Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 12:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жаннет86ru: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 14:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
вот сижу и думаю... пора мне менять свой рацион.. у меня же всё ни как у нормальных людей:-( я утром ем мало (чай с чем нибудь) в обед. и вечером много. .. ну.. то есть большую часть рациона.. а надо же всё наоборот. . для меня так сложно перестроиться... а про перекуса вообще забываю потому как голода в принципе не ощущаю:-( а вечером мне иногда хочется фруктов (сливы, яблоки) аж распирает:-D

У обычных людей как раз порой именно так. :nez-nayu: И замечу, что тут важно, мешает тебе этот момент или нет. Если нет, в общем и целом, - зачем менять? :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жаннет86ru: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 14:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
что бы завтра на гарнир приготовить к рыбным коллегам?? что бы вкусно и по талии не ударить?

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
аааааааа!!!! коТЛЕтам!!! этот Т9, блин!!

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
в принципе не мешает, мне так комфортнее, но я думала для отвечать будет правильнее:-(

Добавлено спустя 55 секунд:
для ОТВЕСА!!! я прибьют этот Т9


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жаннет86ru: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 15:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
Цитата:
в принципе не мешает, мне так комфортнее, но я думала для отвечать будет правильнее:-(

Добавлено спустя 55 секунд:
для ОТВЕСА!!! я прибьют этот Т9

Для отвеса в твоем организме будет правильнее то, что ему будет комфортнее. Я уже как-то писала на форуме, что совсем не обязательно, что всем-всем людям нужен плотный завтрак и легкий ужин. Нужно уметь слушать себя. Тогда и результат будет. :a_g_a:

Добавлено спустя 50 секунд:
Цитата:
рыбным коллегам

;;-))) ;;-))) ;;-)))
На самом деле, с рыбными блюдами хороша картошка, или же овощи те же. :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жаннет86ru: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 15:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
да в идеале бы картофельное пюре.. не на картошку у меня строгое табу.
а вот курочки, синенькие что ио не охота. видимо за лето наелась.. вот и ломаю голову

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
я его сейчас придушууууууу!!!!!! не курочку, а кабачки!!!

Добавлено спустя 8 минут 35 секунд:
Superstar
как у тя получается вес удерживать??? ты замужем??? семья так же питается?
мне очень стыдно, но я забыла имена.... знаю что кто то из вас Настя, кто то Люба и Катя.. не совсем удобно когда ник:$


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жаннет86ru: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 15:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
С рыбой ничего другого не могу предложить, нежели картошку или овощи. :du_ma_et:
Как вариант - запечь её в соусе каком-нибудь, или с теми же овощами.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жаннет86ru: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 15:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
у меня котлеты из щуки.. может решусь на пюре.. утром на весах сделаю окончательный выбор кортошка или овощи:-D. :-D


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жаннет86ru: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 15:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
Если уж начистоту, то картошка - тоже овощ. :-) :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жаннет86ru: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 16:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
ну да... только впедный

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
а по совместимости что лучше?? рыба+картофель или рыба+картофель крупа?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жаннет86ru: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 16:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,девушки! :-|-:
Я с суховатой щукой ем тушеные овощи.Самое оно-кабачки,томат,сладкий перец,травы побольше,чеснок и лк.Вкусно и не тяжело. :-:ok:-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жаннет86ru: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли
СообщениеДобавлено: 08 окт 2013, 16:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
:-D:-D:-D:-D рыба+крупа!!!!!! т9 хулиганит


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Amertrume, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, ElinaPak, GoogleBot, GPTBot, Göttin, kot123, Lanaid12, lindarussa, MetaExternalAgentBot, Оларт, Reisende, SentiBot, sersergiii, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Осиюк


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB