У меня у мамы был, но отмечаем сегодня, а у свекрови в понедельник.)

Всем привет!
У меня на нынешних выходных совпало два состояния:
- перевалило за вторую половину цикла со всеми вытекающими в виде замедления пищеварительных процессов и отеков;
- праздничные выходные - завтра кульминация.
В связи с тем держу себя под контролем, но все же наедаю калорий 2000-2200 в день плюс вино.
Сегодня с утра уже был привес. Но пока, вроде держусь на 93 кг ровно.
С этим фактом смирилась и соблюдаю только несколько правил: не есть перед сном; не есть хлеб и сладкое под вечер; ну и не превышать 2200 ккал. Остальное по-возможности.
Сегодня ко всему прочему очень много находила пешком.
Будем считать, что это у меня читинг такой.
Со вторника возвращаюсь к привычному рациону.

Привет Катя , я не смогла 1800 выдержать на этой неделе , средняя калорийность недели получилась 1925. Завтра хочу все - таки уменьшить.

Ой, вот с этим у меня никак....уже смирилась, просто стараюсь ограничивать. А ты молодец!

Катюнькин , ты где опять , праздники кончились , появляйся

А я тут.)))
Праздники, да, кончились. И все отлично.)

В общем, особо рассказывать нечего. Праздники прошли, начались отеки после овуляции перед КД. Как всегда, плюс алкоголь, видимо, повлиял. Вчера и позавчера вес был 94 кг, сегодня уже 93,5.
Хожу пешком и дома с Лесли. Джил надоела.
Все идет своим чередом.

Да , скоро сойдут все отеки , вес установится и пойдет снова вниз , у меня уже все на 89 остановился , сегодня уже точно не сверну с пп , так что завтра уже вниз жду)

Добавлено спустя 26 секунд:
Да , скоро сойдут все отеки , вес установится и пойдет снова вниз , у меня уже все на 89 остановился , сегодня уже точно не сверну с пп , так что завтра уже вниз жду)

Катя, как то быстро тебе Джил надоела. Ты с таким энтузиазмом ее начинала, писала как все подтягивается на глазах. Что не так? поделись впечатлениями плиз

Второй уровень намного тяжелее первого, и мне тяжело после рабочего дня и беготни на электричках эти упражнения еще делать. К тому же достаточно интенсивно и полноценно я их делать не могу из-за желчного.
В общем, я решила себя пожалеть. Подтягивать тело можно и более простым комплексом упражнений. Раньше я делала базовый пилатес-комплекс и он мне больше нравился. Менее динамичный, даже расслабленный и при том отличный эффект.