Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 04:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 1707, 1708, 1709, 1710, 1711, 1712, 1713 ... 1931  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 14:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-: :-|-: :-|-: .
Margo_M писал(а):
Я могу и три раза поужинать, только подсчет не дает))))))))

:ni_zia: Вот поэтому я ничего и не считаю ::yaz-yk: :-) . Ценю свободу :men:
Margo_M писал(а):
А это че?


Овсянка, сэр.
ЛенаЛика писал(а):
что означает эта пустота?

Хотя и не для обсуждений, но у меня в аналогичной ситуации тоже так было. Я решила, что это защитная реакция организма. Бережёт нас организм от сильных потрясений и это нормально, я считаю.
ЛенаЛика писал(а):
у меня было много разных любимых тортов.

Вот чего не было, того не было. Некоторые мои знакомые знают все торты по именам :sh_ok: . Я названий не знаю, у всех одна кличка - просто торт :-) .
ЛенаЛика писал(а):
Желтки отделить от белков.

Всё. Если встречается эта фраза, то рецепт дальше не читаю, сразу в топку :whistle1: .

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 16:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
М@рг@рит@ писал(а):
Я названий не знаю, у всех одна кличка - просто торт

:-) :-) :-)
Изображение
М@рг@рит@ писал(а):
то рецепт дальше не читаю, сразу в топку

:nez-nayu: ну извиняйте :nez-nayu:


***
Вложение:
ч6.jpg


рецепт отсюда
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=-TjwvkRMLyc[/youtube]


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 17:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@ писал(а):
Овсянка, сэр

Я после нее тоже жрать хочу)))) Может завтра сварить? :du_ma_et: Перед дачей?
М@рг@рит@ писал(а):
Если встречается эта фраза, то рецепт дальше не читаю, сразу в топку

:turn:

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 17:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
А я яйца никогда не разделяю и не взбиваю

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 17:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=SyT6Gi16zN0[/youtube]

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 20:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6595
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,614

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@ писал(а):
Я названий не знаю, у всех одна кличка - просто торт

Я запомнила 2 торта - Панчо и Северный мёд)) Остальные прошли мимо...

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 30 май 2020, 17:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-: :-|-: :-|-:
Margo_M писал(а):
Я после нее тоже жрать хочу))))

:nez-nayu: Для меня это лучшая утренняя каша, обожаю, может я англиЦкая леди в прошлой жизни ::yaz-yk: :-) .
Январетта писал(а):
Я запомнила 2 торта - Панчо и Северный мёд)) Остальные прошли мимо...

У меня наоборот - я мимо прошла :-): . Ещё до карантина на прогулке обнаружила, что в нашем рабочем посёлке на главной улице Ленина есть магазин известной марки "Север" , не ожидала :sh_ok: . Зашла ради любопытства - народу никого, сонные продавщицы, торты на вид заветренные какие-то :negative: . Вспомнилось далёкие времена прошлого века, когда надо было торт на торжество, то приходилось ехать к открытию и стоять полдня в очереди в единственном магазине на Невском. Эх.... Но ни одного названия торта я всё равно не помню :nez-nayu:

Почитать про еду моего любимого автора :-):
Анна Кирьянова
У больного или слабого спрашивают заботливо: «что бы ты хотел покушать завтра?». Именно «покушать», это старинное русское слово вполне применимо к больным и к малышам, что бы там ни писали грамотеи.

Ну вот, именно так ласково спрашивают любящие люди у больного и слабого. И правильно делают. Иногда этот вопрос может вернуть здоровье и даже спасти жизнь.

Я уже писала о том, что в желудочно-кишечном тракте находится наш «второй мозг». И этот мозг вполне может отвечать на вопросы - ощущениями, чувствами, желаниями.

Интуитивно заболевший человек хочет той или иной пищи; бывает, только эта еда и не внушает отвращения. Но умом человек не всегда может правильно выбрать. Он помнит, что надо есть полезное, диетическое. Или думает о привычных блюдах; ничего из них он не желает…

А интуитивно желает иногда. И желает зачастую что-то необычное: пирожки со щавелем, которые по пятьдесят лет назад у бабушки в деревне. Соленую редьку с квасом желает, которую отведал в восемь лет и больше не ел.

Или хочет наваристый куриный бульон с гренками. Насчёт бульона учёные выяснили интересную вещь - он действительно морально поддерживает. Он ассоциируется с детством, с любовью и заботой матери…

Был такой странный метод лечения депрессии, когда лекарств ещё не было от этого состояния. Пациентам в санатории давали изысканное и обширное меню, а они заказывали себе разные блюда на завтра. И повара им готовили желаемое.

Через некоторое время депрессия проходила! Люди исцелялись. Врачи связывали это с пробудившимся аппетитом.

Возможно, дело не в том, что лакомые блюда исцеляли больных. Дело в том, что человек следовал своей интуиции, «зову желудка». Той информации, которая шла из живота. Живот подсказывал, какое блюдо может оказаться полезным и даже лечебным.

Такое интуитивное питание исцеляло больных. Кому-то страсть как хотелось маринованных огурчиков с чесноком, кому-то - свежую устрицу. Кто-то просил паштет из печени, кто-то - гурьевскую кашу с пенками и изюмом. Кто-то желал пюре из артишоков. А больше они ничего не хотели. Желудок требовал именно это, но возможность выбора позволила только сейчас это понять.

Вот зачем нужно меню на завтра. Нужно найти несколько минут, спокойно сесть и послушать свой желудок - чего бы ему хотелось? Если вы правильно послушаете интуицию, вы сможете приготовить или купить лечебную еду. То, в чем нуждается ваш организм на самом деле.

И близких надо почаще спрашивать, чего им хочется. Это не капризы; это составление интуитивного меню, которое поддерживает и лечит. Можно с удивлением заметить, что ничего сложного не хочется. Но могут возникнуть образы продуктов, про которые вы забыли. И давно не ели.

Одной женщине хотелось селедки жирной, с луком, - она даже удивилась. Другой мужчина хотел «в животе» печёной картошки, именно печёной. Мальчик попросил абрикосовый компот. Хотя пил газировку обычно. Но выздоровел после компота, оранжевого и сладкого…

Поэтому если нет сил и пошатнулось здоровье, начните составлять меню на завтра. Это очень полезное занятие - интуитивное питание. Тот продукт, которого мы особенно жаждем - это наше «лекарство». Его просит организм. И надо к этому отнестись серьезно…

Анна Кирьянова


И полезный совет :so_happy:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 30 май 2020, 19:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-:
Вложение:
ч6.jpg

что-то я на двухразовое перешла. ну и ладно :nez-nayu: пузе виднее
М@рг@рит@ писал(а):
Для меня это лучшая утренняя каша, обожаю, может я англиЦкая леди в прошлой жизни

:-) :-) :-) солнце тоже вечно утром требует именно ее, ничего больше не надо. скажи волшебное - кашка :-) даже уговаривать не надо :-) :-) :-)
М@рг@рит@ писал(а):
Вспомнилось далёкие времена прошлого века, когда надо было торт на торжество, то приходилось ехать к открытию и стоять полдня в очереди в единственном магазине на Невском. Эх.... Но ни одного названия торта я всё равно не помню

не, вспомнить я вспомню - полено, киевский, полет, наполеон, птичье молоко, ленинградский, медовик, прага :du_ma_et:
а вот когда последний раз ела магазинный :du_ma_et: вот это да, не вспомню :-) :-) :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 30 май 2020, 19:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
М@рг@рит@ писал(а):
Пациентам в санатории давали изысканное и обширное меню, а они заказывали себе разные блюда на завтра. И повара им готовили желаемое.
Через некоторое время депрессия проходила! Люди исцелялись.

ух ты! не, все же моя чуйка реально волшебная :-) :-) :-) именно последнее время так и делаю. листаю разные меню, раз это хочу, это и это - так получается примерное меню на завтра. днем в удовольствие готовлю :cool_cool: и вес вниз потихоньку пошел :secret:
может мой мозг точно в животе ;;-)))
и да, у солнца и детей всегда раньше спрашила - что вы хотите?
может реально в этом секрет стройных людей? :du_ma_et:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 30 май 2020, 20:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
полено, киевский, полет, наполеон, птичье молоко, ленинградский, медовик, прага

Прага, баядера, муравейник, короче, идите в жопу, пошла я отседова :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 1707, 1708, 1709, 1710, 1711, 1712, 1713 ... 1931  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, АсяЯ, AwarioBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, schadrolga, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Валерьевна52, Девушка В Красном, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB