Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!

EllieMon

Вай-вай-вай!!!!! И еще одна успешно наевшаяся и похудевшая )))))))
Не, девы, на такой рацион я согласная )))))))

Хотя сегодня буду творожок, телятинка, капустка квашеная, свеколка))))))) т.к. свои 15 грамм ЧШ я сегодня уже с кофе поглотила :) Оставим наполеоны до следующих радостей, а то мне пришлось вчерашний читинг мезимом заедать.... не очень хочется

Vukolova

EllieMon писал(а):

Хотя сегодня буду творожок, телятинка, капустка квашеная, свеколка))))))) т.к. свои 15 грамм ЧШ я сегодня уже с кофе поглотила :) Оставим наполеоны до следующих радостей, а то мне пришлось вчерашний читинг мезимом заедать.... не очень хочется

Я себе супец из морепродуктов сварила и как-то так оказалось, что в 100 граммах этого супа всего 16 калорий :sh_ok:

. Вот думаю - не слишком ли я на стенку то лезу? :-)

Margarita-K

Vukolova писал(а):

Я себе супец из морепродуктов сварила и как-то так оказалось, что в 100 граммах этого супа всего 16 калорий :sh_ok:

. Вот думаю - не слишком ли я на стенку то лезу? :-)

Привет! Ирин, Что за супец?? Рецептик, если можно)) Ккал привлекли :nez-nayu:

koraskor

Да-да. там, где про рецептики - я тоже в очередь! :hi_hi_hi:

Хотите свой рецептик подкину, где на одном майонезе 480 ккал получилось? :-)

Vukolova

koraskor писал(а):

Хотите свой рецептик подкину, где на одном майонезе 480 ккал получилось? :-)

Vukolova

Margarita-K писал(а):

Привет! Ирин, Что за супец?? Рецептик, если можно)) Ккал привлекли :nez-nayu:

Приветики

Да никакого рецептика и нет: после вчерашнего загула :smu:sche_nie:

, решила супчику сварганить: кусочек форели ( у меня всегда такие остаются от рыбы, которые около головы Или совсем около хвоста), кальмары, креветки, лучок, морковка и были у меня в морозилке овощи замороженные смесь ( там фасоль стручковая, горошек, кукуруза и перчик болгарский). Все сварила до готовности, рыбку достала, очистила от косточек, измельчила и вернула обратно, добавила много укропа и наелась от души! :-)