Vieras: просто дневник

ванчоус

Vieras писал(а):

:pri_vet:-:
Альбина, для тебя специально :smu:sche_nie:

хотя, это будет и во всех отчётах на форуме :nez-nayu:

Так-с, 85,7-4,5=81,2
Вроде правильно сосчитала? А то таблички делала в конкурсе, так чуть не побили :-)

Ритуля, 23 мая твой вес должен быть 81,2

maria7909

Привет всем :pri_vet:-:

ванчоус писал(а):

А то таблички делала в конкурсе, так чуть не побили

ты лучший зам :co_ol:

Альбина, молодец, что Риту "на поруки" взяла. Насмотрюсь и буду догонять Ритулю :ta_n_cor:

Рита, спокойствие! Жизнь, она такая, все время подкидывает сюрпризы и не всегда радостные. Главное все живы и здоровы, и еще - близко к сердцу не принимайте.

Vieras

ванчоус писал(а):

Ритуля, 23 мая твой вес должен быть 81,2

капец.....

maria7909 писал(а):

Рита, спокойствие! Жизнь, она такая

будем стараться :a_g_a:

Позже отчитаюсь о питании. Сегодня всё считаю :-ok-:

Vieras

Сегодня вышло вот так....По-моему, не так уж и плохо :-):

maria7909

Особенно ланч хорош :in_love:

Vieras

maria7909 писал(а):

Особенно ланч хорош

не удержалась...за дочкин Юбилей.
С водой вот беда...некогда пить на работе. Пытаюсь догнаться вечером. А это чревато отёками :nez-nayu:

ванчоус

Vieras писал(а):

ванчоус писал(а):

Ритуля, 23 мая твой вес должен быть 81,2

капец.....

Ничё и не капец :-)

Сначала вес хорошо уходит, главное первые 2 недели продержаться без срывов, а потом организма сама привыкнет и худеть начнёт :a_g_a:

maria7909 писал(а):

Насмотрюсь и буду догонять Ритулю :ta_n_cor:

Маша, не только догонять, но и перегонять. А то скоро год, как она на одном месте топчется... А ты, всё-таки, больше 10 кг скинула.

Vieras

За окном дубак и дождь :-(

Спать бы и спать. А я встала с мужем в 5.20 и теперь не могу уснуть. На работу к часу.
Альбина, это только ты про год на месте знаешь. А вообще, за два года +10 :secret:

потихоньку так, по 200грамм.
И быстро я теперь не худею. Это в первые два захода было, что по 3-4 кг за первую неделю отваливалось. Теперь бы хоть по 500г, и то радость.
И вчера, кстати, к указанному коридору в ночи проскочил кусочек сыра 21г :smu:sche_nie:

это мой антидепрессант и снотворное. Правда, пришлось с котом поделиться :hi_hi_hi:

ванчоус

Рита, по 3-4 кг за неделю и не надо, зачем мучать себя? А вот за первые 2 месяца по 4 кг - вполне реально :a_g_a:

Давай, настраивайся

Главное - захотеть и потерпеть 2 недельки... А там как по маслу пойдёт

Vieras

ванчоус писал(а):

по 3-4 кг за неделю и не надо, зачем мучать себя?

так я и не мучила. Просто соблюдала коридор, а оно само отваливалось :nez-nayu:

Но это было 15 лет назад :hi_hi_hi:

Правила форума

Vieras: просто дневник

Кто сейчас на конференции