j.1275
а ты считаешь калории ? Если да, то на сколько менюшка тянет? Выглядит , конечно, просто класс !!!!!!!

Ой а мне это тоже интересно! Дынька отпад!!!

и поздравляю с отвесиком!!

кстати о пицце ПП, обещала отзыв написать, готовила я её, правда сфоткала, перед духовкой, после сьели и забыла сфотать. я добавила туда ещё шампиньёны и маслины, но вкус мне не особо понравился, всему виной ненавистная овсянка, то ли её было много, то ли фиг его знает. я её нелюблю, разве что в виде каши из крупы которая варится минут 20 в большом количестве воды, и в состоянии альденте промывается водой, потом уж солится и через часик-два сьедается).
Почему попробовала в пицце овсянку, думала, что будет как в творожной запеканке, добавляю всегда туда овсянку, но так уже себе прикинула, что там выходит 50гр на 800гр творога, а тут фарша 250 и 50 овсянки, поэтому наверное так вышло.

потом уж глянула, что калорийность овсяных хлопьев даже больше чем калорийность пшеничной цельнозерновой муки и решила в следующий раз добавить в пиццу эту муку вместо овсянки и попробовать)

а то подсела я на завтраки с цельнозерновой муки) то панкейки банановые или яблочные, то блины с творогом, то вареники

увидела рецепт пиццы на капустном тесте, попробую тоже сделать, капусту люблю)
кстати делала пиццу по рецепту в инете когда-то на смеси рисовой и кукурузной муки - не понравилось, слишком кукурузная слышится((
Мне поди, угоди

фотка моей пиццы перед духовкой под спойлером


и кстати сразу вопрос, а у тебя сока много не было от помидор? у меня пицца как-бы плавала в нем, как бы этого избежать?(

ПРИВЕТИК!!
А ЭТО РУЛЕТ ИЗ ОМЛЕТА С ТВОРОГОМ, ВКУСНОТИЩА!!!
ТОЛЬКО Я В ЯЙЦА БУХНУЛА МНОГО ЙОГУРТА
И РУЛЕТ НЕМНОГО РАЗВАЛИЛСЯ.
Я ГОТОВЛЮ ВСЕ БЕЗ МАСЛА И СОЛИ.

ДА СЧИТАЮ, У МЕНЯ В ДЕНЬ 1900-2300 ПОЛУЧАЕТСЯ.
Я ЖЕ МНОГО ГОТОВЛЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И НАУЧИЛАСЬ ПРОБОВАТЬ ТО, ЧТО ГОТОВЛЮ СВОИМ ПО ЧУТЬ ЧУТЬ, ТО ЕСТЬ ПОЛУЧАЕТСЯ ГДЕ ТО 200-300 КАЛОРИЙ Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОСТАВЛЯЮ НА ПРОБЫ ЕДЫ.
ЖИВУ С ВЕСАМИ, ВЗВЕШИВАЮ ВСЕ ЧТО СЪЕДАЮ И ЗАПИСЫВАЮ.
С АПРЕЛЯ У МЕНЯ ЧЕТЫРЕ ТЕТРАДЕЙ ИСПИСАНО, ВОТ ТАКИХ.

j.1275
пожалуй тоже нужно записывать в тетрадь и вес тоже , я записываю на бумажках . потом выкидываю. А так интересно полистать .

вау, всё! я знаю чем я буду сегодня ужинать!а рулет сворачивать тёплым или остывшим?

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:



прикольно записывать! я записываю в файле Word и потом сюда в личній кабинет вношу и вес и объёмы, а во вкладке отчёты можно графики просмотреть, очень прикольно и мотивирует!
смешно а иногда и грустно смотреть файлы 2013 - 2018 лет

Приветище. . Я тоже пишу. . Полное собрание похудательных сочинений....

ПРИВЕТИК ВСЕМ!!


Oduvanchik

ПОПРОБУЙ ПРИГОТОВИТЬ ПИЦЦУ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ, МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ.

МОЖНО ПОМИДОР ПОСЛЕ ИЗМЕЛЬЧЕНИЯ НА СИТО ПОЛОЖИТЬ, СОК СОЛЬЕТСЯ, А МЯКОТЬ ОСТАНЕТСЯ.

РУЛЕТ Я ТЕПЛЫМ СВОРАЧИВАЛА.

МНЕ ПРОСТО ТАК УДОБНЕЙ В ТЕТРАДЬ ВСЕ ЗАПИСЫВАТЬ ,ТАК КАК ЕМ Я ПОЧТИ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ, А КОМПЬЮТЕР НЕ ВСЕГДА ПОД РУКОЙ.

нотик
Котяня
АГА ПРИКОЛЬНО ЧИТАТЬ ПОТОМ!

Котяня
это бесценные рукописи.На самом деле электронные записи рано или поздно забудутся , потеряются, а эти тетрадки как приятно будет полистать .