Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 14:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 242 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: elenka59: из толстушки в стройную красотку!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 14:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.10.2013
Сообщения: 493
Изображений: 15
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 525

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (4)
сегодня весы показали 87кг. :sh_ok: это за полтора месяца с 85.5 прибыток :sh_ok: :hi_hi_hi: неее надо прекращать это безобразие...сегодня завтрак каша гречневая с грудкой куриной и овощами.кусочек хлеба и сыра и кружечка кофе. на перекус -творог обезжиренный и банан. на обед-гречка с горбушей и кусочек хлеба.Сегодня позанималась с Лесли 2 мили.

_________________
Изображение
если ты не решишься на это сегодня-завтра будет таким же как вчера
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenka59: из толстушки в стройную красотку!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2016, 22:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.10.2013
Сообщения: 493
Изображений: 15
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 525

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (4)
сегодня утром взвешалась а вес на месте стоит как вкопаный :-) лесли не занималась но зато по улице часа 2 погуляла :-): наела сегодня всего на 1100ккал :smu:sche_nie: делала "лагман"в мультиварке.обсчитала все в анализаторе.вроде сытный получился а ккал.всего 42 на 100 гр.на ужин сьела 3 мандаринки и небольшое яблоко.

_________________
Изображение
если ты не решишься на это сегодня-завтра будет таким же как вчера
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenka59: из толстушки в стройную красотку!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2016, 09:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.10.2013
Сообщения: 493
Изображений: 15
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 525

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (4)
два дня что то ничего не писала.вес стоит на месте.гоняет туда-сюда 100 грамм :-) но и питание было два дня тоже так себе.нерегулярно.вчера поела только завтрак и ужин.

_________________
Изображение
если ты не решишься на это сегодня-завтра будет таким же как вчера
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenka59: из толстушки в стройную красотку!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 21:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.10.2013
Сообщения: 493
Изображений: 15
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 525

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (4)
сегодня минус 100 гр.всего :ny_tik: ну и ладно главное не в плюс :-) сегодня хватадла что попало :du_ma_et: нарушила все что можно :-) завтра с новыми силами пойдем вперед :mi_ga_et:

_________________
Изображение
если ты не решишься на это сегодня-завтра будет таким же как вчера
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenka59: из толстушки в стройную красотку!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 18:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.10.2013
Сообщения: 493
Изображений: 15
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 525

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (4)
Сегодня начались КД так что вес встал немного.Да и наела я сегодня на 1730ккал :kli_ny: Вроде похватала всего понемногу :-) а оказалось ого-го. :hi_hi_hi: но так захотелось кусочек сала скушать :smu:sche_nie: -не удержалась :cry_ing: Ну да ладно-КД все спишут :-): я надеюсь :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
если ты не решишься на это сегодня-завтра будет таким же как вчера
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenka59: из толстушки в стройную красотку!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 12:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.10.2013
Сообщения: 493
Изображений: 15
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 525

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (4)
Сегодня взвешалась и :ny_tik: :kli_ny: :ps_ih: вес стоит на месте и еще даже прибавка +300.Ну почему так-не пойму.вот не хочет уходить никак и все....

_________________
Изображение
если ты не решишься на это сегодня-завтра будет таким же как вчера
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenka59: из толстушки в стройную красотку!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 13:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 792
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 150

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (62)
Леночка, привет)) А не маловато ли ты кушаешь???

_________________
Изображение
Изображение
Делай один маленький шаг… КАЖДЫЙ ДЕНЬ
04.08- 104,8кг
11.08- 103,6кг
19.08- 102,8кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenka59: из толстушки в стройную красотку!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2016, 21:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.10.2013
Сообщения: 493
Изображений: 15
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 525

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (4)
Привет.Закрутилась я тут несколько дней :-): ничего не готовила-хватала всего понемногу.Думаешь маловато?Я просчитала и мне так программа поставила на умеренное похудение.незнаю уже дней 5 не взвешивалась только сегодня Кд кончились.

_________________
Изображение
если ты не решишься на это сегодня-завтра будет таким же как вчера
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenka59: из толстушки в стройную красотку!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 22:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.10.2013
Сообщения: 493
Изображений: 15
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 525

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (4)
Не знаю что делать... :ny_tik: в тот раз вес уходить стал а в этот месяц ну никуда не идет :ny_tik: гоняет эти полкило туда -сюда то+ то - :du_ma_et: уже и "качели" делала -ничего не помогает...

_________________
Изображение
если ты не решишься на это сегодня-завтра будет таким же как вчера
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenka59: из толстушки в стройную красотку!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 21:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.10.2013
Сообщения: 493
Изображений: 15
Откуда: Пермь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 525

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (4)
Ну здравствуй дневничек :smu:sche_nie: Забросила я тебя и себя тоже.Набрала снова за это время вес.Опять уже 93 кг наела :cry_ing: Вроде старалась придерживаться правильного питания но увы :ny_tik: .

_________________
Изображение
если ты не решишься на это сегодня-завтра будет таким же как вчера
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 242 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, БернФонд, Анастасия 1075, BingBot, ClaudeBot, Ekaterina-1808, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, greta.l81, iresha_tret, KETI_G, Mania570, Mary23, MetaExternalAgentBot, nikola001, Гроско, Stella_Polare, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, Verandro, Хищная, YandexBot, Ижусик, Лариса Сн, Людмила Савалина, Нежное создание


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB