Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Superstar

Жаннет86ru писал(а):

вот сижу и думаю... пора мне менять свой рацион.. у меня же всё ни как у нормальных людей:-( я утром ем мало (чай с чем нибудь) в обед. и вечером много. .. ну.. то есть большую часть рациона.. а надо же всё наоборот. . для меня так сложно перестроиться... а про перекуса вообще забываю потому как голода в принципе не ощущаю:-( а вечером мне иногда хочется фруктов (сливы, яблоки) аж распирает:-D

У обычных людей как раз порой именно так. :nez-nayu:

И замечу, что тут важно, мешает тебе этот момент или нет. Если нет, в общем и целом, - зачем менять? :ne_vi_del:

Я-Жанна

что бы завтра на гарнир приготовить к рыбным коллегам?? что бы вкусно и по талии не ударить?

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
аааааааа!!!! коТЛЕтам!!! этот Т9, блин!!

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
в принципе не мешает, мне так комфортнее, но я думала для отвечать будет правильнее:-(

Добавлено спустя 55 секунд:
для ОТВЕСА!!! я прибьют этот Т9

Superstar

Жаннет86ru

Цитата:

в принципе не мешает, мне так комфортнее, но я думала для отвечать будет правильнее:-(

Добавлено спустя 55 секунд:
для ОТВЕСА!!! я прибьют этот Т9

Для отвеса в твоем организме будет правильнее то, что ему будет комфортнее. Я уже как-то писала на форуме, что совсем не обязательно, что всем-всем людям нужен плотный завтрак и легкий ужин. Нужно уметь слушать себя. Тогда и результат будет. :a_g_a:

Добавлено спустя 50 секунд:

Цитата:

рыбным коллегам

На самом деле, с рыбными блюдами хороша картошка, или же овощи те же. :du_ma_et:

Я-Жанна

да в идеале бы картофельное пюре.. не на картошку у меня строгое табу.
а вот курочки, синенькие что ио не охота. видимо за лето наелась.. вот и ломаю голову

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
я его сейчас придушууууууу!!!!!! не курочку, а кабачки!!!

Добавлено спустя 8 минут 35 секунд:
Superstar
как у тя получается вес удерживать??? ты замужем??? семья так же питается?
мне очень стыдно, но я забыла имена.... знаю что кто то из вас Настя, кто то Люба и Катя.. не совсем удобно когда ник:$

Superstar

Жаннет86ru
С рыбой ничего другого не могу предложить, нежели картошку или овощи. :du_ma_et:

Как вариант - запечь её в соусе каком-нибудь, или с теми же овощами.

Я-Жанна

у меня котлеты из щуки.. может решусь на пюре.. утром на весах сделаю окончательный выбор кортошка или овощи:-D. :-D

Superstar

Жаннет86ru
Если уж начистоту, то картошка - тоже овощ. :-)

Я-Жанна

ну да... только впедный

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
а по совместимости что лучше?? рыба+картофель или рыба+картофель крупа?

lust

Привет,девушки! :-|-:

Я с суховатой щукой ем тушеные овощи.Самое оно-кабачки,томат,сладкий перец,травы побольше,чеснок и лк.Вкусно и не тяжело. :-:ok:-:

Я-Жанна

:-D:-D:-D:-D рыба+крупа!!!!!! т9 хулиганит

Правила форума

Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Кто сейчас на конференции