Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 14:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3739 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 374  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получи
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 07:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 257
Изображений: 11
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 805

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Натали-наташка писал(а):
Жиров перебор


А попробуй на полдник яйцо скушать без желтка - мне кажется, как раз в норму жиры придут.

_________________
Я - Катя, со мной на ты!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получи
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 07:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_irk писал(а):
А попробуй на полдник яйцо скушать без желтка - мне кажется, как раз в норму жиры придут.

Попробывала убрать желток-недобор белка и углеводов,до полдника2 ч.,видно будет. :ti_pa:

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получится!
Вложение:
Снимок.JPG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получи
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 08:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Натали-наташка писал(а):
Попробывала убрать желток-недобор белка и углеводов,до полдника2 ч.,видно будет. :ti_pa:




Наташа, а по мне так меню отличное... там жиров то перебор совсем капелька... и то наверное рыбой? а рыбий-полезный...ничего страшного... :cool_cool: а я белый рис совсем убрала... теперь только бурый или красный.... в белом рисе нет ничего полезного... одни угли.... :du_ma_et:

Добавлено спустя 5 минут 41 секунду:
Натали-наташка писал(а):
У меня с цитатами проблема,выделяю нужную.а выходит всё сообщение в цитаты. :sh_ok: ,Что не так?

Наташа.... нажимаешь на кнопку ЦИТАТА (снизу) потом оставляешь имя автора [guote=....... текст который нужен и в конце обязательно [ guote] а всё, что лишнее в сообщение ВЫДЕЛЯЕШЬ И УДАЛЯЕШЬ.... тогда в сообщении останется только то, что ты оставила...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получи
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 08:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
Спасибо :-): а красный рис по вкусу отличается? В обед мне особо не до выбора,питаюсь в общепите :-( Поэтому планирую завтрак,перекусы,в обед вношу съеденное и додумываю вечер,если что-то не хватает,добираю по дороге,приезжаю и готовлю.Сегодня у меня на ужин наш Байкальский омуль.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получи
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 08:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
красный совсем не такой как белый... я когда в первый раз его сварила с мясом в м\в ну типа плова, то все мои домашнии думали что ели гречку :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получи
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 16:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2014
Сообщения: 496
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 200

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Байкальский омуль...вкусненько,наверное! Столько слышала,а попробовать не пришлось. ..
Один раз привезли нечто вонючее, тухлючеее, бякая такая .Сказали - "копалька", типа закапывается в землю и тухлится специально. деликатес, блин :-)

_________________
Завтра будет еще лучше! :)

Изображение

Изображение

Изображение


Выжми мой фреш! отчет по понедельникам + фото

Кубок УЕФА! отчет в среду!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получи
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 05:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет и удачного дня!!!
Ивка75 писал(а):
закапывается в землю и тухлится специально

Да,говорят,закапывают специально,слышала такое-омуль с душком.Есть люди,которые любят такой :ne_ne_ne:
Ивка75
Ты обед с собой берёшь?Я завтракаю и ужинаю дома.Приезжаю и варю ужин,получается в 19ч,перекусы беру с обой,а вот с обедом какая-то ерунда получается.
Сегодня мне весы показали 68,5 :sh_ok: Я в шоке,я так хотела перейти 70 :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получи
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 06:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2014
Сообщения: 496
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 200

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Натали-наташка
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
МОЛОДЕЦ!!!

Я беру и завтрак и обед и полдник :a_g_a:
С большущим пакетом еды хожу :-)
Правда я творог, кефир оставляю на работе в холодильнике, поэтому ношу не каждый день.
Плюс на работе у меня хранятся каши, которые можно в микроволновке делать и льняная- ее водичкой разводить надо и всякие диетические мюсли и клетчатка - все на работе

_________________
Завтра будет еще лучше! :)

Изображение

Изображение

Изображение


Выжми мой фреш! отчет по понедельникам + фото

Кубок УЕФА! отчет в среду!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получи
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 09:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 257
Изображений: 11
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 805

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Приветствую! :-):
Натали-наташка писал(а):
Сегодня мне весы показали 68,5 Я в шоке,я так хотела перейти 70


Ух, поздравляю!!! :cool_cool:

_________________
Я - Катя, со мной на ты!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натали-наташка: Главное -не останавливаться и всё получи
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 10:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Натали-наташка
ух ты!!! с ОТВЕСИЩЕМ!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3739 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 374  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, dravravik, Emi Ferejra, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, Mamik1106, MetaExternalAgentBot, MorfinDiary, Reisende, SentiBot, sersergiii, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB