Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life

DStorm

НЕдиетчица
Марина, неее тренера не хочу, хочу чтобы грамотно страховали последние 2-3 раза.
По себе замечаю, если есть кто на подхвате, то +2-3 Раз к упражнению.
А так стремно, особенно со штангой, раза 4с меня снимали гриф. И теперь всегда по сторонам смотрю, чтобы других не придавило )))

НЕдиетчица

laguna, спасибо :-):

И за ссылки на рецепты тоже! :co_ol:

Бениан

НЕдиетчица писал(а):

.. слышу за спиной - давай ещё 4ре раза, можешь!.. 13, 14, 15, 16.. финиш.
Мне кажется, что если бы он скомандовал мне 25 раз присесть со штангой в 70 кг - я бы присела...

Ты монстр!!!!!!!!!!! :ps_ih:

НЕдиетчица

Цитата:

По себе замечаю, если есть кто на подхвате, то +2-3 Раз к упражнению.

Ну да, вот я тоже прочувствовала.
Получается, что это не субъективное утомление, а объективное "ссыкотно" :-)

Я ещё в добавок не могу в раме приседать, выхожу за пределы.

Цитата:

И теперь всегда по сторонам смотрю, чтобы других не придавило )))

Ох, а мне иногда вот прям хочется кому-то на ногу штангу уронить, когда ты жмешь, а оно лезет прям под ноги :ps_ih:

НЕдиетчица

Бениан, не, я просто раскачаться хочу! Мне пратыин не помогает ;;-)))

Бениан

НЕдиетчица
:-)

НЕдиетчица

Luchs писал(а):

Диетчица, которая не, не порти мне дневник! я тебя не читаю

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=sfWKmQHOFQ0[/youtube]

Некоторым людям, перед тем, как приступать к снижению ЖМ, сперва надо лечить тотальное ожирение мозга.

Бениан

НЕдиетчица
Марин мы в секте? ;;-)))

Dream30

НЕдиетчица

Здравствуй сестра. :-)

Мы с тобой ~~одной крови~~ в одной секте. ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

Бениан писал(а):

НЕдиетчица
Марин мы в секте? ;;-)))

Ага, мы в секте, девочки.
Я с вами, сестры. :-)

НЕдиетчица

Бениан, Dream30, вы там не расслабляйтесь, а давайте несите подаяния! :girl_angel:

А то что ж это за секта, без подаяний!

А я пока пойду поваляюсь в горячей ванной и крепко подумаю, чему я могу завидовать тетке 110 кг весом.. :du_ma_et:

Я там (в 110 кг) уже была и объективно там совсем нечему завидовать.

Правила форума

Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life

Кто сейчас на конференции