И.Круг: Дневничок похудения эффектной блондинки

REDIKA

Ир пмс

и внизу, и в голове .... там табличка у меня в дневнике и фотка со спиной - вроде оклиматизировалась благодаря им. Спорт совсем забросила-вот что обидно :ny_tik:

Страдаю от не понятки что такое углеводный ужин и почему его часто рекомендуют.... вообщем как-то так. Хочу торт Прагу, потому что выяснили что он полезный :-)

там дофига белка. :kli_ny:

ИринаКруг

REDIKA
не вижу ничего криминального в том,чтобы съесть кусок торта,при чем любого,главное утром! это по системе Миримановой. тогда он никогда не отправится в жир и удовольствие будет получено!но тогда никакой каши в это утро ,торт вместо завтрака. :a_g_a:

REDIKA

Мне обещали затвра купить конину, торт его же есть нужно всю неделю :-)

, а мне нельзя :-)

вообщем завтра я ем лошадь - жалко до чертиков лошадь, но хотся, сегодня посмотрела там и состав райский и хлебе куплю бородинского, пожарю и с кониной :-)

muza1982

ИринаКруг писал(а):

REDIKA
не вижу ничего криминального в том,чтобы съесть кусок торта,при чем любого,главное утром! это по системе Миримановой. тогда он никогда не отправится в жир и удовольствие будет получено!но тогда никакой каши в это утро ,торт вместо завтрака. :a_g_a:

А я знаю, что если после приема пище, где содержались клетчатка, медленные углеводы можно скушать сладкое, пусть даже тортик, и он не отложится в жир, так как со всем вместе будет перевариваться долго.. :nez-nayu:

Добавлено спустя 6 минут 46 секунд:
Иришечка, ты супер!!! Фотка классная!!! :cool_cool:

ИринаКруг

REDIKA писал(а):

Мне обещали затвра купить конину, торт его же есть нужно всю неделю :-)

, а мне нельзя :-)

вообщем завтра я ем лошадь - жалко до чертиков лошадь, но хотся, сегодня посмотрела там и состав райский и хлебе куплю бородинского, пожарю и с кониной :-)