Сода подойдет.
Силовые хочу - тренажеры для попы ))) Хочу приподнять ее на былой уровень
Да и гантельки дома только по 1,5 кг... больше нету... Надо приобрести поболее...

Нашла классную альтернативу Джил ))) Завтра буду заниматься по ней - https://www.youtube.com/watch?v=-g8y2_Dokck

Я тоже попробую....

Пасибки за рецептики и идейку с ананасом...Всё утянула...,буду внедрять!!!
А гантельки...Ой...,у меня тоже по 2 кг правда....,но давно уже маловато...А с моими кухонными забабахами вряд ли я когда раскошелюсь на потяжелее...

Сижу, счастливая такая, что в коридор вписалась сегодня... Млею, блин, от счастья...
И только сейчас вспомнила, что под глинтвейн мы с подружкой сожрали кусок сыра "Сулугуни" грамм в 400....

На ногу утяжелитель, упор присев, ногу согнутую в колене подошвой стопы в потолок

Во вторник телефон в одну руку, поварешку - в другую, и твои рецепты осуществлять. Я бы без тебя до мульти никогда бы не додумалась

Супер!

Кстати, прилагаю фото-доказательства
Вот шарлоттка с карамелизированными яблоками - когда на дно их, с сахаром и корицей:


Вот с ананасами на дне:


Ну и похвастаюсь заодно )))))
Чизкейк в мульте:


Хлебушек простой, пшеничный. Высоту показала ладонью ))

Слушай...,с ананасиками вообще красотень выходит...Точно сделаю!!!
Чизкейк прикольно...Рецептик в студию!!!
А вот хлеб я ещё ни разу не пекла...,он пухленький внутри выходит???

Чизкейк - рецепт поищу, выкину. Хлеб - пухленький, пышненький, в меру сухой - не влажный. Очень вкусный, резался хорошо - не рассыпался, к ножу не прилипал ))) Давненько уже не стряпала - он такой вкусный - не остановишься, пока весь не сожрешь ))))))

Давай,Алёнка,уже и хлебца рецептик...Гулять так гулять...
Не сама...,так детки будут лопать...