Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 21:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2973 ]  На страницу Пред.  1 ... 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174 ... 298  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 10:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
РАДА писал(а):
.ого-го.

А это сколько? Чтоб за швабру можно было спрятаться? :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 10:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 511
Изображений: 4
Откуда: Конаково
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 733

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
freya писал(а):
РАДА писал(а):
.ого-го.

А это сколько? Чтоб за швабру можно было спрятаться? :-)

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) остановись! :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 11:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
freya писал(а):
РАДА писал(а):
.ого-го.

А это сколько? Чтоб за швабру можно было спрятаться? :-)

:smu:sche_nie: :smu:sche_nie: не льстите мне...мне до швабры... :hi_hi_hi:
...я к тому, что сбросить - это половина дела, основная борьба еще впереди......и не самая легкая (к сожалению)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 11:44 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.09.2011
Сообщения: 1180
Изображений: 9
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 340

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА писал(а):
Всем привет!! :-|-:
Вес 64,1 (-600)
Заметила, что если поужинаю творогом (даже не обязательно до 18.00) - утром отвесы.
Надо понаблюдать.... :du_ma_et:

Рада, добрый день! С отвесом! Умница! Все правильно, сбросим уж вес окончательно, тогда остановимся и тогда работы будет полно: держать вес, это тяжелее, чем худеть. А творог для похудения самое то.
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 11:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
freya писал(а):
РАДА писал(а):
первое и чай - мое спасение.

Моё любимое похудательное питание :cool_cool: Действует безотказно !!!

Знаешь с чем я столкнулась? (может мне кажется, но все таки....)
Когда ем первое - хочется все время досолить (я уже много лет мало солю пищу и мы все уже к этому привыкли - разве что чужие замечают), а после того как поем - во рту вкус солености и хочется пить - хотя я не досаливаю..

(P.S.
начала пользоваться морской солью........может от этого :du_ma_et: :du_ma_et: )

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 12:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
РАДА писал(а):
начала пользоваться морской солью........может от этого

Может быть, не знаю... Я такого за собой не замечала. А вот то, что для меня тарелка супа+чай сытнее, чем йогурт+творог+салат+... это да :-) хотя по каллориям явно уступает... :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 12:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
freya писал(а):
А вот то, что для меня тарелка супа+чай сытнее, чем йогурт+творог+салат+... это да

Да конечно...
Особенно когда в холодное время в твой желудок попадает тепленькая сытная жидкость, да еще и полностью его заполняет.... :-)
Красота!!! ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 12:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2011
Сообщения: 2165
Изображений: 1
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 645

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА
Поздравляю с отвесом!Молодец!!! :buket: :buket: :buket:

_________________
Изображение


Изображение

[


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 12:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Тигруля спасибочки!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 14:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
:ya_hoo_oo: ура,отвесище :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: поздравляю!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2973 ]  На страницу Пред.  1 ... 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174 ... 298  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Arania, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Елена.Премудрая, Fireslayer2017, GoogleBot, GPTBot, Göttin, kot123, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Девушка В Красном, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB