Александрин@
Привет,как успехи?

привет -привет!!!!!!!!!!!
что у меня наверное с весами.......... т.к. утром на моих вес был 98.7 а вечером на других весах 98.3 ( а на моих 99.7) разница в 1.4...... не знаю что и думать, батарейка в них новая.... может капыта хотят двинуть??????

а так на сегодня отвес -по моим весам- 600 граммм итого вес 98.1......... и это при том что вчера вообще не чем не занималась

вот в итоге что получилось за вчера.......

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
а это на сегодня...... не знаю чем белки добрать..... хоть печень трески иди покуй

Привет!

Как худеется?

Александрин@
слушай ,а попробуй поэкспериментировать)))добей белки до нормы и посмотри будет отвес или нет))

marisshka7
привет, с переменным успехом.... хорошо хорошо худелось а потом бац и 1200 граммм за день, при коридорном калораже.... теперь опять худею......
капыта отдать это мои весы видимо хотят.... или сама их кончу если еще такой громаный привес покажут.......

конкретезирую свои цели.......
с 10.09 по 12.12 итого 93 дня.....
"СЛОН" = размером в 15 кг
цель 1 = кусок размером в 6 кг с 10.09. по 10.10 в день терять по 200 грамм итого 92 кг
цель 2 = кусок размером в 5 кг с 11.10. по 11.11. в день терять по 160 грамм итого 87 кг
цель 3 = кусок размером 4 кг с 12.11. по 12.12. в день терять по 130 грамм итого 83 кг

Александрин@
классные цели!!Молодчинка!!

Александрин@
очень даже не плохо,а главное все в разумных пределах)

спасибо девочки за подержку.......
я уже по разному пробывла и как получиться и по целям, так по целям легче..... видно и результат и стремление не угасает.....