tofocka: цель-держать вес ниже 60

Ламия

Если питание в порядке, то это просто задержка воды, сольется себе за пару дней.

tofocka

Ламия писал(а):

Если питание в порядке, то это просто задержка воды, сольется себе за пару дней.

ка бы пару дней уже прошло :( пока безрезультатно. Единственное не увеличилось за последнии сутки. А я уже шоколадку сожрала с горя :(

Ламия

Дак если питание в норме, то вес явно не из-за жира прибывает, отек где нибудь. А вот от шоколадок с горя еще как откладывается, про эту терапию нужно забывать, заменять её на полезную. Прогулку куда-нибудь, фруктовый салатик.
А сейчас уже тоже не нужно волноваться, ну случилось и случилось. Ничего страшного, за недельку другую уйдет, спешки никакой нет.

tofocka

75 прям стараемся....

tofocka

75.1 Вообщем сегодня все сначала, так сказать. За последнюю неделю набрала ровно 2 кг. Совсем непонятно откуда. Ну да, ела копченную рыбу, но не столько же.

tofocka

1.300 ушло за день..... такими темпами я и казино еще выиграю... но все равно шансов мало. Если только то, что я блюла, а вес поднимался поможет. Тье. это были рэльно отеки если только.

tofocka

опа... встала на весы после работы и увидела 72.5.

tofocka

72.8. Действительно мне не показалось, вес упал :) Сколько минус со вчера и считать не хочу, но нереально много :) как и с позавчера.

tofocka

73.1 шансы падайут :)

tofocka

Ура! утром 72.2
после работы 71.6
Теперь, главное, до завтра 72.2 не утерять :) А то пятница......

Правила форума

tofocka: цель-держать вес ниже 60

Кто сейчас на конференции