tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

ЛенаЛика

можно краткое содержание предыдущей серии :-)

кто и куда идет на нкд?

tiagnitania73

ЛенаЛика писал(а):

кто и куда идет на нкд?

никто и никуда, жрем, рецепт у тебя в дневнике, и тренируемся
бегала под дождем, вернулась к гирям, и продолжу их осваивать

ЛенаЛика

tiagnitania73 писал(а):

рецепт у тебя в дневнике

ой, да. забыла - СПАСИБО :in_love:

Добавлено спустя 39 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

вернулась к гирям, и продолжу их осваивать

ого. круто.

tiagnitania73

ЛенаЛика писал(а):

СПАСИБО

та не за что, я теперь как с чем извращаюсь, сразу о тебе думаю :-)

ЛенаЛика

tiagnitania73 писал(а):

сразу о тебе думаю

гы-гы. все вкусняшки мне :-)

да, сегодня халву доела. вернее 1/2. остальная часть в морозилке. ей так холодно и одиноко :-)

tiagnitania73

ЛенаЛика писал(а):

остальная часть в морозилке. ей так холодно и одиноко

а у меня там 3 силиконовых коврика с конфетками, все ни как не переселю их в холодильник :-)

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

плйис минус пару кг,

Да я не про вес, а именно про ширину кости.

Добавлено спустя 54 секунды:

Oduvanchik писал(а):

вес 80кг - это она очень худая,

Oduvanchik писал(а):

широкие плечи среднеширокая тазовая кость

Вот щас все про меня рассказала)))

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

а именно про ширину кости.

не, я именно в контексте оправдания лишнего веса

OlgaRi

Oduvanchik писал(а):

кто-то овсянку ест по утрам и сытости на три часа,

Овсянку тоже можно есть по разному.

Можно варить на молоке и есть с вареньем или сахаром. Тогда конечно, есть захочешь через час минимум.
Очень хорошо надолго насыщает завтрак морковный салат с маслом, овсянка на воде, соленая, пару кусочков сыра и чай-кофе.
Так же и творог, важно- с чем его есть.

tiagnitania73

OlgaRi писал(а):

Можно варить на молоке и есть с вареньем или сахаром.

фкуснааааа, хотя овсянка ток варенье испортит :-)

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции