Доброе, хорошее) Пойду по магазинам сегодня, но чувствую, настроение испортится быстро, как только начну искать чо же одеть на свою тушку) А на улице уже жара, не люблю лето.
Alta
ой да ладно))) Не то что бобовые ем, но и бывало, картошку с рыбой. Благо, что диетологи одобряют это сочетание, ещё плюс салат к этому делу)

HoneyMoonя сама от жары кисну,прячусь вечно от солнца. Самая главная фишка-ляжки трутся в кровь))) Я вообще тут ревизию шкафа провела,мало того,что у меня одни вещи черные,надоели,так еще теперь и великоваты,а новые не хочу покупать,потому как промежуточный этап,меня спасал сэконд-хенд. Но я решила в этом году все же встретить лето летним настроением,куплю себе платье какое-нибудь в цветочек и серьги наряжу цыганские и буду ходить красивая и бедристая и с грудью колесом,такие кадры порой ходят вокруг,ничего не стесняются-ни боков,ни животов,ни целлюлитов) А ляжки дезодорантом намажу белым твердым,и буду продолжать худеть.
Я тут налегала на тунца,а милый-любимый каких-то передач умных насмотрелся и сообщил мне,что в тунце содержится ртуть,много его не надо,а в куриной печени,пиве и еще чем-то вещество вызывающее депрессию))) Я его все таки вовлекла в процесс своего похудания. Я например готовлю ужин,зависаю над сковородой и начинаю дегустацию,он тут же начинает хихикать - "Опять неучтенка?" Я гордо заявляю,что все включено и посчитано и закрываю сковородку)) Так что учет и контроль))

Рыжий пес
не, ну а как не пробовать) У меня тоже с ляжками проблема, по идее помогает посыпать тальком или пудрой припудрить, но это не на долго Лучше пусть смотрит про ПП) О том что, чтобы худеть надо есть) И еда нам друг) Голодовка наш враг)

HoneyMoon мне талька и на пол часа не хватает,спасает дезодорант. У меня сегодня противное углеводное меню сегодня,получилось все с недобором,я собой недовольна,на выходных надо затарить холодильник,купить всякие овощные смеси,помидоры,огурцы,зелень,апельсины,орехи,йогурты и мяса. Хочу перловки вообще с куриными котлетами,а в итоге я сегодня с утра ела кашу,а в обед буду макароны,потому что холодильник пустой. Но я свое недовольство сегодня оставлю в спортзале и на выходных пешие прогулки себе устрою и планку буду делать и даже приседать,а то участились случаи хандры у меня по поводу веса.

Рыжий пес
овощные смеси это хорошо, только не в голом виде))с мясом, с яйцом, с хлебушком чёрным.

HoneyMoon да-да-да,однозначно,а то я через пол часа уже голодная буду как волк)

Итак, утро сегодня такое доброе, шо добрее уже некуда Муж скинул 6кг Сама взвешиваться и замеряться буду завтра. Переживаю)

Все будет гуд!

Девчонки, а я чулками спасаюсь, беру себе в сетку мелкую мелкую - и даже не жарко. Ну у нас на работу всё равно в открытой обуви и без колготок никто не ходит, но и летом не такая жара, как на югах (22-24 в среднем)

RoxFox а мне в колготках уже сейчас жарко,вообще тяжело летом вес таскать,конечно.