Елена, ответ однозначный: ДАААААА!!!
а контейнера поменьше объемом нет?
и ложечку надо маленькую, а лучше палочки, тогда дно вообще не покажется

В маленькие контейнеры у меня только яичница и орехи помещаются (орехи стала отмерять по 12 - 24 г.).

Вообще я тащу на работу такую огромную сумищу подчас.....

Весь дневниой калораж на работе съедаю практически.
Утром уезжаю в 5:00 или в 5:30 из дома. Разумеется не емши. На работе ем весь день домашнюю правильную еду.
Домой я в 4 -5 часов прибываю, и уже на вечер какая-нибудь безделица типа кефира или салата с белковым продуктом.
Иногда и совсем ничего, если на работе "под завязку" наелась.

А чего там нулевой творог и тощий Йогурт и кефир и пару ягодок еще и по чуточке есть?
А вот другие правда едят по 150 г йогурта? Не верю.
Это же только желудок дразнить. Слюноотделение там начинается и все такое... нафига?
У меня слюны больше выделится чем йогурта в желудке будет. Не резон ведь.

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:
Да кстати сумищу.... заказала себе новые сумки фирменные.
Одна большущая прямо, шикарная из нат. тельячьей кожи, в крокодиловую "печатку".

1072. Хорошо так укладываюсь.
1049 kk


Перед сном гимнастика для лица под похудательный гипноз,
засыпала тоже под гипноз.

(А вчера было на самом деле под 1400, т. к. гречка была не посчитана. )

сумочки обалденные! я фанат сумок... и нижнего белья

а чё это мы гречку не считаем?????

Оплошали вот же ж....
Есть -то ели, а в список продуктов для подсчета не внесли вовремя. Но теперь уже замётано_!!!

Ой девочки. Приготовила такой вкусный омлет, 1 кусочек съела, калораж мой исчерпан. А так хочется еще кусок ухомякать_ с пылу-с жару.


мнямнямняммммм....
Овощной омлетик_....

Но, как говорил Хлестаков_, или другой похожий персонаж,
"Да, да!!! ....Но - нет!!!!....".

Моя бабуля была мудрее, и любила говорить "Завтра тоже день!".

И - ЙОГА!
Пойожилась_ сегодня.

Ой-ой-ой, сегодня намечается меньше чем 1000 кк!!!
Плюс спорт.

Добавлено спустя 56 секунд:
Быть отвесу.

Быть, быть, быть.



Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
3 конфеты, 1 орех и 2 кураги уже вписались в калораж.

Так что вечером "чудить" уже не будем.

Добавлено спустя 4 минуты 39 секунд:
Вчера пытала своего коллегу, как похудеть, по его мнению.

Вот что услышала:

6 месяцев строгой диеты "совсем без ништячков" (сладости, выпечка, алкоголь, жирное), с регулярными занятиями спортом (3 раза в неделю).

Первые 3 месяца без читмилов.
С 4-го месяца читмил 1 раз в неделю.

Надо сказать, что у етого коллеги всего 5 лишних килограммов, по его собственному мнению, и по моим прикидкам тоже.

Добавлено спустя 6 минут 36 секунд:
Ах да, еше не есть после 5-ти вечера.

Лена! С НОВЫМ ГОДОМ!
Ты так хорошо выдержала праздничный ужин. Да и сразу опять взялась за ПП. Буду на тебя ровняться! Но пока ни как не могу от сладостей отказаться.

marver


Марина!!!! С Новым Годом!!!

Сладости не кончатся никогда!
Они всегда будут ждать нас повсюду, как пыль на любой дороге...
Пусть подождут "чуток" пока мы похудеем... ОК?

Давай в строй стройнеющих! Или индивидуальным каким манером... Без разницы!

1009 kk.
Спорт 1 час.
Я довольна.

Маму послала_ разбирать посудомоечную машину и варить себе (ей) суп. А то весь день лежит, лежит.

Посмотрела я на твой омлетик и себе тоже сделала
У тебя там какие овощи? Я делаю с помидорами и зеленью.

А твой коллега - это жесть, конечно... И как он такое выдержал?