скаZка
Девочки, приветик
Не поверите, но я только сейчас узнала, что такое мицелярная вода пипец лес я
как впечатления?

kaori

Катюш!!! Привет...
Не одна ты лес...Я тоже дуб...,не знала...

и я дуб в вашем лесу, только- только узнала и попробовала

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
пойду на треню сегодня, обмеры у меня, даже страшно представить, что меня ждёт, настала пора посмотреть правде в глаза, может это меня отрезвит? я перестану жрать и начну кушать уже наконец то ?

скаZка
Приветик
Давай тогда иди, а потом к нам с результатами и целями

я ещё не знаю результата обмеров, но мне таааак стыдно было, жуть

Вот ещё одну косметическую процедуру для волос хочу опробовать


Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
фото результата и описание процесса можно нагуглить

скаZка
Приветик
Почитала я про этот ка-вошинг или как его там эх, думаю, мне бы подошло с моими осветленными волосами но я только заказала шампунь, маску и т.д. по уходу за волосами
Как опробуешь - длись впечатлениями
Еще хотела спросить, это можно только кондиционером или и бальзамом делать?

скаZка

Анечка, привет! Про ко-вошинг читала давно, но я от него не в восторге по простой причине:

у шампуня прямая функция - это очищение от загрязнений и излишков кожного сала. Придавать блеск, кондиционировать волосы он не обязан.

У кондиционера функция обратная, грубо говоря, "жиры", т.е. масла и т.д. распределять по волосам для защиты от внешних воздействий и гладкости, послушности.

Поэтому мыть грязные волосы кондиционером я не вижу смысла, хотя, в качестве эксперимента, всегда можно...

И кстати, большинство отзывов, которые я читала, говорят о том, что сначала вроде всё прикольно, а через какое-то время волосы начинают очень быстро пачкаться.

Поделись потом своими впечатениями

скаZка, привет, столько у тебя полезного тут, будем осваивать)))
Я что-то тоже распоясалась с питанием, кошмар. Начинаю брать себя в руки. На трени хожу с переменной регулярностью, но сейчас еще добавились пробежки по утрам, правда, я не каждое утро в силах это делать, но всё же.
Как там обмеры? Что-то ты так и не рассказала нам.

Привет, девчонки
Я пропадала по причине перемен в жизни моей доченьки, я была ей очень нужна и старалась соответствовать всем потребностям. Вместе мы прошли отбор в школу олимпийского резерва, поучаствовали в первых в своей жизни соревнованиях, выпускной в школе раннего развития тоже прошёл как надо. Все эти мероприятия отнимают много времени и сил, думать о питании не было времени, но тренировки посещала регулярно..
Обмеры если выложу здесь - это будет стена позора
Ко вошинг мне пришёлся по душе, после подравнивания кончиков прошло недели три, а линия среза по прежнему сохраняется ровной, правда сейчас нам отключили горячую воду и промыть волосы от кондея в тазу не реально, вернулась к обычному способу мытья на это непростое время.

Надюна

да уж, Наденька, все мы тут так, с переменным успехом и регулярностью. Я сейчас стараюсь осознать своё отношение к еде, зачем я ем, хочу ли я есть, что именно хочу, не отвлекаюсь во время приёма пищи, осознанность открывает глаза на многое, на то, что еда довольно часто НЕ способ утолить голод, а по большей части развлечение от скуки, способ получить удовольствие, снизить уровень стресса, в результате такого переосмысление меняется отношение к жизни, к еде в том числе, теперь я не стану доедать блюдо, если мне не вкусно-выкину, за дочей доедает теперь собака, а не я, вот как то так...

Приветик,Анютка!!!
Поздравляю тебя с доченькой с такими спортивными достижениями!!!
Ну а питание подтянешь...
У меня подобное переосмысление практически сразу было и очень хорошо помогло и помогает не воспринимать еду как помощника при стрессах,радостях и проч.Это просто средство утоления физического голода и топливо для поддержания организма...,и всё тут...
Конечно же ,если это топливо вкусное...,то подпитываться им намного приятней...Вот тут и надо уже приложить немного кулинарных усилий...,чтобы полезные блюда стали ещё и любимыми...