Polochka. Весна на сердце)

Polochka

Cattleya labiata писал(а):

Мне это платье напомнило школу в далекие советские времена

Да, было такое дело :a_g_a:

Oduvanchik писал(а):

ага, а где же кунжут? :ps_ih:

Ир, у меня был другой вопрос: где рыба??? :-)

В Калифорнии должно быть много рыбы :a_g_a:

Добавлено спустя 7 минут 51 секунду:

светдим писал(а):

Платье розовое Беру!! 9/10 из-за серёжек)

kisaAlisa
:pri_vet:-:

kisaAlisa писал(а):

Мне очень понравились твои фотоотчёты о питании! Обожаю такие фото разглядывать, просто кайфую, жду новых фото.
И про мотивацию, у меня много таких мыслей в дневнике. Твои мысли очень близки я бы сказала идентичны с моими.
Молодец! Классный дневник! Радует.

Забегай тогда, будем болтать)))

Вера1959 писал(а):

Решение то принять легче, а вот выполнить его очень сложно.

Конечно

Вера1959 писал(а):

в том, чтобы при этом голова переключилась. Без этого переключения хоть обхотись, а процесс с места не сдвинется.

Да, согласна) Ты ещё раз повторяешь мою мысль - лишний вес в голове. Пока Есть выгоды от лишнего веса, пока еда важнее жизни, мы будем топтаться на месте.

Вера1959 писал(а):

Цвет мой!))) Обожаю нежный розовый! Платье мне в целом нравится, я ношу приталенные платья.

Январетта писал(а):

Цвет розовый красивый, но для этого платья плечи должны быть идеальными и фигура без намека на лишнюю каплю жира.

Ну капля-то может быть) Но в целом согласна)

Добавлено спустя 45 секунд:

Emi Ferejra писал(а):

У меня что-то похожее. Есть уверенность, что у меня получится. :a_g_a:

Emi Ferejra писал(а):

Поскольку отрицательный результат тоже результат, перестала себя ругать.

Умничка)

Добавлено спустя 8 минут 47 секунд:
Доброе утро, девочки)))
Вес - 67,5 (-200), медленно и уверено стройнею :a_g_a:

Не было меня 2 дня - была завалена работой. Сейчас у нас большая группа покупателей и мы от торговли с точек, переходим потихоньку на заказы. Это радует, мы растём, развиваемся))) Поэтому сейчас очень много времени уходит на общение с клиентами (моё любимое, обожаю людей :in_love:

), доставку, запись видео, развитие Инстаграмма, поиск поставщиков...
Еда была более интуитивной, без подсчётов. Вода, шаги, чтение, физ.нагрузка... и другие пункты для ежедневного выполнения сделаны.

Добавлено спустя 7 минут 34 секунды:
Много смотрела видео с Анной Куркуриной. Я заново влюбилась в эту невероятного человека. Это просто добрая, щедрая, сильная душа, ломающая матрицу, в которой мы все залипли :-)

Браво!
Буду следовать её советам по питанию. Буду тренироваться, поверила окончательно и бесповоротно, что тело моё будет идеальным. Пусть через год, но будет обязательно)))
Из рекомендаций по питанию: минимизирую углеводы. Особенно быстрые. Много свежих овощей, зелени, мяса, рыбы, бобовых, яиц, морепродуктов, ягоды не более 150 гр, хороший выдержанный сыр, творог, 1 раз в день - хороший горький шоколад, крупа, хлеб цельнозерновой (1 кус).

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:
Для себя поняла: то, что я много лет не могла сдвинуться с мёртвой точки в весе - мой личный выбор не быть стройной, не напрягаться. Выбор жрать, а не жить. В голове крутилось целый день: что бы такого вкусного съесть, чтобы похудеть...Постоянные оправдания перед собой и другими: ем мало и не худею. Ложь. Не худеешь - ешь много. Другого не дано, если ты человек с отсутствием заболеваний.

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:
Многолетняя борьба с РПП. Да, были моменты, когда еда спасала. Но их уже нет :ne_vi_del:

Нет. Зачем тащить из прошлого старые проблемы и травмы, чтобы их заедать? А я скажу зачем. Затем, чтобы была мощная, сильная причина поесть вкусного :a_g_a:

Не решить проблему 1 раз, а много лет её заедать, тыча в глаза окружающим своим РПП.

Polochka

Образ сегодняшний) Мне по душе) Но нужны тут тонкие ножки. И сумочка поизящней.

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Образ сегодняшний) Мне по душе) Но нужны тут тонкие ножки. И сумочка поизящней.

а наверху, аля натюрель? :sh_ok:

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Polochka писал(а):

Образ сегодняшний) Мне по душе) Но нужны тут тонкие ножки. И сумочка поизящней.

а наверху, аля натюрель? :sh_ok:

Эт типа платье.

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Эт типа платье.

а да

Cattleya labiata

Polochka писал(а):

Образ сегодняшний) Мне по душе) Но нужны тут тонкие ножки. И сумочка поизящней.

Мне нравится :co_ol:

10/10

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
У меня похожее платье было, когда я была беременной :-)

Счастливые времена :-):

Вера1959

Polochka писал(а):

Мне нравится пройма "американка", у меня в молодости было такое платье) Хорошо линию плеча подчеркивает, если, конечно, плечи красивые))) Сумочку я бы заменила на поменьше и поизящнее, браслет тоже. 9/10

Январетта

Если это платье совсем длинное и из легкого материала, то босоножки каблуками будут постоянно за подол цепляться, надо очень осторожно ходить, есть высокий риск навернуться. У меня такая тема с длинным платьем, постоянно цепляю каблуками, если только забуду на ступеньках подол поднять...

Polochka

Привет, девчёнки!
Спасибо за комментарии :a_g_a:

Вес сегодня 66,7 (-800 гр). Вчера пила вино, а у меня на второй день после вина обычно такие отвесы :nez-nayu:

Все пункты марафона выполнены, кроме спорта. Полдня провели в гостях, но там так напахались, что и спорт не нужен (субботник был).

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Заказала себе сывороточный протеин (по рекомендации Куркуриной), буду пить. Во-первых, я сейчас и сама не добираю белка, во-вторых, малый сейчас жёстко отказывается от яиц и мяса, иногда приходится заставлять. Значит, будет пить коктейли. Я Анне доверяю в этом вопросе, детям тоже можно протеин.

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Значит, будет пить коктейли. Я Анне доверяю в этом вопросе, детям тоже можно протеин.

Я ее послушала и начала пацанам давать, только им с побольше углей, чем себе :a_g_a:

Ален, а сколько она сказала тебе белка надо?

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции