nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

nun

KRCCB писал(а):

nun

ты главное смотри, чтоб мозг не худел, а с остального жир - так туда ему и дорога

Вроде пока работает, голова светлая, ну не в смысле цвета :hi_hi_hi:

настроение и самочувствие отличное, энергия так и прет, надо срочно куда-то ее применить в мирных целях.

Добавлено спустя 6 минут 57 секунд:

Ирали писал(а):

nun писал(а):

Зато ноги всегда стройные

Ну, прям...всегда)))) Когда разжираюсь, ноги тоже разжираются) :-)

не думаю, что до размера моих "колобашек" :hi_hi_hi:

Ирали писал(а):

nun писал(а):

-100гр 67,4 и -1см в бедрах

Умничка!!! :co_ol:

Ирали писал(а):

nun писал(а):

хрен написала, а в тарелку положить забыла

Как можно забыть что-то сожрать?! Даже если это хрен ;;-)))

сама в шоке :-)

это кд пришли, жор отпустил :hi_hi_hi:

Ирали писал(а):

nun писал(а):

Девочки, у меня и ступни похудели

Жирные были, да? Жирная пятка - это нечто :-)

жирная не жирная пятка, а обувь вся мала была, сначала у меня перестали сходиться сапоги на икрах, а потом вся нога оплыла на столько, что наверное надо было покупать уже 40 размер обуви. Пока в кроссах ходишь, не заметно, а потом достаешь туфли и опа, сюрприз ¯\_(ツ)_/¯
у меня такие клевые ботиночки уже 2 года лежат, может я наконец-то в них втиснусь :-):

Добавлено спустя 4 минуты 59 секунд:

Calavera писал(а):

Ирали
У меня лет до 30 в первую очередь жирел филей. И вообще не понимала, что такое жир на талии. Зато сейчас... До слез просто. Живот аж висит. Как ухо спаниэля. Большое жирное ухо :-(

Тоже заметила, что по другому как-то жир нарос в этот раз, может и кажется, но не помню чтоб у меня такое брюхо было. В апреле сфоткалась и испугалась, брюхо огромное и от веса свисало в низ и залом такой у тела....бррр, я испугалась, что такая складка и после похудения останется, нет, слава Богу кожа эластичная (пока нет менпаузы, можно лепить из тела что надо).

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

Ирали писал(а):

Calavera
Ты не расстраивайся!!! Даже висючий живот уйдет потихоньку! Это моё "больное место", но я не теряю оптимизма. В 30 лет уходил живот, верю, что и в 40 избавлюсь :a_g_a:

Ириша, ты не массируешь с антицеллюлтным кремом живот? Очень действенно.
Надо как-то расписание что-ли написать, забываю это делать :hi_hi_hi:

nun

Мда, девочки пишут на нашем питерском форуме...т.е это никак не связано с эпидемией, они плавно хотят всех перевести на ДО, ппц, а объяснять кто будет...

Цитата:

Информация от первых лиц: уже две подруги- учительницы сказали, что им официально объявили: все выходят на учебу только до 20.09(максимум25.09). Далее - жёсткий карантин с ДО до НГ. Третья четверть- всех выпустят. А четвёртая- снова в карантине и ДО.(((( За этот год разорится вся страна (

-----------------
Да, про вес-то забыла сказать, весы сегодня странное показывали, взяла бОльшее значение 66,9 -500гр :du_ma_et:

Мышулин

nun писал(а):

весы сегодня странное показывали, взяла бОльшее значение 66,9 -500гр

Вот же молодец!! Почитываю твой дневник, и радуюсь за тебя. Хоть у кого то результаты радуют. Я вот не смогу на кето, не моя это еда. Ищу другие пути, и топчусь на месте( думаю это где то там крадется~~менопауза, кд стали приходить нерегулярно)~~ :du_ma_et:

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

nun писал(а):

плавно хотят всех перевести на ДО, ппц, а объяснять кто будет.

кошмаар

Куда детям поступать? На кого учиться? Какие профессии нужны будут еще через 5 лет? Куда идет мир? :nez-nayu:

nun

Мышулин писал(а):

nun писал(а):

весы сегодня странное показывали, взяла бОльшее значение 66,9 -500гр

Вот же молодец!! Почитываю твой дневник, и радуюсь за тебя. Хоть у кого то результаты радуют. Я вот не смогу на кето, не моя это еда. Ищу другие пути, и топчусь на месте( думаю это где то там крадется~~менопауза, кд стали приходить нерегулярно)~~ :du_ma_et:

Спасибо большое. А почему не подходит, не любите жирную пищу? Может все же гормональный сбой? Тогда точно надо присмотреться к кето :morging:

найти свое меню.
мясо и печень все равно едите, сметанкой все полить и с овощами, вкуснооо и полезно :co_ol:

Мышулин писал(а):

nun писал(а):

плавно хотят всех перевести на ДО, ппц, а объяснять кто будет.

кошмаар

Куда детям поступать? На кого учиться? Какие профессии нужны будут еще через 5 лет? Куда идет мир? :nez-nayu:

да уж, все же хорошо, что дочка пошла в 10 класс, будет время и подумать, и привычнее, и может устаканится эта ситуация с :ki_ng:

Иринка сказочная

nun писал(а):

Мда, девочки пишут на нашем питерском форуме...т.е это никак не связано с эпидемией, они плавно хотят всех перевести на ДО, ппц, а объяснять кто будет...

Цитата:

Информация от первых лиц: уже две подруги- учительницы сказали, что им официально объявили: все выходят на учебу только до 20.09(максимум25.09). Далее - жёсткий карантин с ДО до НГ. Третья четверть- всех выпустят. А четвёртая- снова в карантине и ДО.(((( За этот год разорится вся страна (

у нас тоже такая инфа прошла, не знаю правда или нет :nez-nayu:

-----------------

nun писал(а):

Да, про вес-то забыла сказать, весы сегодня странное показывали, взяла бОльшее значение 66,9 -500гр :du_ma_et:

Мышулин

nun писал(а):

Тогда точно надо присмотреться к кето

может быть. Надо сначала иметь внутренний настрой на отказ от фруктов , молочки и хлеба :-):

nun писал(а):

дочка пошла в 10 класс, будет время и подумать, и привычнее, и может устаканится эта ситуация с

Хорошо что есть время подумать. А у нас почти не осталось времени. В ноябре закончим обучение, и поступать надо :du_ma_et:

Настюха13

Тань,с отвесами :bra_vo:

nun

Наконец-то обед у меня нормальной калорийности и я наелась :-)

до кд и 1000ккал было маловато :hi_hi_hi:

хрен в этот раз положила :-)

Добавлено спустя 5 минут 23 секунды:

Мышулин писал(а):

nun писал(а):

Тогда точно надо присмотреться к кето

может быть. Надо сначала иметь внутренний настрой на отказ от фруктов , молочки и хлеба :-):

самое сложное для меня жэто было отказаться от хлеба, и бутиков, но пара дней, потом организм перестраивается и спокойно относишься, тем более уже печем кето-булки, кето-блины :-)

все адаптируем, осталось пироги научиться делать и пельмени :hi_hi_hi:

Молочку жирную можно,я с первого дня сливки 20% употребляю с кофе и цикорием, и сметану.

Мышулин писал(а):

Хорошо что есть время подумать. А у нас почти не осталось времени. В ноябре закончим обучение, и поступать надо :du_ma_et:

в ноябре, мало времени осталось. Ну у нас понятно, рисование-ее жизнь, без карандаша ребенка не вижу, но вот куда, это проблема, хочет быть аниматором(мультики рисовать), но будет ли это востребовано?! :nez-nayu:

Calavera

nun
Тань, а в скобках (10.01) - это время приёма пищи?
Так рано обед. Это из-за ИГ?

nun

Настюха13 писал(а):

Тань,с отвесами :bra_vo:

спасибо, Натюша, как бы завтра привеса не было :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 58 секунд:

Calavera писал(а):

nun
Тань, а в скобках (10.01) - это время приёма пищи?
Так рано обед. Это из-за ИГ?

да, время, не, это из-за того что я встала сегодня в 4-45 :-)

да и по делам сейчас поеду, а так в 11-12 ем обед

Правила форума

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Кто сейчас на конференции