РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!

freya

РАДА писал(а):

.ого-го.

А это сколько? Чтоб за швабру можно было спрятаться? :-)

Марита

freya писал(а):

РАДА писал(а):

.ого-го.

А это сколько? Чтоб за швабру можно было спрятаться? :-)

остановись! :cool_cool:

РАДА

freya писал(а):

РАДА писал(а):

.ого-го.

А это сколько? Чтоб за швабру можно было спрятаться? :-)

не льстите мне...мне до швабры... :hi_hi_hi:

...я к тому, что сбросить - это половина дела, основная борьба еще впереди......и не самая легкая (к сожалению)

NadjuXaO5

РАДА писал(а):

Всем привет!! :-|-:

Вес 64,1 (-600)
Заметила, что если поужинаю творогом (даже не обязательно до 18.00) - утром отвесы.
Надо понаблюдать.... :du_ma_et:

Рада, добрый день! С отвесом! Умница! Все правильно, сбросим уж вес окончательно, тогда остановимся и тогда работы будет полно: держать вес, это тяжелее, чем худеть. А творог для похудения самое то.

РАДА

freya писал(а):

РАДА писал(а):

первое и чай - мое спасение.

Моё любимое похудательное питание :cool_cool:

Действует безотказно !!!

Знаешь с чем я столкнулась? (может мне кажется, но все таки....)
Когда ем первое - хочется все время досолить (я уже много лет мало солю пищу и мы все уже к этому привыкли - разве что чужие замечают), а после того как поем - во рту вкус солености и хочется пить - хотя я не досаливаю..

(P.S.
начала пользоваться морской солью........может от этого :du_ma_et:

)