Лелёк
Есть так называемый природный лифчик из грудных и еще каких-то мышц. Так что если с ними работать, надеюсь, что можно будет хоть немного её подтянуть. Мой категорически против операций. У меня проблемы с наркозом. В последнюю операцию пришла в себя на операционном столе, когда мне швы накладывали.

Эврипида
Да какой там природный лифчик! Это, наверное, если для поддержания груди. А так, когда было G, а стало D - кожу-то лишнюю куда девать? У меня до беременности было вообще 85 С. А когда родила, стало F, на 3 размера за 9 месяцев грудь выросла. А теперь сдулась опять... Но есть счастливые женщины, у которых не портится грудь от беременности. Тут, наверное, много от эластичности кожи зависит.

Лелёк
Ой, Лен, даже не знаю что сказать. У меня тоже был 85С до беременности, а потом выросло, грудь тяжелая была, и естественно обвисла... Кожа подтягивается и на груди, но вот растяжки все равно заметны. Я все-таки верю, что спорт может помочь хоть немного придать форму. Накачается грудная мышца, может и грудь приподнимется! Вон какие замечательные результаты у девченок, занимающихся регулярно.

Эврипида
Ну уж хуже точно не будет...

Лелёк
Ага. Еще бы регулярно заниматься, а то всегда что-то мешает или времени не хватает!

Эврипида
Ничего, Ленусь. счас всё устаканится, втянемся в ритм "школьной жизни", там уже проще будет... надеюсь...

Добрый вечер, Лена!
Поздравляю с первоклассницей

andronic8282
Спасибо, Ира! Очень рада, что ты опять появилась!

Всем доброго утра!
У нас дождь, грязь, слякоть! Интересно, когда мы теперь посадим эти деревья?
Девочки - мамы школьников, сколько у вас стоят школьные обеды. Мне старший пришел сказал, что их будут кормить на
90-100 рублей в день на 1500 Ккал. Сижу перевариваю. Это мой дневной минимум, а у них обед. Чем же их там кормить будут? Булками что-ли?
Вчера вечером, на поздний ужин, в 20,30 налупилась гречки с огурцами (спать пошла в 24.00). А ужинала в 18.00. А потом вдруг такой голод дикий почувствовала, аж до рези в желудке. Сегодня +100. Это еще немного. Ждала большего.
А вообще, каши вредно на ночь есть? Кто-нибудь знает? Мне почему-то стало голодно на овощах и рыбе (или мясе) на ужин. через пару часов появляется чувство голода. Хотя раньше такого не было. Вот что за ерунда?

Приветик, Ленусь.
Некоторые говорят, что каши вредно кушать вечером, а другие говорят - полезно. Сама не знаю, но по себе заметила, что если вечером поем кашу ( не важно какую - геркулес, гречку, рис или любую другую) спать становится очень тяжело. Тяжесть в желудке невыносимая. Бывало среди ночи просыпалась от того, что дышать сложно. Но ведь у каждого по разному.
На счет груди тоже скажу:) Спорт улучшить грудь может, но, наверное, только в спорт зале под присмотром специалистов. Мне вообще кажется, фитнес в домашних условиях больше принесет вреда, чем пользы. Многие специалисты говорят, что без надлежащего присмотра, осмотра и прочее прочее лучше подобными вещами дома не заниматься. Можно навредить себе.
Я занимаюсь базовыми упражнениями, которые входят в домашнюю, ежедневную зарядку:) Приседания, выпады, отжимание от стены/пола/дивана, пресс и тренажер, имитирующий езду на лыжах:) От этого всего и настроение поднимается, и тело подкачивается. Я вновь принялась за здоровый образ жизни. Правда сейчас КДешечки, и я не усердно слежу за спортом, после родов во время кд сильно мучают боли. Но вот к понедельнику обещаю самой себе, что вновь налажу ритм и график жизни. Лето кончилось - соблазны ушли на второй план:)
С первоклашечкой тебя поздравляем! Удачной школьной дороги!