даже уговаривать не надо :-) :-) :-)
М@рг@рит@ писал(а):
Вспомнилось далёкие времена прошлого века, когда надо было торт на торжество, то приходилось ехать к открытию и стоять полдня в очереди в единственном магазине на Невском. Эх.... Но ни одного названия торта я всё равно не помню

не, вспомнить я вспомню - полено, киевский, полет, наполеон, птичье молоко, ленинградский, медовик, прага :du_ma_et:
а вот когда последний раз ела магазинный :du_ma_et: вот это да, не вспомню :-) :-) :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 30 май 2020, 19:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19741
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,680

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
М@рг@рит@ писал(а):
Пациентам в санатории давали изысканное и обширное меню, а они заказывали себе разные блюда на завтра. И повара им готовили желаемое.
Через некоторое время депрессия проходила! Люди исцелялись.

ух ты! не, все же моя чуйка реально волшебная :-) :-) :-) именно последнее время так и делаю. листаю разные меню, раз это хочу, это и это - так получается примерное меню на завтра. днем в удовольствие готовлю :cool_cool: и вес вниз потихоньку пошел :secret:
может мой мозг точно в животе ;;-)))
и да, у солнца и детей всегда раньше спрашила - что вы хотите?
может реально в этом секрет стройных людей? :du_ma_et:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 30 май 2020, 20:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67758
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,219

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
полено, киевский, полет, наполеон, птичье молоко, ленинградский, медовик, прага

Прага, баядера, муравейник, короче, идите в жопу, пошла я отседова :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 19342 ]  На страницу Пред.  1 ... 1707, 1708, 1709, 1710, 1711, 1712, 1713 ... 1935  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, doc140798, GPTBot, katrusia-rb, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Дарья 1992


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB