aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Людмила, привет!

Как это я прозевала твое сообщение вчера :du_ma_et:

А кто на фотке, ты? Ну прямо девочка! :cool_cool:

Давно отчетов не представляешь, непорядок! :ni_zia:

aln

Девчата, привет!

Иннна писал(а):

А кто на фотке, ты? Ну прямо девочка!

Ага, я, девочка-припевочка, от жира морщины разгладились :-)

Отчетов пока не будет, я решила просто уменьшить порции и ужинать поменьше и пораньше (ну хотя бы не позднее 19ч), куча людей похудела, сократив объем еды, может и у меня получится :ne_vi_del:

Буду отслеживать процесс по средненедельному весу, а то ежедневный вес сильно скачет,вот вчера было 85,3, а сегодня 86,5. То ли весы шуткуют, то ли какой-то круговорот воды в организме

Арина49

Людмилочка приветик

aln писал(а):

Ага, я, девочка-припевочка, от жира морщины разгладились

Ну уж ладно наговаривать на себя :a_g_a:

А морщинок действительно нет :cool_cool:

Есть тип людей у которых морщинки так и не появляются, у меня у папы даже в 96 лет морщин практически не было, сестра, которая старше меня на 2 года, в него, а старшая вся в морщинках.
Только могла бы не только глазки нам показать :a_g_a:

Удачи тебе в твоих новых начинаниях. А вес у меня точно также как у тебя прыгает, вот я и говорю, что он издевается над нами :-(

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Людмила, привет!

aln писал(а):

может и у меня получится

У меня не получается. То много, то мало :nez-nayu:

Но ты попробуй, а вдруг...? Желаю тебе успеха :-|-:

Nadiusha60

Людмила,доброго утра!
я вот тоже с замером порций эксперементировала:объем уменьшила.Но если нет физдвижений-результат ноль,ну или на столько не значительное уменьшение веса,что и не радует.Надо опять заниматься,даже просто хотьба не совсем спасает.

Арина49

Людмилочка привет
Опять ты куда пропала :look:

Пора бы уже отчитаться, как там твой эксперимент :mi_ga_et:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Людмила, привет!

Арина49 писал(а):

как там твой эксперимент

Отчет в студию, сколько уже сбросила?

Хорошего тебе настроения! :-|-:

Арина49

Людмилка приветик
Какая ты раньше была примерная девочка, каждый день общалась с нами и радовала нас фотками своего меню :dreams:

А теперь прям совсем от рук отбилась, игнорируешь нас :-(

aln

Привет, девчата!

Арина49 писал(а):

Пора бы уже отчитаться, как там твой эксперимент

Эксперимент еще не закончен. Первые дни шли привесы, добавилось почти 3кг, но сегодня маленький отвесик в 100г, надеюсь, что теперь вес остановится, а потом пойдет постепенно назад.
Пока возвращаться на подсчет калорий не хочу, что-то надоел этот подсчет до тошноты.
Да еще может простуда на привесы повлияла, температура держится и сопливость замучала, надеюсь, это все же не свиной грипп, а то у нас тут есть случаи :-)

Арина49 писал(а):

радовала нас фотками своего меню

Ириша, фоток меню нет, порадовать нечем :nez-nayu:

Вот разве что фото "Васятка и Лиза пасутся на свежей травке" :-):

Какая-то серая фотка получилась, на самом деле Лиза ярко-рыжая и глаза янтарные

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции