Nikol_: Ozempic

Есина

Конечно копируй
:buket:

Nikol_

Есина

Есина писал(а):

Конечно копируй

Немного времени выделила сегодня. Смогла дойти только до 15 октября.
Как оказалось, многое хочется сохранить, не только мои отчеты.

Reisende

Написала тебе в личку 2 сообщения

Елена.Премудрая

Привет еще раз)

Nikol_ писал(а):

Вес 92,5 (минус 0,5 кг за неделю и минус 36.5 кг за сорок четыре недели).

Супер!

И интересно было почитать о путешествии твоих девочек в Европу! Рада за них, что поездка понравилась, и впечатления были яркие и приятные) Швейцария действительно очень дорогая, как и скандинавские страны...

Nikol_

Приветик всем друзьям!
Сегодня увидела на весах цифру, которая показала не "сильное ожирение", а просто "ожирение".
Не стала ее фиксировать, поскольку считаю ее невалидной, т.к. взвешивалась на 3 часа позже чем обычно.
Но, не скрою, было приятно! :-):

Елена.Премудрая

Nikol_ писал(а):

Но, не скрою, было приятно!

Nikol_

Елена.Премудрая :-|-:

Какие у тебя замечательные результаты!
У тебя вес стал лучше уходить после того как ты начала фиксировать КБЖУ?
Мне кажется я это у тебя читала.

soneika

Nikol_ писал(а):

Сегодня увидела на весах цифру, которая показала не "сильное ожирение", а просто "ожирение".

Умница!

Поздравляю! :rose:

Nikol_

Запись сделана 10.03.26

Nikol_ писал(а):

Вчера был замечательный день - плюс 14 градусов. Сегодня холоднее, но не минус.
Выходила в парк! Замечательно!
Правда в городе все дорожки уже сухие, а в парке - все плохо. Снег тает, дорожка в каше из снега и воды. Старалась идти очень осторожно. Почему-то не хочется растяжений или "О, ужас-ужас!" - вывихов или переломов.
Ходить стало значительно легче, даже на фоне снова появляющихся болей в коленях - постепенно уходит действие уколов в коленях. Пока еще не решила, делать ли следующие уколы в колени. Хочу повременить. Они все же не безопасные и их действие в конце-концов прекращается, и тогда только операция по смене сустава. Во-первых, я этого не хочу, во-вторых, пока не знаю покрывает ли страховка такую операцию, в-третьих, нагрузка пока все еще высокая на колени, теплится надежда, что еще 10-15 кг могут изменить ситуацию. Надежда строится на прошлом опыте. Но, как говорится "В одну и ту же реку нельзя войти дважды!". Тогда было другое время и другая ситуация!

Сейчас постепенно копирую свои старые записи. Искренне желаю Калоризатору долгой жизни и процветания, но прошлый опыт подсказывает: всё действительно важное лучше хранить ещё и у себя.
После этой записи прошло три с половиной месяца.

Что получилось в итоге?

После окончания действия уколов боли действительно начали возвращаться примерно через шесть месяцев. Но они уже были слабее, чем до уколов и до начала снижения веса.
Сейчас прошло уже девять месяцев после инъекций. Можно быть уверенной, что их действие полностью закончилось. И при этом колени чувствуют себя заметно лучше, чем в тот день, когда была сделана эта запись.
На сегодняшний день мой ответ на вопрос, который тогда так волновал, звучит так: уколы в колени пока делать не нужно.
Надежда на то, что дополнительные 10-15 кг снижения веса смогут изменить ситуацию, оказалась вполне оправданной. Со времени этой записи мой вес уменьшился ещё на 11 кг, и состояние коленей действительно стало лучше.
Конечно, никто не знает, как будут развиваться события дальше. Но именно сейчас я очень рада, что тогда не стала торопиться с новым курсом уколов и решила сначала посмотреть, как изменится ситуация после дальнейшего похудения.
Полезно всё-таки иногда перечитывать собственные старые записи!

Юлия Пик

Nikol_ писал(а):

Сегодня увидела на весах цифру, которая показала не "сильное ожирение", а просто "ожирение".

Всегда ведь радуют успехи! Классно.

Правила форума

Nikol_: Ozempic

Кто сейчас на конференции